چغندر با نام علمی Beta vulgaris L و نام انگلیسی beet، از خانواده ی Chenopodiaceae است. نام های رایج آن عبارتند از: چغندر، لبلات، سلق، چکندر، شلغم، شوندر، صوطر.  

چغندر

چغندر از دسته ی سبزیجات است. سبزی ای است قرمز رنگ که فواید بسیاری دارد و در طول تاریخ نیز از آن بهره ها برده اند. در مغازه ها، بیشتر چغندر قرمز و گرد دیده می شود اما انواع سفید، زرد و راه راه آن هم وجود دارد. علاوه بر استفاده ی غذایی از چغندر، در صنعت از آن به عنوان رنگ خوراکی نیز استفاده می شود. همچنین، امروزه در پزشکی، از آن به عنوان گیاه دارویی استفاده می شود. موارد استفاده ی خوراکی آن، به صورت چغندر قرمز پخته، رست شده، و یا خام همراه با سایر سبزیجات در انواع سالادها می باشد. در تبلیغات گسترده هم، چغندر پخته ی استریل به صورت ترشی دیده می شود.  

انواع چغندر

چغند دو نوع مي باشد يك نوع آن چغندر معمولي است برنگ بنفش تيره و يا قرمز است و نوع ديگر آن چغندر قند است برنگ زرد روشن مي باشد كه بمقدربسيار زياد در نقاط مختلف دنيا براي استفاده از شكر آن كشت مي شود .  

عکس چغندر سفید

 

عکس لبو

 

فرق چغندر با لبو

لبو همان چغندر پخته‌است. دلایل زیادی وجود دارد که شما چغندر را به صورت پخته یا خام در برنامه ی غذایی تان قرار دهید. این ماده ی غذایی سرشار از فیبر، ویتامین C، پتاسیم، منگنز، فولات و مواد مغذی دیگر است. مصرف چغندر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و مقاومت شما را بالا می برد. از طرف دیگر مانع از بروز التهاب در بدن شده و فشار خون را پایین می آورد. اما زمانی که چغندر را می پزید یک چهارم فولات آن از بین می رود. فولات بدن را در سلامت نگه می دارد و به ویژه برای حفظ و رشد جنین مفید است. به همین دلیل توصیه می شود که چغندر را به صورت رنده یا خرد شده و خام در سالاد (به همراه سس کم چرب) مصرف کنید.  

مصلح لبو

مصلح ان عسل و تغذیه گرم است  

خواص آب لبو

آب چغندر یک منبع عالی از آنتی اکسیدان هاست که باعث جوانسازی پوست صورت می شود آب چغندر حاوی آنتی اکسیدانی به نام گلوتاتیون است که از آسیب های کبدی پیشگیری کرده و برای درمان کبد چرب مفید می باشد بتینین موجود در آب چغندر برای پیشگیری و درمان انواع سرطان ها مفید می باشد آب چغندر می تواند باعث افزایش استقامت و بهبود عملکرد ورزشی در ورزشکاران شود آب چغندر از بیماری های آلزایمر و پارکینسون پیشگیری می کند آب چغندر غنی از نیترات است که به عنوان یک وازودیلاتور عمل می کند و باعث کاهش فشار خون بالا می شود آب چغندر بسیار قلیایی بوده و رسوبات اطراف مفاصل و بافت ها را حل کرده و به درمان آرتروز کمک می کند آب چغندر حاوی مقدار زیادی فسفر، منیزیم، پتاسیم، روی، کلسیم، ید، گوگرد، مس می باشد که به درمان کم خونی و آنمی کمک می کند پتاسیم موجود در آب چغندر از ریزش مو جلوگیری کرده و باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود براي درست كردن شربت چغندر با آب ميوه گيري آب سه تا چهار چغندر خام را بگيريد و آنرا با يك ليوان آب معدني مخلوط كنيد اين شربت بسيار خوشمزه و انرژي زا است .  

خواص برگ چغندر

۱- درمان دردها ۲- مناسب بعنوان غذای شخص بیمار (باعث خواب و التیام درد او میشود). ۱- درمان بی خوابی (بهترین درمان) ۲- درمان کمبود کلسیم در ایام بارداری ۳- درمان برای غلبه دم ۴- درمان ضعف _اعصاب ۵- درمان تپش قلب و خفقان ۶- درمان پوکی استخوان ۷- درمان دفع ژن مضر (ساقه برگ چغندر که قرمز رنگ است نباید خورده شود فقط برگش مصرف شود) ۸- درمان لاغری و ضعف_بدن ۹- پیشگیری از جذام ۱۰- درمان برسام و التهاب پرده ی #دیافراگم ۱۱- تقویت استخوان ۱۲- زیاد کردن عقل ۱۳- صاف_کننده_خون ۱۴- درمان پیسی یا ویتیلیگو (اگر گوشت را با آن بپزند)  

خواص آب لبو برای مو

پتاسیم موجود در آب چغندر از ریزش مو جلوگیری کرده و باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود  

طبع لبو

طبيعت چغندر گرم و تر است طبع ریشه چغندر معتدل است طبع لبو(چغندر قرمز پخته شده) معتدل است.  

خواص چغندر سفید

کاهش فشار خون مقابله با سرطان دفع مسمومیت ضدالتهاب تقویت بنیه و نیروی بدنی بهبود قدرت بینایی  

خواص لبو در طب سنتی

1. درمان آکنه و جوش صورت 2. ضد چروک طبیعی پوست 3. درمان انواع لکه های پوستی 4. تقویت و افزایش رشد مو 5. لاغری و کاهش وزن لبو سرشار از اسید فولیک و آهن میباشد، از این رو مصرف آن به پیشگیری و درمان کم خونی کمک شایانی میکند. لبو سرشار از مواد آنتی اکسیدان مفید میباشد و مصرف آن برای پیشگیری از سرطان به ویژه سرطان کولون (سرطان روده بزرگ) مفید است. مصرف لبو به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند و برای درمان سرماخوردگی مفید است. همچنین تسکین درد مفاصل و نقرس از دیگر خواص لبو پخته است. آب لبو پخته برای رفع التهاب مثانه و بیماری های پوست مفید است و فشار خون را تنظیم می کند. مصرف لبو پخته، نقش به سزایی در کاهش سطح کلسترول خون دارد و بنابراین مصرف آن، فرد را در برابر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی محافظت می کند. لبو دارای املاح معدنی زیادی همچون کلسیم، فسفر، منیزیم، پتاسیم و گوگرد بوده و یکی از منابع پیشگیری کننده از پوکی استخوان است. آب لبو پخته درمانی مفید برای ورم روده است. از خواص لبو پخته کمک به درمان یبوست است، لبو خاصیت نرم کننده و ملین دارد. مصرف لبو پخته باعث افزایش اشتها میگرد. به دلیل بالا بودن میزان اسید فولیک موجود در لبو پخته، مصرف آن برای زنان باردار بسیار مفید است و از نقایص مادرزادی جنین پیشگیری میکند. درمان بیماری های پوستی، بواسیر، التهاب لثه و کمک به درمان التهاب مجاری ادرار از دیگر خواص لبو پخته است. متخخصان طب سنتی معتقدند مصرف لبو پخته باعث ایجاد آرامش میشود و برای درمان رعشه و پیشگیری از بیماری جزام مفید است. لبو از مواد غذایی است که مصرف آن به دفع سموم و مواد زاید بدن کمک شایانی میکند. ریز مغذی ها، مواد آنتی اکسیدان و رنگدانه های موجود در لبو خاصیت سم زدایی و ضد التهابی دارند.  

