مجله آفتاب

بررسی مهم ترین علل درد دور ناف

بررسی مهم ترین علل درد دورناف گرداوری شد

درد دور ناف علل بسیار زیادی دارد که با توجه به علت ایجاد آن ، درمان های خاصی هم باید در نظر گرفته شود. بنابراین مراجعه به یک متخصص داخلی تا حدود زیادی می تواند از این درد بکاهد و درمان مؤثر آن تشخیص داده شود. ناف به دلیل آنکه تقریبا در نقطه ی مرکزی بدن قرار دارد می تواند دردهای خود را به اندام های تحتانی یا به اندام های بالایی بدن منتشر کند و در این صورت درد ناتوان کننده خواهد بود و فرد را با مشکلات زیادی در زندگی همراه خواهد کرد.

درد دورناف در برخی از موارد حاکی از آن است که فتق در راه می باشد. شما پس از مدتی درد دورناف متوجه خواهید شد که چیز عجیبی از داخل ناف شروع به رشد کردن به سمت بیرون است. گاهی این فتق ممکن است که در نوزادان و یا حتی در بزرگسالان هم دیده شود. پس بسیار مهم است که ما به چه طریقی و از چه راهی با آن مواجه هستیم و منشأ درد چه بیماری می باشد.

بیماری دیگر التهاب روده خواهد بود. التهاب روده بر اساس علل مختلف پدید می آید و با علائم دیگر برای تشخیص بهتر همراه است . پس باید حتما پزشک خود را از علائمی مثل شکم دردهای زیاد ، اسهال مکرر و اشتها نداشتن در زمان مصرف غذا آگاه کنیم تا پزشک بتواند به تشخیص التهاب روده و دردناف ناشی از آن پی ببرد.

معمولا در زمانی که افراد به دلیل رعایت نکردن اصول بهداشتی به عفونت های ادراری مبتلا می باشند ، در ابتدا این عفونت از طریق مثانه به سمت کلیه ها در حال پیشروی می باشد که در صورت عدم درمان منجربه عفونت کلیه ها خواهد شد. در همین حین درد دورناف رخ می دهد که با یک سری آزمایشات تشخیصی همچون آزمایش معمولی و کشت ادرار این منشأ یافت و با برطرف کردن عفونت ادراری درد دور ناف هم برطرف خواهد شد.

نظم بخشیدن به قاعدگی با گیاه آویشن

نظم بخشیدن به قاعدگی با گیاه آویشن گرداوری شد

یکی از معضلاتی که خانم های جوان برای زندگی با آن روبه رو هستند ، مشکلات مربوط به قاعدگی در آنها می باشد. در حقیقت قاعدگی یک سیکل طبیعی است که در طول زندگی یک زن هر ماه تکرار خواهدشد. برخی از خانم ها به راحتی از درد چند ساعته ی قاعدگی خود با استراحت و رعایت یک سری از اصول رها می شوند ، اما برخی دیگر نمی توانند این دردها را تحمل کنند و معمولا دردهای آنها بیش از حد طبیعی به طول خواهد انجامید. در این راه آویشن یک گیاه مناسب برای درمان دردهای مرتبط با قاعدگی خواهد بود.

موضوع بعدی تغییرات مختلف در این سیکل می باشد. معمولا قاعدگی هر 28 روز یک بار رخ می دهد. در برخی از خانم ها این عدد ثابت اما در برخی دیگر با اندکی تغییر از نظر زمانی خواهد بود. به عنوان مثال اگر خانمی چرخه ی قاعدگی او از 21 روز تا 35 روز متغیر باشد باز هم بدون مشکل و سالم خوانده می شود ، اما کمتر از این زمان و حتی بیشتر از آن مشکل ساز خواهد شد. حتی در این رابطه هم آویشن می تواند یک راه درمانی برای نظم بخشیدن به قاعدگی شما باشد.

