مجله آفتاب

عرق شنبلیله ، طبع ، خواص ، مضرات و طریقه مصرف شنبلیله

عرق شنبلیله ، طبع ، خواص ، مضرات و طریقه مصرف شنبلیله گرداوری شد

شنبلیله

شنبلیله گیاهی است که عموما در نواحی اطراف دریای مدیترانه و جنوب آسیا رشد می‌کند و در کشورهای هند، چین، پاکستان، ایتالیا، مصر، یونان و … به وفور یافت می‌شود. همچنین از گیاهان بومی کشور ایران به شمار می‌آید. لازم به ذکر است که علاوه بر برگ‌های سبز گیاه شنبلیله، دانه شنبلیله نیز سرشار از مواد مغذی می‌باشد و ارزش غذایی بالایی دارد.

شنبلیله  سرشار از مواد معدنی چون: مس، پتاسیم، کلسیم، آهن، سلنیوم، روی، منگنز و منیزیم می‌باشد و از نظر ویتامینی نیز دارای انواع ویتامین‌های گروه B مانند تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پیریدوکسین، فولیک اسید و نیز ویتامین A و C می‌باشد. علاوه بر موارد ذکرشده، دانه‌های این گیاه سرشار از پروتئین، لیزین، تریپتوفان، استروئید ساپونین و دیوسژنین (ترکیبی که خواص شبه استروژنی دارد) می‌باشد.

بهترین درمان طبیعی برای مشکلات پوستی مانند اگزما، جوش، خراش، زخم‌ها، سوختگی، مشکلات پوستی ناشی از نقرس و نیز ضخیم و پرپشت شدن موها، استفاده موضعی از پودر دانه شنبلیله می‌باشد. برای این منظور لازم است پودر دانه شنبلیله را با آب داغ مخلوط نمایید و سطح آسیب‌دیده پوستی و یا مو را با این مخلوط بپوشانید.

طبع شنبلیله

طبع آن گرم و خشك است.

طریقه و میزان مصرف شنبلیله

بر روی یک گرم پودر دانه، یک استکان آب سرد ریخته و حداقل سه ساعت نگه می‌داریم؛ سپس آن را صاف کرده و میل می‌کنیم. از سویی چون محلول تلخ است، می‌توان آن را با کمی عسل، شیرین نمود.

این عمل را می‌توان تا ۵ بار در روز تکرار کرد؛ زیرا مصرف عادی پودر دانه‌ها، تا ۵ گرم در روز مجاز است.

خواص شنبلیله

• ضد نفخ؛
• تسکین دهنده؛
• خلط آور؛
• ملین؛
• بزرگ کننده سینه؛
• افزایش دهنده شیر مادر؛
• افزایش دهنده میل جنسی؛
• درمان کننده سندرم قبل از قاعدگی؛
• تنظیم کننده قند خون؛
• حاوی آنتی اکسیدان‌ها؛
• درمان علائم یائسگی؛
• درمان دیابت؛
• درمان تب؛
• درمان گلو درد؛
• درمان زخم؛
• درمان تورم غدد لنفاوی؛
• درمان ناراحتی‌های پوستی؛
• درمان درد‌های عضلانی و درد نقرس.

مضرات شنبلیله

1. یکی از اثرات جانبی متداول تهوع می‌باشد که با مصرف بیش از 100 گرم در روز احتمال تهوع افزایش می‌یابد. به این منظور روزانه کمتر از 8 گرم از این گیاه توصیه می‌شود. گازهای روده‌ای و اسهال نیز در برخی افراد گزارش شده است.

2. در صورت حساسیت پوستی به این گیاه، از درمان‌های موضعی بر روی پوست اجتناب کنید؛ زیرا منجر به التهاب و راش‌های پوستی می‌شود.

3. در صورت مصرف طولانی مدت ممکن است، در عرق و ادرار بوی شربت افرا ایجاد شود.

4. شنبلیله هم خانواده با بادام‌زمینی می‌باشد. اگر به بادام‌زمینی حساسیت داشته باشید، احتمال حساس بودن شما به شنبلیله هم وجود دارد.

5. شنبلیله سطح قند خون را کاهش می‌دهد و استفاده از دزهایی بیشتر از مقادیر توصیه‌شده باعث افت شدید قند خون می‌شود. اگر مبتلا به دیابت می‌باشید با احتیاط و با فاصله از انسولین و داروهای خود از این گیاه استفاده کنید.