خواص لبو برای کبد

بتالین و آنتی اکسیدان های موجود در لبو برای سم زدایی و پاک سازی کبد مفید بوده و به درمان خانگی کبد چرب کمک می کند.  

خواص لبو برای پوست

لبو حاوی آنتی اکسیدان های زیادی است چین و چروک پوست را کاهش داده و باعث جوان سازی پوست صورت می شود.  

چغندر برای دیابتی ها

چغندر یا لبو برای افراد دیابتی مفید است لبو حاوی نوعی آنتی اکسیدان به نام اسید آلفا لیپوئیک است که می تواند سطح گلوکز خون را کاهش دهد و حساسیت به انسولین را بهبود ببخشد.  

روش پخت لبو

ابتدا چغندرها را کاملا بشویید. سر و ته لبو ها را جدا کرده و درون قابلمه قرار دهید. آب را درون قابلمه تا جایی بریزید که یک سوم از لبو ها بیرون از آب قرار بگیرد. درب قابلمه را بگذارید . حدود 2 ساعت صبر کنید تا لبو ها کاملا بپزد. در این مدت به لبو ها سر بزنید که احیانا آب درون قابلمه تمام نشود. اگر دوست دارید لبو ها شیرین باشند می توانید مقدار کمی شکر به لبوها اضافه کنید. بعد از 2 ساعت یک چنگال را درون لبو فرو کنید و اگر نرم شده باشد و راحت داخل لبو فرو رود یعنی لبوی شما پخته است. لبو ها را از قابلمه خارج کرده و بعد از خنک شدن پوست و سر و ته آن را جدا کرده وو برش بزنید.  

مضرات چغندر

زیاده‌روی در مصرف چغندر ممکن است باعث تولید سودا و اصطلاحا غلظت خون (تیرگی خون) شود گفت: کسانی که معده ضعیف دارند باید از خوردن چغندر خام یا نیم‌پز اجتناب کنند چون باعث نفخ و گاهی یبوست می شود مصرف چغندر می تواند موجب تشکیل سنگ کلیه شود اگر مستعد ابتلا به سنگ های کلیه هستید، شاید بهتر باشد برگ های چغندر را با احتیاط بیشتری مصرف کنید. آنها سرشار از اگزالات ها هستند، که می توانند کریستال های کوچکی را شکل داده و به شکل گیری سنگ های کلیه منجر شوند. مصرف چغندر می تواند موجب ابتلا به نقرس شود چغندر سرشار از اگزالات است که می تواند ابتلا به بیماری نقرس را موجب شود. نقرس یک نوع آرتریت است که به واسطه افزایش بیش از حد اسید اوریک در بدن شکل می گیرد. مصرف چغندر موجب تغییر رنگ مدفوع می شود اگرچه مصرف چغندر بهبود شرایط اجابت مزاج را در پی دارد، اما می تواند ادرار یا مدفوع را به رنگ صورتی یا قرمز درآورد. در این شرایط جای نگرانی وجود ندارد و نباید آن را با وجود خون در مدفوع یا ادرار اشتباه گرفت. 1- افراد مبتلا به سوء هاضمه باید از افراط در خوردن چغندر خودداری کنند. 2- اشخاصی که به قند خون مبتلا می باشند مجاز به مصرف چغندر نمی باشند. 3- خوردن برگ چغندر ممکن است که در بعضی افراد موجب استفراغ، دل پیچه و در برخی کودکان باعث حساسیت شود. 4- اشخاص مبتلا به فشار خون و ناراحتی های معده باید در مصرف چغندر احتیاط کنند.  

طرز تهیه شربت چغندر

چغندر را پوست بگيريد، ورقه ورقه کنيد و با 2 ليتر آب و سرکه در ديگ بريزيد و روي آتش ملايم 1 ساعت بپزيد، سپس شکر را اضافه کنيد؛ پس از 10 - 12 دقيقه برداريد و بگذاريد خنک شود. آب چغندر را صاف کنيد و دريخچال نگه داريد. - شربت چغندر را با يخ در ليوان بريزيد. ليوان رامي توانيد با يک شاخه نعناي تازه يايک برش ليمو آرايش کنيد. - اين شربت را بدون شکر هم مي توان درست کرد. - خودچغندرپخته رامي توانيد ترشي بيندازيد، درسالاد به کار بريد يا پاي خوراک بگذاريد.  

طریقه مصرف چغندر

شما میتوانید چغندر را به سه روش مصرف کنید ۱)استفاده به صورت خام.(چغندر قند کمی سفت است ولی میتوانید آن را با چاقوی تیز به صورت چیپس برش بزنید و میل کنید) ۲)بخار پز کردن(در این روش از بخار برای پختن چغندر استفاده نمایید و در این حالت شیرینی چغندر زیادتر است) ۳)آب پز کردن(چغندر قند را مکعبی برش بزندید و درون قابلمه پر از آب بریزید و بپزید.(توجه کنید که آب باید روی چغندر ها را پوشش دهد و به دمای جوش برسد و هنگامی که کمی آب درون قابلمه است شعله را خاموش کنید و چغندر و آب باقیمانده را گرم میل نمایید، در این حالت آبی که چغندر در آن پخته شده تبدیل به شربت شیرین و خوش طعمی میشود و از شیرینی چغندر نسبت به روش دوم کم خواهد شد)  

تاثیر چغندر بر جنین

فولات موجود در لبو برای جلوگیری از نقص مادرزادی قلب و مشکلات دیگر مانند نقص لوله های عصبی در جنین مفید می باشد. اسید فولیک موجود در لبو برای زنان باردار بسیار مفید می باشد، همچنین لبو باعث افزایش انرژی در دوران بارداری و بهبود خلق و خو در زنان باردار می شود.  