پس مصرف سایر گیاهان دارویی را کنار بگذارید و از عطاری ها آویشن تهیه نمایید. شاید این گیاه را به عنوان ادویه استفاده کنید ، اما بهترین راه استفاده از دمنوش یا مصرف عصاره ی آن است. در زمان خرید یا از برگ ها و یا از دانه ی این گیاه خرید نمایید چون بر اساس تحقیقات این قسمت ها اثربخشی بیشتری برای تخفیف دردهای قاعدگی و همچنین منظم شدن ریتم آن خواهد داشت. پس از تهیه مصرف یک فنجان در روز از دم کرده ی آن کفایت می کند. البته این موضوع را به یاد داشته باشید که اثر این گیاه در زمان قبل از پریود بسیار بیشتر خواهد بود.

چرا بعد از صرف غذا دل درد می گیرم؟؟

چرا بعد از صرف غذا دل درد می گیرم؟؟

شاید بارها برای شما این اتفاق رخ داده باشد که پس از مصرف کردن غذا دچار دل درد می شوید. برخی از عادت های نادرست ما می تواند این حالت را به وجود آورد ، به عنوان مثال تند غذا خوردن یا بیش از حد ظرفیت معده غذا خوردن ، موجب خواهد شد تا در هنگام هضم و جذب غذا با دل دردهای خفیف و به صورت غیر تناوبی همراه باشیم. اما همیشه این دردها به این شکل ساده رخ نخواهند داد. برخی از بیماران هستند که دردهای وحشتناکی را پس از مصرف غذا تجربه خواهند کرد. این مشکل پس از صرف هر وعده با آنها همراه خواهد بود و به صورت طولانی مدت وجود دارد.

معمولا در چنین شرایطی عوامل ذکر شده دخیل نیستند و موضوع در ارتباط با یک بیماری روده ای می باشد. بیماری که موجب خواهد شد تا به دلیل دردهای شدید بیمار حتی از غذا خوردن خود دست بکشد و شروع به کم کردن وزن کند ، در برخی از مواقع ممکن است که نتواند عمل دفع را به خوبی انجام دهد. این بیماری کرون نام دارد که معمولا دردهای آزاردهنده ای پس از صرف غذا به وجود خواهد آورد که از هیچ راهی درمان پذیر نیست. پس بیمار هرچه زودتر باید به نزد پزشک برود .

پزشک با یک سری از بررسی هایی که توسط تست های مختلف برای او انجام می دهد و همچنین شر حالی که از او می گیرد می تواند علت دل درد پس از صرف غذا را تشخیص دهد و به احتمال قوی بیماری کرون خواهد بود که از همان ابتدا به سرعت درمان را آغاز خواهد کرد. هرچه این پروسه زودتر اتفاق افتد به نفع فرد خواهد بود ، زیرا علائم زودتر فروکش خواهند کرد. پس دل درد پس از مصرف کردن غذا را جدی بگیرید و زمانی که احساس می کنید این درد اغلب در سمت راست شکم شما بیشتر احساس می شود باید به سرعت خود را به یک پزشک متخصص گوارش برسانید و از او درخواست کمک کنید.

عرق بادرنجبویه ، طبع ، خواص ، مضرات و طریقه مصرف بادرنجبویه

عرق بادرنجبویه ، طبع ، خواص ، مضرات و طریقه مصرف بادرنجبویه گرداوری شد

بادرنجبویه

بادرنجبویه را بادرنگبویه یا بادرنجوبه نیز می‌نامند. گیاهی معطر، علفی، چند ساله، پایا، پرشاخه و پرپشت است که ارتفاع آن به ۳۰ تا ۸۰ سانتی‌متر و حتی بیشتر می‌رسد. بادرنجبویه از تیره نعناعیان میباشد که به حالت وحشی و خودرو در ایران می‌روید. این گیاه دارای عطری با طعم لیموی تند بوده و موطن اصلی آن قسمت وسیعی از شرق مدیترانه است و در بعضی نقاط آذربایجان و جلگه خزر نیز یافت می‌شود. از خواص بادرنجبویه بهره‌برداری به‌منظور تزیینی، طبی و تولید عسل است که به این منظور گیاه را در باغ‌ها و مزارع کشت می‌کنند. از تمامی قسمت‌های رویشی گیاه جهت کاربردهای دارویی استفاده می‌شود.