6. این گیاه به عنوان درمان طبیعی برای آسم شناخته شده است؛ اما تنفس پودر آن باعث آسم و علائم آلرژی در افراد می‌شود.

7.از آنجایی که تخم شنبلیله دارای اثرات تحریک کنندگی رحم می باشد، از مصرف آن در دوران بارداری خودداری نمایید. اما از برگ آن میتوان در هنگام زایمان استفاده نمود.

8.بیماران دیابتی که از انسولین استفاده می کنند باید قبل از مصرف این گیاه با پزشک خود مشورت نمایند.

خواص عرق شنبلیله

نیروبخش و مقوی ، مفید برای بیماری قند ، مسلولین و اشخاص ضعیف ،کاهش دهنده کلسترول ، در استعمال خارجی برای قارچهای پوستی مفید است ، کمک به بهبود زخمها ،ضد التهاب گلو و بواسیر

طریقه مصرف عرق شنبلیله

(یک فنجان در یک لیوان آب بعد از غذا میل شود).

طبع عرق شنبلیله

طبیعت عرق شنبلیله گرم می باشد

جایگزین گیاهی برای قرص استامینوفن

جایگزین گیاهی برای قرص استامینوفن گرداوری شد

سرماخوردگی، بیماری به ظاهر ساده‌ای که می‌تواند شما را چند روز از کار و زندگی بیندازد و اگر بدن ضعیفی داشته باشید، بارها در طول فصول سرد سال کلافه تان کند.

اگر همان ابتدای سرماخوردگی چند راه ساده خانگی را امتحان کنید و البته حواستان به رعایت چند نکته هم باشد، می‌توانید از شدیدتر شدن سرماخوردگی جلوگیری کنید و سریع تر به روال عادی زندگی برگردید.

سرماخوردگی شایع ترین بیماری پاییز و زمستان است، هرچند که بعضی پزشکان معتقدند آب و هوای سرد باعث سرماخوردگی نمی‌شود و در واقع عـلت شیـوع ایـن بـیـمـاری در فصول ســـرد سال،مجاورت افراد در کنار هم و محیطهای بسته است که باعث می‌شود ویروس راحت تر منتقل شود.

راهکارهای مناسب برای درمان سرماخوردگی:

کدو حلوایی بخارپز با دارچین

دم کرده دارچین

دم کرده زنجبیل

دم کرده پونه کوهی

دم کرده آویشن شیرازی

گفتنی است؛ امروزه داروها به شکلهای مختلفی به فروش میرسند و استامینوفن نیز از این امر مستثنا نیست. استامینوفن در اشکال مختلف مانند قرص، شیاف، شربت و قطره به فروش میرسد اما با مصرف دم کرده های ذکر شده می توانید دور استامینوفن را خط قرمز بکشید.

درباره پولیپ بینی به همراه درمان گیاهی

درباره پولیپ بینی به همراه درمان گیاهی گرداوری شد

وقتی آب بینی شما به طور مداوم ترشح می‌شود یا بینیتان برای چند هفته گرفته است احتمالا دچار یک بیماری جدی شده اید که به بینی مربوط می‌شود. در واقع چیزی در داخل بینی شما مدام رشد می‌کند که منجر به بروز این علائم می‌شود. پولیپهای بینی٬ یا‌‌ همان تومورهای خوشخیم می‌تواند باعث مسدود شدن مجراهای بینی شده و مشکلاتی در تنفس شما ایجاد کند.

این تومورهای خوشخیم در واقع کیسه های کوچکی هستند که می‌تواند در داخل بینی یا سینوس‌ها ظاهر شود. پولیپ بینی نتیجه ی سایر مشکلات مربوط به سلامت هستند که مهم‌ترین آن‌ها انواع آلرژی یا عفونت ناشی از یک ویروس یا باکتری است. افرادی که دارای ویژگیهای زیر هستند٬ بروز این تومور‌ها در آن‌ها شایع‌تر است:
-ورم آلرژیک مخاط بینی
-تنگی نفس
-خسخس سینه در واکنش به آسپیرین
-سینوزیت مزمن

آیا پولیپ بینی مشکلاتی جدی محسوب می‌شوند؟
پولیپ بینی مشکلی جدی محسوب نمی‌شوند اما برای کاهش علائم مداوم و دشواری تنفسی ناشی از آن و نیز عفونت مداوم سینوس‌ها که در صورت انسداد مجراهای سینوسی رخ می‌دهد٬ باید آن‌ها را درمان کرد.