چغندر در باردرای

کاهش ریسک تولد زودرس افزایش ایمنی بدن کاهش پوکی استخوان افزایش متابولیسم بدن جلوگیری از درد مفاصل وتورم تصفیه خون جلوگیری از کم خونی کنترل قندخون افزایش رشد مطلوب جنین بهبود هضم غذا منبع بزرگ اهن و ویتامین c آب چغندر خام آب گرفتن چغندر آیا چغندر همان لبو است آیا لبو برای جنین ضرر دارد آیا لبو برای دیابت مضر است آیا لبو برای زن باردار خوب است آیا لبو سرد است یا گرم انواع چغندر قند برگ چغندر و دیابت پخت چغندر سفید تاثیر لبو بر جنین تاثیر لبو بر زیبایی جنین چغندر سفید چغندر سفید در بارداری چغندر قرمز و دیابت چغندر قند چغندر قند چیست چغندر گیاه چگونه آب چغندر بگیریم خواص آب چغندر خام خواص آب چغندر سفید خواص برگ چغندر برای پوست خواص برگ چغندر خشک شده خواص برگ چغندر در بارداری خواص برگ چغندر در طب اسلامی خواص چغندر خواص چغندر زرد خواص چغندر سفید پخته نوزادان و کودکان لبو در نوزادان و کوکان خطر ابتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن و آنمی را کاهش می دهد لبو هضم غذا را بهبود بخشیده و برای درمان یبوست در نوزادان و کودکان مفید می باشد لبو اختلالات کبدی مانند زردی و هپاتیت را در نوزادان و کودکان درمان می کند لبو گردش خون در مغز را افزایش داده و باعث تقویت حافظه در نوزادان و کودکان می شود  

چغندر و لاغری

برای لاغر شدن می‌توانید چغندر را به صورت خام، بخارپز شده و یا کنسروی مصرف کنید. می‌توانید چغندر را خالی یا به همراه سالاد با سیر، پیاز و کمی روغن زیتون و نمک و سرکه میل کنید. اگر می‌خواهید چغندر را به صورت خام میل کنید می‌توانید آن را رنده کرده و با کمی روغن زیتون و لیموترش مزه‌دار و سپس نوش جان کنید. خواص چغندر قند خواص چغندر قند سفید خواص چغندر قند سفید پخته خواص سبزی چغندر خواص لبو خوردن چغندر دربارداری خوردن چغندر قند در بارداری خوردن لبو در دیابت بارداری خوردن لبو در سه ماه اول بارداری خوردن لبو قبل از بارداری خوردن لبو قرمز در بارداری طبع چغندر چیست طبع چغندر سفید طبع چغندر قند طبع چغندر گرم است یا سرد طبیعت برگ چغندر طرز تهیه آب چغندر طرز تهیه آب لبو طریقه گرفتن آب چغندر عکس چغندر قند فواید چغندر قند فواید لبو برای جنین لبو چاق کننده است؟ لبو در بارداری مشکلی ندارد لبو و بیماران دیابتی مضرات برگ چغندر مضرات چغندر سفید مضرات چغندر قند نحوه تهیه آب چغندر نحوه مصرف چغندر قند

:: بازدید از این مطلب : 130

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

در واقع مجرم اصلی تنفر از همسر می‌تواند هورمون‌های بارداری باشد. البته این موضوع در هر زنی متفاوت است. اینکه شما در دوران قاعدگی چه حالاتی داشته‌اید می‌تواند مشخص کند که دوران بارداری شما چگونه خواهد بود.

در واقع مجرم اصلی ویار به شوهر در می‌تواند هورمون‌های بارداری باشد

 

بارداری دوران تغییرات است. این دوران از هفته پنجم بارداری با تغییرات ظریف در بدن وگاه بیماری‌های صبحگاهی مانند حالت تهوع شروع شده و مادر تغییراتی دیگر مثل تیرگی پوست، ترک‌های پوستی و البته یک شکم بزرگ را تجربه می‌کند.

بعضی از زنان ممکن است تنها به‌خاطر اینکه در این دوران عادت ماهیانه نشوند خوشحال باشند اما آنهایی که تجربه بارداری دارند به خوبی می‌دانند که در کنار این مزایا مشکلاتی نیز وجود دارد. یکی از این مشکلات تنفر زنان از همسرانشان است که بعضی از زنان آن را با عنوان ویار به شوهر می‌شناسند. می‌خواهید بدانید دلیل آن چیست؟

 

بی‌توجهی همسر در دوران بارداری

بیایید با هم روراست باشیم. بعضی از مردان واقعا نمی‌دانند که مسئولیتشان در قبال یک زن باردار چیست. مثلا عده ای از مردان نمی‌دانند وقتی همسرشان از حالت تهوع صبحگاهی رنج می‌برد این مرد خانواده است که انجام برخی کارها مثلا خرید از سوپرمارکت را انجام دهد. یا حتی آن عده‌ای هم که برای خرید به سوپرمارکت می‌روند نمی‌دانند چه چیزی بخرند و چه چیزی برای همسرشان خوب است.

این بی‌توجهی همسر در دوران بارداری چندان برای زنان خوشایند نیست. در این موارد ارتباط با همسر و یادآوری برخی وظایف پدرانه می‌تواند مشکل‌گشا باشد. چون زنان در این دوران صبر و تحمل کمتری دارند و نسبت به بی‌توجهی همسر احساس بدی پیدا می‌کنند و در نتیجه ممکن است از او متنفر شوند.

کسی که در این شرایط بحرانی می‌تواند اوضاع را رو به‌راه کند پدربزرگ آینده است. او با به اشتراک گذاشتن تجربیات خود به پدر آینده و تاکید بر وظایف همسر در دوران بارداری می‌تواند او را برای رویارویی با چالش‌های بارداری آماده کند.

 

دلیل بداخلاق شدن زن باردار

قبل از بارداری حواس پرتی‌ها و فراموشکاری‌های مردان ممکن است تا اندازه‌ای قابل تحمل باشد. حتی بعضی خرابکاری‌های غیرعمدی همسر نیز می‌تواند به راحتی چشم پوشی شود. در واقع اینکه می‌گویند عشق کور است کاملا درست است. مثل این می‌ماند که دو طرف یک چشم‌بند بزرگ روی چشمانشان دارند. اما در دوران بارداری این چشم‌بند از روی چشم برداشته می‌شود و زن نگاه دقیق‌تری به همسرش می‌کند؛ به همان شخصی که تا دیروز هر لحظه زندگی اش را با او خوش بوده و زمانی بهترین انتخاب او بوده است.