علائم پولیپ بینی در مقایسه با سرماخوردگی
پولیپ بینی می‌تواند منجر به بروز علائمی شبیه سرماخوردگی شود. برخی علائم شایع آن عبارتند از:
-فشار به سینوس‌ها
-آبریزش دائمی بینی
-کاهش حس چشایی یا بویایی
-سردردهای مداوم (خصوصا اگر عفونت سینوسی هم داشته باشید)
-خرخر
-عفونت دائمی سینوس
–گرفتگی بینی مزمن
-عدم توانایی در نفس کشیدن از راه بینی

درمان پولیپ بینی
-اسپریهای بینی که حاوی کورتیکواستروئید هستند و می‌تواند التهاب بافت‌ها را کاهش داده و حجم پولیپهای بینی را کم کند
-داروهای خوراکی حاوی کورتیکواستروئید
-جراحی برای برداشتن پولیپ بینی٬ در صورتی که خیلی بزرگ شده باشند
-استفاده از آنتیبیوتیک‌ها برای درمان عفونت سینوسی باکتریایی

درمان گیاهی پولیپ بینی

 پژوهشگران به تازگی به راه حلی طبیعی و بدون عارضه برای دفع یا کم کردن اثر پولیپ بینی دست یافته اند.

پزشکان به تازگی دریافته اند که از چای نعناع می توان برای درمان پولیپ بینی استفاده نمود.

گفتنی است: پولیپ یا گرفتگی مسیر تنفسی در بینی که اغلب حالت غیر سرطانی دارد می تواند راه هوایی و تنفسی فرد را مسدود نموده، موجب بروز انواع آلرژی ها و حساسیت ها در فرد شود.

بررسی ها نشان می دهند: همینطور به دلیل کمبود اکسیژن ورودی قلب نیز با کمبود اکسیژن مواجه شده و ادرار به پمپاژ سریعتر خون می شود که در طولانی مدت می تواند باعث نارسایی قلبی و مشکلات قلبی-عروقی برای فرد گردد.

بررسی ها نشان می دهند پزشکان با آزمایش مصرف چای نعناع و دارونما بین داوطلبان دریافته اند که داوطلبانی که چای نعناع واقعی را خورده اند و پولیپ بینی داشته اند اثرات بسیار خوبی کسب کرده اند و التهابات پولیپ بینی در آنها کاهش یافته و حتی در مواردی منجر به خشک شدن توده ی پولیپ بینی آنها و از بین رفتن عارضه شده است.

پزشکان مصرف چای نعناع را به افرادی که دچار پولیپ بینی هستند توصیه می کنند.

توصیه های گیاهی برای رفع چین و چروک دور چشم ها

توصیه های گیاهی برای رفع چین و چروک دور چشم ها گرداوری شد

چروک در یک فرد مساوی با پا گذاشتن به سنین میانسالی تا پیری می باشد. برخی از افراد نسبت به چنین شرایطی هیچ عکس العملی نشان نمی دهند ، زیرا از نظر آنها از بین بردن این چین و چروک یا امکان پذیر نیست یا اینکه هزینه های بسیار بالایی را با خود به همراه خواهد داشت. اما برخی از افراد هم هستند که هزینه های بسیاری را به جان می خرند تا بتوانند درصدی از این چین و چروک بخصوص در اطراف چشم را که معمولا با خنده کردن و بستن چشم ها در آن زمان مشاهده می شود را از بین ببرند.

اما باید این مژده را به شما بدهیم که رفع چین و چروک های دور چشم امروزه با استفاده از مواد گیاهی به اثبات رسیده است. زیرا همانگونه که دمنوش و مصرف مواد گیاهی تأثیر گذار هستند ، این مواد به صورت موضعی می توانند بسیاری از عیوب را درمان نمایند که یکی از آنها چین و چروک اطراف چشم ها می باشد.

یکی از بیماری هایی که می تواند برای این حالت مضر باشد و آن را تشدید کند ، نارحتی های مربوط به کارکرد نامناسب کبد خواهد بود. یک گیاه بسیار مؤثر در این زمینه گیاه خار مریم می باشد که می تواند با جوان سازی و ساخت و تقویت سلول سازی در آن منطقه ، به بهبود عملکرد سلول ها و رفع چین و چروک بپردازد. در اصل ساخت پروتئین می تواند موجب فعال سازی عضلات اطراف چشم و رفع مشکلات شود.