عصبی شدن در دوران بارداری مساله‌ای طبیعی است. درست است که همه آدم‌ها نقاط ضعفی دارند، اما چون همسر همیشه در کنار زن است این نقاط ضعف پررنگ‌تر به نظر می‌رسند و اگر تغییرات هورمونی دوران بارداری را به این موضوع اضافه کنیم دلایل قانع کننده‌ای برای بداخلاق شدن زن باردار خواهیم داشت.

 

هورمون‌های بارداری دلیل تنفر از همسر

در واقع مجرم اصلی تنفر از همسر می‌تواند هورمون‌های بارداری باشد. البته این موضوع در هر زنی متفاوت است. اینکه شما در دوران قاعدگی چه حالاتی داشته‌اید می‌تواند مشخص کند که دوران بارداری شما چگونه خواهد بود. عده‌ای از زنان دوران قاعدگی آرامی را چه از لحاظ جسمی و چه روحی و روانی پشت سر می‌گذرانند در حالیکه برای عده‌ای از زنان حتی یک تجربه خوب از این دوران ثبت نشده است.

البته بیشتر زنان به خوبی تشخیص می‌دهند که تنفر از همسر در این دوران کاملا غیر منطقی بوده و به هورمون‌های بارداری مربوط است. فقط مساله این است که زنان نمی‌توانند یک سری از صفات و رفتار‌های همسرشان که تا دیروز از آن چشم پوشی‌می کردند را تحمل کنند. حتی در این حالات نیز باید حس یک زن باردار را بی‌اهمیت ندانست و مسائلی که باعث تشدید این تنفر و بیزاری می‌شود را حل کرد.

 

ویار به بوی شوهر

کسانی که یک بار تجربه بارداری داشته‌اند به خوبی می‌دانند که در این دوران زنان حس بویایی فوق العاده حساس و قوی دارند. در واقع این مکانیسم دفاعی به صورت غریزی در زن باردار وجود دارد که با تشخیص بوی بد از خوردن غذاهایی که باعث مسمومیت نوزادش می‌شود دوری کند. کوچک‌ترین بوی بد بدن یا حتی عرق از سمت همسر باعث می‌شود که زن نسبت به آن حساسیت نشان دهد و در واقع ویار به بوی همسرش داشته باشد.

اما گاهی ممکن است حتی زنان باردار نسبت به بوی طبیعی همسر خود نیز احساس تنفر داشته باشند. عده ای از زنان باردار به خاطر این حساسیت نمی‌توانند در یک تخت کنار همسرشان بخوابند یا حتی در یک اتاق با او باشند. مخصوصا اگر همسر زن یک فرد سیگاری باشد، بیشتر باعث حساسیت زن و در نتیجه تنفر او از همسرش می‌شود. علت ویار به بوی شوهر را هم باید یک روند طبیعی دانست و با صبر و تحمل از آن رد شد.

 

گاهی ممکن است حتی زنان باردار نسبت به بوی طبیعی همسر خود نیز احساس تنفر داشته باشند

نقش مرد در دوران بارداری

یکی از افکاری که در ذهن عده‌ای از زنان باردار وجود دارد این است که بارداری اصلا منصفانه نیست و فکر کردن روی همین مساله باعث تنفر آنها از همسرانشان می‌شود. زن فکر می‌‌کند هر دوی آنها تصمیم به بچه دار شدن گرفته‌اند اما او باید به تنهایی این 9 ماه را تحمل کند و همسرش فقط 9 ماه را در انتظار کودک می‌ماند. او به زندگی نرمال همسرش در حالیکه نمی‌تواند غذاهای مورد علاقه اش را بخورد یا به انجام فعالیت های مورد علاقه اش بپردازد حسادت می‌کند.

در این موارد نقش مرد در دوران بارداری پررنگ‌تر می‌شود. او می‌تواند بیشتر با زن باردار همراهی کند و اوقات مشترکی را برای خودشان خلق کند.

 

خانه داری در بارداری

خانه داری برای زن باردار دیگر مانند دوران قبل از بارداری نیست و اگر همسر در این دوران زن را تنها بگذارد باعث سردی و گاه تنفر و بیزاری همسرش خواهد شد. اگر همسران نسبت به تقسیم وظایف خانه با یکدیگر به توافق نرسند باعث آسیب جدی در رابطه‌شان خواهند شد و حتی بعد از زایمان مادر، نمی‌توانند در مورد وظایف جدید به تفاهم برسند و همچنان مشکل خواهند داشت. تربیت کودک یک کار تیمی و گروهی است.

نحوه خانه داری در دوران بارداری به این صورت است که زن و مرد باید یاد بگیرند چگونه وظایف را با یکدیگر تقسیم کنند. تنها در این صورت است که رابطه‌شان ممکن است حتی نسبت به دوران گذشته نیز بهتر شود. در مواقع بحرانی یادتان باشد که کمک گرفتن از مشاور می‌تواند کمک زیادی به حل و فصل اختلافات یا مشکلات مربوط به بارداری کند.

 

سردی مردان از زنان

در این دوران مردان ممکن است کمی ازهمسرشان فاصله بگیرند. چون مردان برخلاف زنان از روش متفاوت‌تری برای حل‌‌و‌فصل مشکلات استفاده می‌کنند. آنها بر خلاف زنان که همواره در مورد مسایلشان به گفت‌و‌گو می‌پردازند، از مشکل فاصله می‌گیرند.

تغییرات دوران بارداری و مشکلاتی که در نتیجه تغییرات هورمونی برای زنان به وجود می‌آید باعث می‌شود مردان کمی کلافه شوند و متاسفانه به جای حل صورت مساله، خودِ مساله را پاک کنند. در واقع دلیل سردی مردان نداشتن یک راه حل درست برای مشکل به وجود آمده است. این موضوع در ظاهر ساده باعث تنفر زنان از مردان می‌شود.

زنان باردار انتظار دارند که همسرانشان با آنها مهربان و منصافه رفتار کنند, اما مشکل اینجاست که بسیاری از مردان در برقراری ارتباط و بیان احساساتشان به زنان مشکل دارند.

  منبع: ninisite.com

:: بازدید از این مطلب : 171

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

ضربان قلب نرمال جنین معمولا بین 120 تا 160 ضربه در دقیقه در دوران بارداری است اما در اوایل سه ماهه اول، ضربان قلب جنین کندتر است.

 

قلب یکی از اولین ارگان های در حال رشد در جنین است؛ و شنیدن ضربان این قلب کوچک یکی از اولین خاطرات بارداری برای بسیاری از والدین است. در دوران بارداری قلب نوزاد تغییرات زیادی در جهت توسعه و کامل شدن می کند؛ که بر اندازه، عملکرد و میزان ضربان آن تأثیر می گذارد.