راه درمانی دیگر که با استفاده از یک میوه ی بسیار خوشمزه امکان پذیر است ، روغن هسته ی انگور خواهد بود. این هسته غنی از ویتامین ها و مواد لازم برای جوان سازی و تقویت سلول ها می باشد. معمولا زمانی که چین و چروک در اطراف چشم ها رخ می دهد ، یکی از علل داشتن پوست خشک و از بین رفتن چربی های آن منطقه است ، پس می توانید با استفاده از روغن هایی همچون نارگیل ، کنجد و . . . علائم را بهبود ببخشید.

خواص ، طبع ، لاغری ، طریقه مصرف و مضرات تخم کتان

خواص ، طبع ، لاغری ، طریقه مصرف و مضرات تخم کتان گرداوری شد

خواص تخم کتان

* تخم کتان می‌تواند سبب کاهش کلسترول خون و همچنین پایین آمدن قند خون گردد. فیبر محلول موجود در تخم کتان می‌تواند سبب کاهش کلسترول گردد و از افزایش پلاک در خون جلوگیری کند و در نتیجه از تنگ شدن دیواره عروق خونی که می‌تواند منجر به افزایش فشار خون و در نهایت سکته و حملات قلبی گردد، جلوگیری و پیشگیری نماید. فیبر موجود در تخم کتان همچنین می‌تواند از افزایش قند خون در بیماران دیابتی جلوگیری کند.

* تخم کتان از پوکی استخوان و تحلیل رفتن بافت استخوانی جلوگیری می‌کند. تحقیقاتی که بر روی موش‌های آزمایشگاهی انجام شد، حاکی از به تأخیر افتادن تحلیل استخوانی در موش‌های آزمایشگاهی بود که با تخم کتان تغذیه شده بودند و این امر به سبب وجود اسیدهای چرب امگا-3 موجود در تخم کتان می‌باشد.

* تخم کتان برای افرادی که تمایل به کاهش وزن و کنترل وزن دارند بسیار مناسب می‌باشد. خوردن تخم کتان 30 دقیقه قبل از خوردن وعده غذایی سبب پر شدن معده و احساس سیری در افراد شده و در نتیجه موجب کنترل اشتها و کم خوری می‌شود.

* سبب بهبود سیستم گوارش بدن می‌گردد. فیبر موجود در تخم کتان از بروز یبوست جلوگیری می‌کند و سبب هضم و دفع به موقع گردیده و به سلامت سیستم گوارش کمک می‌نماید.

* ایمنی بدن را افزایش می‌دهد. ala موجود در تخم کتان سبب کاهش التهابات و در نتیجه عملکرد بهتر سیستم ایمنی بدن می‌گردد. تحقیقات اخیر نشان داده‌اند که تخم کتان می‌تواند سبب کاهش برخی ناهنجاری‌های التهابی مانند آرتریت روماتوئید، لوپوس و پسوریازیس گردد.

* جلوگیری کننده از سرطان است. تحقیقات نشان می‌دهند تخم کتان نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به سرطان به ویژه سرطان روده و سینه دارد. این گیاه به علت دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌های مهمی همچون لیگنان‌ها که نقش مهمی در مبارزه با سرطان دارند، می‌تواند با پیشگیری از رشد سلول‌های سرطانی، با سرطان مبارزه کند.

طبع تخم کتان

طبع تخم کتان گرم و خشک و گیاه آن سرد و خشک است

لاغری با تخم کتان

روش اول لاغری با تخم کتان: اگر ۳۰ دقیقه قبل از خوردن غذا، یک قاشق پودر تخم کتان را همراه با آب فراوان میل کنید، احساس سیری به شما دست داده و نمی توانید زیاد غذا بخورید و بدین طریق دریافت چربی ها و کالری ها از طریق وعده های روزانه کمتر خواهد شد و به مرور موجب کاهش وزن و کاهش چربی های انباشته شده در بدن می گردد.

روش دوم لاغری با تخم کتان: اگر از تخم کتان در هنگام خوردن غذا استفاده کنید باعث می شود فرایند هضم غذا کندتر شده، و غذا مدت بیشتری در معده بماند و به صورت آهسته آهسته و به تدریج وارد روده کوچک شود و این موجب می شود که سطح انسولین پایدار شده و اشتها کاهش یابد.