ضربان قلب نرمال جنین معمولا بین 120 تا 160 ضربه در دقیقه در دوران بارداری است اما در اوایل سه ماهه اول، ضربان قلب جنین کندتر است. بطور متوسط ضربان قلب جنین بین هفته های هفت تا هشت بارداری در سونوگرافی مشخص میشود. در ابتدا ضربان قلب پایین و سپس تا هفته 10 بارداری افزایش می یابد و شاید به 170 ضربه در دقیقه هم برسد اما بعد از آن ضربان قلب جنین کاهش یافته و به 130 ضربه در دقیقه هم می رسد. مطالعه ای در سال 1996 نتایج زیر را به عنوان حداقل ضربان قلب طبیعی در سونوگرافی های بارداری اولیه اندازه گیری کرد، که اندازه آن با توجه به قطب جنین متفاوت بود:

- نطفه 2 میلیمتری: 75 ضربه در دقیقه - نطفه 5 میلیمتری: 100 ضربه در دقیقه - نطفه 10 میلیمتری: 120 ضربه در دقیقه - نطفه 15 میلیمتری: 130 ضربه در دقیقه

اگرچه گاهی اوقات ضربان قلب اولیه پایین تر از این اعداد است، اما ضربان قلب آهسته جنین در اوایل بارداری با افزایش احتمال بروز سقط جنین همراه است. پزشکان معمولا برای ضربان قلب آهسته جنین سونوگرافی توصیه می کنند تا سلامت بارداری بررسی شود. متأسفانه، هیچ کاری برای تغییر نتیجه نمی توان انجام داد. سقط جنینی که پس از تشخیص ضربان قلب آهسته اتفاق می افتد گاهی اوقات به این معنی است که نوزاد از ابتدا اختلالات کروموزومی داشته است.

ضربان قلب سریعتر از ضربان قلب طبیعی خطر بروز سقط جنین یا سایر نتایج منفی را به همراه ندارد. شواهدی وجود ندارد که میزان ضربان قلب جنین بتواند جنسیت جنین را پیش بینی کند.

   

رابطه بین جنسیت جنین و ضربان قلب او: بطور قطعی هیچ ارتباطی بین ضربان قلب جنین و جنسیت او وجود ندارد اما در قدیم گفته میشد اگر ضربان قلب جنین از 150 بیشتر باشه یعنی جنین دختر و اگر از 150 کمتر باشه یعنی جنین پسر است

 

منبع: ooma.org

:: بازدید از این مطلب : 158

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

چه کسی گلدان را شکسته است

 

شاخه ای از روانشناسی که در زمینه شخصیت و تفاوت آن بین افراد است روانشناسی شخصیت نام دارد. آیا تا به حال برایتان سوال شده بود که چرا دو نفر با شخصیت های کاملا متفاوت دوستان خوبی هستند اما دو نفر با شخصیت های مشابه دشمن همدیگر می شوند؟ پاسخ سوالتان را در تست شخصیت شناسی زیر پیدا کنید.

تنها کاری که باید انجام دهید این است که بعد از نگاه به تصویر به این سوال پاسخ دهید: چه کسی گلدان را شکسته است؟ هیچ نشانه ای که تعیین کنده پاسخ سوال باشد در تصویر وجود ندارد. در واقع هیچ پاسخ صحیحی برای سوال وجود ندارد فقط قرار است با پاسخ به این سوال به ویژگی های شخصیتی خود پی ببریم.

هر کسی در زندگی خود تصمیم هایی می گیرد. تصمیم هایی که گاهی اوقات اشتباه و گاهی اوقات درست و سازنده هستند. گذشته از تمام این ها نشانه ها، فرضیات و درک فرد نقش مهمی در تصمیم گیری دارند. به گفته روانشناسان هر تصمیمی انعکاسی از تاثیر شخصیت آدم هاست.

 

A

به نظر می رسد واضح ترین پاسخ سوال مورد A باشد. بقیه افراد در تصویر به او نگاه می کنند و او به نشانه پشیمانی سرش را پایین انداخته است. البته ممکن است او شخصیتی باشد که همیشه تقصیرها را به گردن می گیرد. کسی که همیشه خود را قربانی دیگران می کند.

طبق انتخاب شما می توان گفت شما فرد ریزبین و مسئولی هستید و نسبت به هر چیز و هر کسی که دور و برتان است محتاط هستید.

 

B

مورد B از همه بزرگ تر است و مراقب خواهر و برادرهای کوچک ترش است. او طوری به B نگاه می کند که گویا مقصرواقعی است و لبخند او به خاطر برنده شدن در تشخیص موفقیت آمیز مقصر واقعی است. به نظر بعضی ها او نگاه محبت آمیزی به مورد A می کند و می خواهد بدون قضاوت او را درک کند.

اگر مورد B را انتخاب کرده اید فرد هوشیاری هستید که معتقدید قبل از قضاوت باید دیگران را درک کرد و به دنبال عدالت هستید. شما دوستانتان را در سختی ها رها نمی کنید و در کنار مشکلات خودتان مشکلات دیگران را نیز درک می کنید.

 

C

مورد C کمی مرموز است. او زبان بدن مرموزی دارد. ببینید چگونه دست هایش را در جیبش گذاشته است مثل این که می خواهد احساساتش را بروز ندهد. به نظر می رسد دارد فکر می کند: بله من این کارو کردم اما تا تو هستی هیچکس به من شک نمی کند.

اگر مورد C را انتخاب کرده اید و نظرتان این است که دارد احساساتش را پنهان می کند شما دارای یک شخصیت رهبری هستید. شما می توانید مشکلاتی را تشخیص دهید که علتش دیگران باشند نه شرایط. به همین دلیل است که همیشه نسبت به اطرافیانتان محتاطانه عمل می کنید اما به ظاهر این را نشان نمی دهید. قدرت رهبری خودتان را باور دارید و به همین دلیل همیشه در هر موضوعی ایده های خوبی ارائه می دهید.

 

D

مورد D به خاطر شکستن گلدان و از عواقب آن می ترسد. او به جز مادرش تنها کسی است که به گلدان شکسته نگاه می کند. او پشت مادر پنهان شده است تا با عصبانیت و خشم او مواجه نشود.

اگر مورد D را انتخاب کرده اید فردی مسئول و قابل اعتماد هستید. به خاطر همین ویژگی هاست که در تمام مراحل زندگی موفق هستید. همیشه با قبول کردن نقص هایی که دارید سعی می کنید آدم بهتری باشید. به راحتی به دیگران اعتماد می کنید به همین دلیل آدم حساسس و احساساتی هستید.

 

منبع: بدونیم

:: بازدید از این مطلب : 141

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

زوجین شاد و سالم قادر هستند براحتی و بدون نگرانی گوشی‌های خود را با هم تعویض کنند.

به بودن اعتماد در بین همسر و خودتان پی ببرید

 

با مرور این موضوعات می توانید به بودن اعتماد در بین همسر و خودتان پی ببرید.

۱- گوشی تلفن همراه

زوجین شاد و سالم قادر هستند براحتی و بدون نگرانی گوشی‌های خود را با هم تعویض کنند. اکر فکر می‌کنید در رابطه‌ی شما این اتفاق در کمال صداقت روی می‌دهد، می توانید سراغ موضوع بعدی بروید.

۲-پول

زوج‌های شاد اغلب از میزان حدودی حساب بانکی ، درآمد و به طور کلی حساب و کتاب‌های همدیگر خبر دارند. آیا در رابطه‌ی شما هم چنین چیزی هست؟

۳-مخفی‌کاری

موضوع بعدی اینست که من در رابطه با شریک زندگی و زندگی مشترکم چقدر درصدد مخفی کاری هستم.

آیا مسایلی هست که سعی در پنهان کردن آن دارم؟ آیا چیزی هست که اگر همسرم از من مخفی می کرد بر نمی‌تابیدم؟ خودم چطور؟

آیا رابطه‌ ام انقدر سرمایه‌ی عاطفی دارد که بدون نگرانی مسائلم را با همسرم مطرح کنم، بدون آنکه نگران طرد شدن یا تحقیر شدن باشم؟

۴- جستجوگری

در رابطه‌ ام چقدر به دنبال چک کردن و سر درآوردن رفتارها و کارهای همسرم هستم؟

آیا رابطه‌ی ما انقدر امن هست که من بدون آنکه سعی در جستجوگری کارهای همسرم داشته باشم، به او اعتماد کنم و اگر سرنخی دیدم که به نظرم عادی نیست می توانم به راحتی آنرا مطرح کنم به جای اینکه خودم درصدد کشف آن برآیم؟!

ملاک‌های بالا و پاسخ‌هایی که شما به آنها می‌دهید نشان‌دهنده ی اعتماد در رابطه و فضای امن شماست.

با خود صادق باشید و نگاهی به چگونگی رابطه‌تان بیاندازید.

 

منبع: سلامت نیوز

:: بازدید از این مطلب : 160

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

یکی از صندل های ترند تابستان امسال، صندل های دارای پاپیون است. این صندل های زنانه جزو ترندهای جدایی ناپذیر استایل خیابانی است.

سه مثلث دریا، ماسه و خورشید یاد آور روزهای گرم تابستان هستند. صندل ها در این فصل بسیار طرفدار دارند. در این مطلب شما را با مدل صندل زنانه تابستانه آشنا می کنیم :

مدل صندل زنانه

 

۱- مدل صندل زنانه نگین دار

نگین فقط مخصوص استایل های شب نیست. صندل های دارای نگین در روزهای گرم تابستان نیز بسیار ترند می باشند. شما می توانید این مدل صندل های زنانه را هم در روز و هم در شب های تابستان به راحتی بپوشید.

صندل های دارای نگین در روزهای گرم تابستان نیز بسیار ترند می باشند

 

۲- صندل های زنانه حصیری

ترند حصیر فقط مختص به کیف ها نیست و در صندل های ترند تابستان امسال نیز دیده می شود. شما می توانید صندل های حصیر را با یک پیراهن ساده در روزهای گرم تابستان تلفیق کنید.

می توانید صندل های حصیر را با یک پیراهن ساده در روزهای گرم تابستان تلفیق کنید

 

۳- صندل های گیره و بند دار

صندل های گیره و بند دار در مدل های مختلف و توسط برندهای متفاوت تولید شده اند و شما می توانید آن ها را در هر سبکی امتحان کنید. این مدل صندل زنانه مناسب کسانی است که به راحتی بسیار اهمیت می دهند.

شما می توانید صندل های گیره و بند دار را در هر سبکی امتحان کنید

 

۴- صندل های دارای پاپیون

الان بهترین زمان استفاده از این مدل صندل ها است. یکی از صندل های ترند تابستان امسال، صندل های دارای پاپیون است. این صندل های زنانه جزو ترندهای جدایی ناپذیر استایل خیابانی است.

یکی از صندل های ترند تابستان امسال، صندل های دارای پاپیون است

 

منبع : varune.com

:: بازدید از این مطلب : 145

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

زیباترین مدل های لباس مجلسی عربی

مدل لباس مجلسی عربی زنانه

جدیدترین مدل لباس های عربی

 

شیک ترین لباس های مجلسی

 

مدل های لباس مجلسی عربی

 

شیک ترین لباس های مجلسی عربی

 

جدیدترین مدل لباس های عربی

 

مدل های لباس مجلسی عربی

  منبع: بیتوته

:: بازدید از این مطلب : 131

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

انجام چند عمل سزارین می تواند موجب نازک شدن رحم شود که در حاملگی های بعدی منجر به پارگی رحم می شود. این مورد می تواند دلیل خوبی برای بستن لوله باشد.

مراحل بستن لوله رحم در زنان در سزارین

برای خانم بارداری که حاملگی سخت یا دردناکی دارد، معمولا درخواست بستن لوله رحم بعد از حاملگی طبیعی است تا نظرش در مورد بارداری در آینده تغییر نکند. کارشناسان تخمین می زنند که حدود 10 درصد از زنان پس از انجام این عمل احساس پشیمانی می کنند. بنابراین معمولا پزشکان قبل از انجام عمل بستن لوله رحم از زنان سوالات بسیاری در رابطه با انتخاب باروری و حس مادری می پرسند.

با این حال، موارد دیگری وجود دارد که بستن لوله رحم بهترین انتخاب برای سلامتی فرد است. به عنوان مثال، انجام چند عمل سزارین می تواند موجب نازک شدن رحم شود که در حاملگی های بعدی منجر به پارگی رحم می شود. این مورد می تواند دلیل خوبی برای بستن لوله باشد.

مرحله 1: پزشکان در مورد عمل بستن لوله با بیمار صحبت می کنند. بستن لوله، اگرچه در مواردی برگشت پذیر است، دائمی در نظر گرفته می شود. پزشکان در طی مکالمه چندین بار در مورد استریلیزاسیون به بیمار یادآوری می کنند. پزشک ممکن است در مورد نوع عمل بستن لوله با بیمار صحبت کند. رایج ترین مدل های بستن لوله شامل الکتروکواگولاسیون، جا گذاری حلقه فالوپ، جا گذاری فیلشی کلیپ و باند لاستیکی سیلیکونی هستند.