طریقه مصرف تخم کتان

بهتر است دانه‌هاي تخم کتان را خريداري کرده و خود آن را در منزل آسياب نماييد. از آنجايي که تخم کتان يک دانه روغني است، خريد تخم کتاني که قبلاً آسياب شده، ممکن است گذشت زمان سبب اکسيده شدن آن گردد، در حالي که شما مي‌توانيد دانه‌هاي تخم کتان را خريداري کرده و به هنگام مصرف و به ميزان نياز خود، آن را با آسياب برقي در منزل آسياب نماييد و به شکل پودر درآوريد و مصرف کنيد.دانه‌هاي تخم کتان مي‌توانند بيش از يک سال قابل مصرف باشند.

بهتر است پودر تخم کتان را در دماي اتاق نگهداري کنيد. ميزان مصرف تخم کتان براي افراد سالم و بزرگ‌سال که در مصرف آن محدوديتي ندارند، يک قاشق سوپ‌خوري در روز مي‌باشد.

محققان اظهار مي‌دارند مرداني که در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات مي‌باشند، بايد از مصرف تخم کتان اجتناب نمايند.

براي افراد جوان تر، بيشتر از يک قاشق چاي‌خوري تخم کتان در روز توصيه نمي‌گردد. از آنجايي که تخم کتان حاوي فيبر بالايي مي‌باشد، براي وارد کردن آن در رژيم غذايي خود از ميزان کم شروع کنيد و به تدريج آن را افزايش دهيد.

يک قاشق سوپ‌خوري تخم کتان حاوي 36 کيلوکالري و يک قاشق سوپ‌خوري از تخم کتان آسياب شده حاوي 50 کيلوکالري انرژي مي‌باشد.از آنجايي که دانه‌هاي تخم کتان طعم و مزه سبک و ملايمي دارند، مي‌توانيد به چندين روش آن را در رژيم غذايي روزانه خود وارد نموده و مصرف کنيد.

مضرات تخم کتان

مصرف زیاد یا نابه‌جای آن می‌تواند ضررهایی به همراه داشته باشد:

افزودن کتان به رژیم غذایی ممکن است تعداد اجابت مزاج روزانه را افزایش دهد.

همچنين ممكن است باعث اثرات جانبی بر دستگاه گوارش مانند، تولید گاز، شکم درد، یبوست، اسهال، و حالت تهوع شود.

کتان باعث کند شدن انعقاد خون می‌شود بنابراین این نگرانی را بوجود می‌آورد که کتان خطر خونریزی را در افراد دچار اختلالات خونریزی، افزایش می‌دهد.

مصرف کتان باعث پایین رفتن فشار خون متوسط شریانی می‌شود.

شواهدی وجود دارد که کتان می‌تواند سطح قند خون را کاهش دهد و اثرات قندسوزی برخی داروهای درمان دیابت را افزایش می‌دهد. بنابراین، نگرانی وجود دارد که با مصرف همزمان کتان و داروهای دیابت، قند خون بیش از حد کاهش پیدا کند.

مصرف داخلی تخم کتان می‌تواند عامل زایمان زودرس گردد.

زنان شیرده بهتر است از مصرف تخم کتان خودداری کنند.

احتمالا مصرف کتان خام یا نارس خطرناک است. به نظر می‌رسد چنین فرم‌های کتان، سمی هستند.

برخی اظهار می‌دارند مردانی که در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات می‌باشند، باید از مصرف تخم کتان اجتناب نمایند و یا از محصول کتانی که تا حدودی چربی‌زدایی شده‌است و مقدار اسيد آلفا-لینولنیک آن پایین است استفاده کنند

خواص عرقیجات کاسنی و شاتره برای لطافت پوست صورت

خواص عرقیجات کاسنی و شاتره برای لطافت پوست صورت گرداوری شد

معمولا استفاده از عرقیجات برای درمان های مختلف همچون لاغر شدن و . . . یکی از رایج ترین انواع درمان می باشد که البته برای استفاده از آنها باید دقت لازم را داشته باشید و با دستور پزشک مصرف کنید. اما برخی از عرقیجات در طبیعت موجود می باشند که معمولا استفاده ی به اندازه ی آنها خطری را برای سلامت بدن به همراه ندارد و معمولا از جمله ی آنها می توان به خواص عرقیجات کاسنی و شاتره برای سلامت پوست ها اشاره نمود.