مرحله 2: آماده شدن برای عمل است. اگر زنی باردار باشد و زایمان او به روش سزارین انجام شود، در صورت امکان بستن لوله ها همزمان با عمل سزارین انجام می شود. قبل از انجام عمل باید آزمایش خون و آزمایش های دیگری انجام شود. عمل بستن لوله در بیمارستان انجام می شود. اکثر خانم ها در همان روز به خانه می روند، اما بستری شدن برای 24 ساعت در بیمارستان رایج است.

بیمار همچنین با متخصص بیهوشی در مورد نوع بیهوشی مورد استفاده در طول عمل صحبت می کند. معمولا برای این عمل، بیهوشی عمومی انجام می شود. اما در صورتی که بستن لوله همزمان با عمل سزارین انجام شود، برای کنترل درد از بیهوشی اپیدورال یا نخاعی استفاده می شود.

مرحله 3: برش و سوزاندن لوله های فالوپ است. در طی عمل سزارین، متخصص زنان و زایمان لوله های فالوپ را پیدا می کند، قطعه ای از آن را بریده و انتهای آنها را می سوزاند. این کار در طی تخمگذاری، مانع از خروج تخمک ها از لوله می شود. تخمک گذاری انجام می شود اما تخمک ها در لوله فالوپ باقی می مانند تا زمانی که از بین بروند. زنانی که سزارین نمی شوند هم عمل مشابهی خواهند داشت، اما برای دسترسی پیدا کردن به لوله های فالوپ، برش کوچکی در شکم آنها ایجاد می شود.

مرحله 4: روند بهبودی پس از بستن لوله ممکن است کمی دردناک باشد. زنانی که این عمل را همراه با سزارین انجام می دهند، هیچ درد اضافی تحمل نمی کنند. اگر این عمل به طور مستقل از بارداری انجام شود، ممکن است تا چند روز درد کمی در ناحیه شکم وجود داشته باشد اما معمولا زنان به سرعت بهبود پیدا می کنند.

بستن لوله ها یک تصمیم بزرگ است. به همین دلیل، پزشکان معمولا این عمل را در زنان جوان انجام نمی دهند، مگر اینکه به دلایل پزشکی دیگری انجام این عمل ضروری باشد.

 

منبع: nabzema.com

:: بازدید از این مطلب : 122

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

   

ساک حاملگی چیست؟

ساک حاملگی یکی از اولین نشانه های بارداری است که می تواند در سونوگرافی واژینال و شکمی دیده شود. این ساک معمولا در سونوگرافی در هفته 5 حاملگی مشاهده می شود اما گاهی اوقات در سونوگرافی در هفته 3 حاملگی نیز قابل مشاهده است. قطر ساک حدود 2 تا 3 میلی متر است و لبه سفید و مرکز روشن دارد.

اگر تست های حاملگی کمی (آزمایش های hCG) انجام می دهید، هنگامیکه سطح هورمون بارداری به 1500 تا 2000 برسد، ساک حاملگی قابل مشاهده می شود. داشتن ساک حاملگی اطلاعات زیادی در مورد سلامتی بارداری شما نمی دهد و مشخص نمی کند که نطفه وجود دارد یا خیر. ساک حاملگی اساسا ساکی است که جنین را احاطه کرده و حاوی مایع آمنیوتیک است. گام بعدی در سونوگرافی معمولا مشاهده کیسه زرده در داخل ساک حاملگی است. کیسه زرده به عنوان تغذیه ای برای جنین در حال رشد می باشد و معمولا در هفته 5.5 تا 6 حاملگی در سونوگرافی واژینال دیده می شود.

دلایل عدم وجود ساک حاملگی در سونوگرافی اولیه اگر ساک حاملگی در سونوگرافی واژینال در هفته 5 حاملگی دیده نشود، موارد متعددی می تواند رخ دهد. این موارد عبارتند از: - برای مشاهده ساک حاملگی خیلی زود است. - بارداری خارج از رحم است. - سقط جنین رخ داده است.  

این موارد را به صورت جداگانه بررسی می کنیم:

1- برای مشاهده ساک حاملگی خیلی زود است:

ساک حاملگی معمولا در سونوگرافی واژینال بین هفته سوم تا پنجم مشاهده می شود یا زمانیکه hCG به 1500 تا 2000 رسیده باشد. اگر بارداری از هفته پنجم گذشته باشد، یا سطح hCG بالاتر از 2000 باشد، عدم وجود ساک حاملگی به احتمال زیاد نشان دهنده یک مشکل است. در غیر این صورت باید مجددا سونوگرافی انجام شود.

2- بارداری خارج از رحم است:

هنگامی که ساک حاملگی در رحم قابل مشاهده نباشد، احتمال حاملگی خارج از رحم وجود دارد (علائم بارداری خارج از رحم چیست؟). حاملگی خارج از رحم می تواند خطرناک باشد و موجب مرگ شود. اما معمولا عدم وجود ساک حاملگی مربوط به تاریخ اشتباه بارداری است. پزشک قادر به تشخیص حاملگی خارج از رحم است و درمان مورد نظر را توصیه می کند. اگر این حاملگی ها زود تشخیص داده شوند، اورژانسی نیستند و گزینه های درمان جراحی نیست.

3- سقط جنین رخ داده است:

اگر در ابتدای حاملگی خونریزی دارید یا علائم سقط جنین را تجربه کردید، عدم وجود ساک حاملگی به معنای سقط زودهنگام است. اگر سطح هورمون بارداری کاهش یابد و ساک حاملگی نیز مشاهده نشود، تشخیص قطعا سقط جنین است.

اگر ساک حاملگی تشکیل نشد چکار کنم؟

معمولا در صورت عدم مشاهده ساک حاملگی، تشخیص یکی از موارد بالا برای پزشک دشوار است. بنابراین، احساس نگرانی و اضطراب کاملا طبیعی است.

ممکن است به شما گفته شود بارداری شما در محلی نامشخص رخ داده است که به سادگی نشان می دهد سونوگرافی ساک حاملگی را نشان نداده است، و پزشک مطمئن نیست آیا حاملگی خارج از رحم رخ داده است یا سقط جنین یا بارداری طبیعی است و سونوگرافی زود انجام شده است.

به احتمال زیاد، از شما خواسته می شود دوباره سونوگرافی انجام دهید و سطح هورمون hCG را بررسی کنید. این تست های تکراری پاسخ را روشن می کند. صبر کردن دشوار است، اما لازم است تا پزشک به تشخیص دقیق برسد.

  منبع: ooma.org

:: بازدید از این مطلب : 137

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

یکی از خواص جو این است که می تواند به سلامت دستگاه گوارش کمک زیادی کند. جو حاوی مقادیر غنی فیبر است و می تواند بدن را از سموم پاک کند. ضمن اینکه می تواند به عنوان منبع سوختی برای باکتری های مفید موجود در روده عمل کند.

همه چیز در مورد جو

جو یکی از غلات پر مصرف است. چرخه زندگی جو یک سال است و در خانواده گرامینه ها یا همان گندمیان دسته بندی می شود. احتمال می رود که کشت جو از اتیوپی و آسیای جنوب غربی آغاز شده باشد. نام علمی جو به انگلیسی Hordeum vulgare است.

در گذشته گیاه جو به عنوان یکی از مهم ترین منابع غذایی به شمار می رفته است ولی امروزه بیشتر برای خوراک دام و بعضی مصارف خوراکی مورد استفاده قرار می گیرد. از معروف ترین غذاهایی که با جو تهیه می شود می توان به آش جو و سوپ جو اشاره کرد.

خواص جوضد سرطان

یکی از پزشکان صاحب نظر در علوم تغذیه به نام ترول می گوید که در دانه های گیاهی مانند جو مواد شیمیایی وجود دارد که معروف به مهارکننده های پروتئار هستند. این مواد عواملی که باعث ایجاد سرطان می شوند را در بستر روده ها سرکوب می کنند و به همین خاطر جو در میان مواد ضد سرطان قرار می گیرد.

سلامت دستگاه گوارش

‎یکی از خواص جو این است که می تواند به سلامت دستگاه گوارش کمک زیادی کند. جو حاوی مقادیر غنی فیبر است و می تواند بدن را از سموم پاک کند. ضمن اینکه می تواند به عنوان منبع سوختی برای باکتری های مفید موجود در روده عمل کند.

این باکتری های وظیفه کمک به تخمیر شدن محتوای فیبر در بدن را دارند. در نتیجه این تخمیر شدن اسید بوتیریک به وجود می آید که سوخت اولیه و اصلی سلول های روده است. مصرف جو باعث می شود زمان اجابت مزاج کاهش یابد و شکم شما تمیز شود.

کنترل کلسترول خون

یکی از فواید جو این است که می تواند به تعادل کلسترول خون کمک کند. جو حاوی مقادیر مناسبی از فیبرهای محلول و نامحلول است و مصرف آن به تعادل کلسترول خون کمک می کند. ضمن اینکه مصرف جو به خاطر اینکه حاوی کلسترول و چربی کمی است توصیه می شود.

پیشگیری از پوکی استخوان

جو حاوی مقادیر مناسبی از فسفر و مس است که می تواند به سلامت استخوان ها کمک شایانی کند. فسفر موجود در جو برای درمان و نگهداری از استخوان ها و دندان بسیار مفید است. برای درمان طبیعی پوکی استخوان می توانید با مشورت متخصص تغذیه از جو استفاده نمایید.

خواص دیگر جو

1)غذایی بسیار مقوی برای افراد ضعیف است .

2)خاصیت نرم کننده درد .

3)در قدیم از جو برای سقط جنین استفاده می کردند .

4)برای نقرس مفید است .

5)جوشانده جو داروی خوبی برای مبتلایان به تب و کم خونی و سوء هاضمه است .

6)ماء الشعیر برای درمان سل ،‌زخم های ریوی و سردرد گرم مفید است .

7)ماء الشعیر خون ساز است و زود هضم می شود.

8)ماء الشعیر را با خشخاش کوبیده برای سردرد مفید است .

9)برای درمان نقرس پماد در جو را با آب بر روی قسمت های دردناک بگذارید .

10)در جو را با شکر مخلوط کرده غذای خوبی برای اطفال است .

11)بیسکوبیت جو بهترین دارو برای درمان یبوست است و حتی نفخ و شکم درد را از بین می برد.

12)سرد مزاجان باید جو را با شکر بخورند.

13)کشک الشعیر برای مزاج های گرم و اسهال های صفراوی مفید است .

14)برای  برطرف کردن گلو درد و ورم گلو کشک الشعیر را قرقره کنید .

15)برای پائین آرودن کلسترول از جو استفاده کنید .

16)جو چون  دارای پروتئاز می باشد بنابراین از سرطان جلوگیری می کند

مضرات جو

یکی از مضرات جو در مصرف افراطی این است که باعث می شود مشکلاتی برای شما پیش بیاید. یکی از این مشکلات ابتلا به اسهال است. ضمن اینکه توصیه شده اگر می خواهید آرد جو با سبوس کامل مصرف کنید اگر تکه های سبوب درشت میان آرد هست حتما آنها را جدا کنید.

خواص جو برای پوست

جو حاوی اسید آلزائیک بوده که چربی پوست را کنترل کرده و به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند.

پودر جو را با آب لیمو ترش تازه ترکیب کنید و بر روی پوست صورت بمالید، بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند و سپس با آب بشویید.

خواص جو برای لاغری

جو به دلیل دارابودن انواع اسیدهای آمینه‌ی ضروری و مقدار بالای فیبر به کاهش وزن کمک می‌کند. جو در تنظیم قند خون مؤثر است و از افت‌وخیز شدید قند خون که موجب افزایش ذخیره‌ی چربی می‌شود، جلوگیری می‌کند.

با اینکه جو نسبت به سایر غلات کالری پایین‌تری دارد، ولی به شما کمک می‌کند تا مدت طولانی‌تری سیر بمانید. بنابراین نیازی نیست به‌طور مکرر غذا بخورید.

تفاوت جو و جو دوسر

جو و جو دوسر در ارزش غذایی با هم متفاوتند. جو دوسر بسیار مغذی و سالم است و غذای مناسبی برای وعده صبحانه است. اما در عین حال جو نیز به نوبه خود حاوی مواد مغذی است. هر دو این غلات پروتئین تولید می کنند اما پروتئینی که در هر وعده مصرف جو دوسر تولید می شود تقریبا نصف جو است. علاوه بر این جو مقدار زیادی فیبر دارد که سلامت دستگاه گوارش را تامین می کند. در حالی که جو دوسر فیبر کمتری دارد.

هم جو و هم جو دوسر به عنوان تنقلات، خوراکی های بسیار خوبی هستند. هر دو این غلات به جلوگیری از بیماری هایی چون بیماری های قلبی، سرطان و دیابت نوع ۲ کمک می کنند.

تفاوت دیگر این دو نوع غلات در شیوه مصرف انسانی آنهاست. بیشتر افراد ترجیح می دهند جوپوست کنده را در صبحانه خود میل کنند و بدین صورت از مواد مغذی آن استفاده کنند. از جو هم بیشتر در تاس کباب و سوپ استفاده می شود.

منبع: همدوره

:: بازدید از این مطلب : 119

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0