عرق کاسنی در حقیقت به تنهایی خود می تواند سلامت کبد شما را در بر داشته باشد و با تصفیه خون و از بین بردن مواد آسیب زننده به بدن ، به نحوی رنگ پوست صورت و بدن و دست های شما را شفافیت و زیبا گرداند. معمولا یکی از عوارض آسیب به کبد می تواند بر روی پوست بدن باشد و این عرق کاسنی با تأثیرات خود چنین بیماری هایی را از بین خواهد برد. معمولا در فصول گرم سال پیدایش دانه های زیرپوستی و قرمز رنگ به فور دیده می شود که اغلب با نام اگزما از آنها یاد می شود ، عرق کاسنی خوشبختاه می تواند سلامت وزیبایی پوست شما را با از بین بردن این دانه ها باز گرداند.

معمولا یک دوست جداناپذیر از عرق کاسنی ، عرق شاتره می باشد که به خوبی با ترکیب یکدیگر کنار می آیند و هر دو برای سلامت پوست بدن و به خصوص پوست صورت ما تلاش می کنند. عرق شاتره هم همانند عرق کاسنی از خاصیت بهبود عملکرد کبد می تواند بر روی سلامت پوست ما اثرگذار باشد ، پس با این تعاریف می تواند کبد را یک عضو بسیار مهم از زیبایی پوست به صورت غیرمستقیم تعریف کرد که برای سلامت آن باید از غذاها و سبک زندگی آسیب زننده خودداری نمود.

عرق کاسنی و عرق شاتره نباید به صورت طولانی مدت مصرف شوند ، زیرا هر دوی آنها همانند شمشیر دولبه عمل می کنند و در کنار خواص خوب خود می توانند بسیار آسیب زننده هم باشند.

رازهای زیبایی با خواص ماندگار هویج

رازهای زیبایی با خواص ماندگار هویج گرداوری شد

هویج یکی از سبزیجاتی است که در اکثر سالادها ، سوپ ها ، غذاها و همچنین به صورت میوه از آن استفاده می شود. بنابراین دارای طعم مطبوعی می باشد. اما همه ی ما هویج را به عنوان یکی از بهترین گزینه ها برای سلامت بینایی و افزایش قدرت آن می شناسیم و از سالیان دور این توصیه با ما همراه بوده است. در حالی که هویج با خواص بی نظیر و ویتامین های نهفته ای که در خود دارد یکی از معجزه ها برای زیبایی پوست می باشد.

صابون های گران قیمت را کنار بگذارید و به جای آن برای شادابی و لطافت پوست صورت خود و همچنین از بین بردن جوشهای ریز و نازیبا از بهترین اکسیر یعنی آب هویج استفاده نمایید. تحقیقات زیادی توسط پطشکان متخصص پوست و طب سنتی برای یافتن خواص هویج در نظر گرفته شده و همه ی آنها به خواص مشابه هورمون های زنانه ی این گیاه همانند هورمون استروين دست یافته اند .

بنابراین استفاده از هویج و مالش آب آن بر روی پوست صورت و بدن همانند استفاده ی موضعی از لوسیون های حاوی هورمون های زنانه می باشد. بدین ترتیب معمولا افرادی که پوست های خشکی دارند توسط استفاده از هویج می توانند به پوست های چرب و با لطافتی دست یابند . علت آنکه هویج دارای چنین خواصی می باشد تنها به دلیل نهفته شدن ویتامین های مخصوص زیبایی در یک گیاه می باشد که این ویتامین ها عبارتند از ویتامین آ ، ویتامین ای ، ویتامین ث ، ویتامین ب و ویتامین د .

همه ی ما از اطرافیان خود مصرف پمادها و کرم های حاوی این ویتامین ها برای زیباتر شدن پوست ها شنیده ایم. پس دیگر نیازی به خرید وسایل آرایشی گران قیمت و ماسک های مختلف نیست تنها با استفاده از این گیاه می توانید به راحتی پوست های خود را لطافت ببخشید.

با علائم و درمان آمبولی ریه آشنا شوید

با علائم و درمان آمبولی ریه آشنا شوید

آمبولی ریه وجود لخته خون یا چربی (به ندرت‌) در یکی از سرخرگ‌هایی که به بافت شش‌ها خونرسانی می‌کنند. لخته خون نخست در یکی از سیاهرگ‌های عمقی اندام زیرین یا لگن شکل می‌گیرد. آمبولی چربی بیشتر از ناحیه یک شکستگی استخوانی پایه ریزی می‌شود. لخته خون یا آمبولی چربی از راه جریان خون و با گذشتن از قلب به یکی از سرخرگ‌های خونرسان بافت شُش راه یافته و در آنجا مستقر می‌گردد. این پدیده سبب بسته شدن سرخرگ شده و بنابراین توانایی تنفسی کاهش می‌باید و گاهی بافت ریه از میان می‌رود. آمبولی ریه در همه سن‌ها می‌شود رخ دهد ولی در بزرگسالان رایج‌تر است.

علائم و نشانه ها

*کوتاهی نفس ناگهانی
*غش کردن یا حالت غش پیدا کردن
*درد قفسه سینه
*سرفه (گاهی همراه با خلط خونی‌)
*تندی تپش قلب
*تب اندک پیش از بروز علایم بالا بیشتر تورم و درد اندام زیرین هست.

علل و عوامل خطرساز

لخته شدن خون در سیاهرگ‌های عمقی. این حالت هر زمان که خون در داخل رگ تجمع یافته و به خوبی جریان نداشته باشد می‌تواند ایجاد شود. عوامل تشدید کننده بیماری عبارتند از:

*سن بالای ۶۰ سال
*هرگونه آسیب یا بیماری نیازمند استراحت طولانی در بستر
*نشستن در یک حالت ثابت به مدت طولانی برای نمونه در مسافرت با هواپیما
*جراحی گذشته
*نارسایی احتقانی قلب
*اختلالات ریتم قلب
*پرخونی پلی سیتمی
*کم خونی همولیتیک
*شکستگی استخوان
*چاقی
*مصرف دخانیات
*بارداری
*مصرف قرص‌های ضد بارداری به ویژه در خانم‌های سیگاری
*فشار خون بالا
*سرطان که شایعترین آن سرطان پانکراس است

درمان بیماری

بررسی‌های تشخیصی می‌شود دربرگیرنده رادیوگرافی قفسه سینه، اسکن ریه، آنژیوگرافی ریه، نوار قلب، سمع قلب و ریه، و آزمایش‌های خون جهت اندازه‌گیری عوامل انعقادی و زمان پروترومبین باشد.

هدف درمانی عبارت است‌ از: نگهداری عملکرد قلب و ریه در اندازه پذیرفتنی (تا برطرف شدن لخته‌) و جلوگیری از عود آمبولی جراحی می‌شود برای بستن رگ بزرگ منتهی به قلب و ریه (رگ اجوف‌) یا نهادن یک صافی در داخل آن برای جلوگیری از گذر لخته‌ها به سمت قلب لازم باشد (به ندرت‌) بکارگیری جوراب‌کشی یا پیچیدن ساق پا با باند کشی از نشستن به حالتی که ساق‌ها یا مچ پاها را روی یکدیگر بیندازید خودداری کنید. در هنگام نشستن طولانی مدت گونه ای بنشینید که پاها بالاتر از ران‌ها قرار گیرند. در هنگام خوابیدن پاها را بالاتر از سطح بستر قرار دهید.

داروها

داروهای ضد انعقاد به سوی حل کردن لخته و جلوگیری از ایجاد دوباره آن. سطح داروهای ضد انعقاد باید به گونه مرتب اندازه‌گیری شود تا اطمینان حاصل شود سطح آن‌ها در اندازه دلخواه و بی‌خطر است. تجویز اکسیژن، در صورت نیاز آنتی بیوتیک‌ها، در موارد آمبولی عفونی

پیشگیری

*از استراحت طولانی‌مدت در بستر در بیماری خودداری کنید. در دوره نقاهت از جوراب کشی بهره گیری کنید (چه در هنگام استراحت در بستر و چه در هنگام برخاستن از بستر)
*پس از جراحی هر چه زودتر حرکت اندام‌های زیرین و راه رفتن را آغاز کنید.
*خودداری از کاربرد دخانیات، به ویژه در خانم‌های ۳۵ سال به بالا که قرص ضد بارداری مصرف می‌کنند.
*دوری از جراحی‌های غیر ضروری. در این موارد از روش‌های دیگری به جز جراحی بهره گیری کنید.
*در سفر هر ۱-۲ ساعت زمانی ایستاده و راه بروید.
*مصرف یک قرص آسپرین در روز می‌شود نقش پیشگیری کننده در این زمینه داشته باشد؛ در این باره با پزشک خود مشورت کنید.

الو دکتر

گیاه بابونه و رفع التهابات پوستی

گیاه بابونه و رفع التهابات پوستی گرداوری شد

گیاه بابونه از دیرباز به یکی از گیاهان دارویی برای زیباتر به نظر رسیدن پوست و از بین بردن عوامل آسیب زننده به آن مورد استفاده قرار می گرفت و همواره از انواع مختلفی برای مصرف برخوردار بود. به عنوان مثال شامپوی بدن یا صابون بابونه از جمله رایج ترین مصارف بوده اند. از نظر عط بسیار خوشبو و از نظر خواص بسیار مؤثر است ، زیبایی پوست خود را با بابونه به دست آورید.

اگر به التهاب پوستی دچار هستید ، بهتر است از نوعی روغن آن بهره ببرید ، زیرا براساس آمار گرفته شده این نوع از بابونه برای سلامت پوست ها و رفع آسیب های مختلف آن بسیار مورد استفاده قرار گرفته و تأثیر خوبی خواهد داشت. معمولا همه ی ما به دلایل مختلفی از جمله آلرژی به غذاها ، داروها و . . . دچار حساسیت های پوستی شده ایم. اغلب این حساسیت های پوستی در مدت زمان اندکی بهبود پیدا می کند. اما افراد معمولا طاقت ندارند ، زیرا با دیدن ضایعات بر روی پوست خود دچار استرس خواهند شد و همین استر می تواند شرایط را بدتر کند.

بنابراین یکی از راه حل های پیشنهادی برای آنها استفاده از گیاه بابونه با خواض شگفت انگیز آن برای پوست می باشد. تمامی این نازیبایی ها و حساسیت های مختلف پوستی توسط عصاره ی این گیاه از بین خواهند رفت و در نهایت پوستی شفاف را مشاهده خواهید کرد.

در ابتدا می توانید از عطاری ها گل بابونه را خریداری نمایید و بشویید و سپس برای تنها سه دقیقه در آب جوش قرار دهید تا بجوشد و عصاره ی داخلی آن خارج شود. پس از آن می توانید از صافی برای جدا کردن مواد ریز و درشت استفاده نمایید. در نهایت مواد به دست آمده را توسط آب لیموی تازه و همچنین گلاب به نوعی تغییر دهید و خوشبو گردانید. حالا زمان آن فرا رسیده تا این مواد را بر روی پوست خود بمانید و چند دقیقه ای صبر داشته باشید تا شاهد خواص بی نظیر بابونه شوید.

درمان دردهای استخوانی با یک مسکن

درمان دردهای استخوانی با یک مسکن گرداوری شد

دردهای استخوانی شاید بدون اغراق یکی از وحشتناک ترین دردها و به صورت سرتاسری در بدن باشند که با هر روشی از بین نخواهند رفت. زیرا استخوان ها انتهایی ترین عضو بدن هستند و پس از مرگ هم تا سالیان سال زنده خواهند ماند ، بنابراین اجزایی سخت با درمان هایی مشکل هستند و در صورت از دست دادن آنها برگشت به سلامتی اولیه کار بسیار مشکلی است. بنابراین استفاده از مسکن های قوی با توصیه ی پزشک یکی از بهترین گزینه ها برای رفع دردهای استخوانی می باشد.

مسکن های زیادی در رابطه با دردهای استخوانی و مفصلی وجود دارند که می توان آنها را مصرف نمود ، اما همه ی آن مؤثر نخواهند بود. ما در سایت پدیده کاشان با گردآوری یک سری از رایج ترین مسکن های مورد استفاده در دردهای استخوانی شما را راهنمایی خواهیم کرد. یکی از رایج ترین مسکن ها برای درمان و رفع علائم درد سلکوکسیب(CELECOXIB) می باشد که در حقیقت مؤثرین مسکن و تأیید شده از سوی پزشکان ارتوپد می باشد.

شاید از نظر شما استفاده از ژلوفن ، دیکلوفناک و بسیاری از مسکن های دیگر درد را تخفیف می دهند ، اما مصرف خودسرانه ی این داروها می تواند به معده ی شما که حساس ترین عضو نسبت به داروها خواهد بود ، آسیب برساند ، اما داروی معرفی شده یکی از بی خطر ترین داروها و تنها مؤثر بر استخوان ها و مفصل می باشد تا بتواند این دردها را در کمترین زمان بهبود ببخشد.

در کنار استفاده از مسکن برای رفع دردهای استخوانی و مفصلی شما می توانید از روش های کمکی همچون قرارگرفتن در آب ، استفاده از دستگاه های ماساژ دهنده و ورزش های ملایم هم بهره ببرید. زیرا تقویت استخوان و مفاصل با پیاده روی می تواند از آسیب رساندن به آنها بر اثر بی تحرکی جلوگیری نماید.