خواص بادرنجبویه

*ضد بیماری‌های قلب، معده و روده می‌باشد.
*آرام بخش اعصاب، مفرح و نشاط آور و خوشبو کننده دهان است.
*بالا برنده فشار خون برای افرادی که دارای افت فشار خون هستند.
*دم کرده برگ بادرنجبویه برای بهبود تهوع، مراحل اول سرماخوردگی، خستگی عصبی و افسردگی مفید است.
*ضماد برگ بادرنجبویه برای بهبود درد مفاصل مفید است. (تهیه ضماد: گیاه دارویی مورد نظر را به صورت خمیر در آورده و به‌طور مستقیم روی بدن قرار می‌دهند.)
*اسانس بادرنجبویه در درمان کم خونی دختران جوان، استفراغ های دوران بارداری، بی خوابی، تپش قلب، درد عصبی دندان و رفع تندخویی موثر است.
*کمپرس، پماد و روغن حاصل از این گیاه برای دفع و درمان جای نیش حشرات و رفع تنش‌های عصبی از زمان ابن سینا تجویز می‌شده است.
*دم کرده گیاه بادرنجبویه تعریق بدن را افزایش می‌دهد که راه درمان سنتی سرماخوردگی‌های همراه با تب می‌باشد.
*نوشیدن دم کرده بادرنجبویه به هضم غذا بعد از آن کمک می‌کند.

طبع بادرنجبویه

طبیعت گیاه بادرنجبویه گرم و خشک است

مضرات بادرنجبویه

*مصرف این گیاه برای افرادی که از اختلالات تیروئیدی رنج می‌برند توصیه نمی‌شود.
*افرادی که دچار گلوکم یا‌‌ همان آب سیاه هستند نیز نباید از این گیاه استفاده کنند چون امکان دارد فشار چشمشان بالا رفته و مشکلشان بد‌تر شود.
*آقایانی که دچار ورم در پروستات هستند نیز باید از مصرف این گیاه بپرهیزند.
*روغن گیاهی بادرنجبویه برای خانم‌های باردار و شیرده و همچنین کودکان مورد منع مصرف دارد

طریقه مصرف بادرنجبویه

روزی دو بار، هر بار حدود ۵ گرم از برگ بادرنجبویه را در قوری چینی ریخته، با یک لیوان آب جوش به مدّت ۱۵ دقیقه روی بخار دم کنید. سپس تا گرم است آن را صاف کرده با کمی عسل یا نبات سفید یا نبات زعفرانی واقعی، یک ساعت پیش از غذا یا دو ساعت پس از غذا بنوشید.

طبع عرق بادرنجبویه

طبیعت عرق آن گرم می باشد

طریقه مصرف عرق بادرنجبویه

طریقه مصرف : یک فنجان در یک لیوان آب سرد

خواص عرق بادرنجبویه

بالابرنده فشار خون ، خونساز ، مقوی مغز ، ضد وزوز کردن گوش ، خواب آور ، نشاط آور ، آرامشبخش ، خوش عطر و طعم برای شربت.

بادرنجبویه برای مقابله با تپش قلب ناشی از مشکلات عصبی

بادرنجبویه تسکین‌دهنده و آرام‌بخش است. به همین دلیل هم برای مقابله با اضطراب و تشویش و گرفتگی‌های عضلانی مفید است. متأسفانه زمانی که اضطراب و نگرانی بر فرد غلبه می‌کند اسپاسم‌های عضلانی نیز آزاردهنده می‌شوند. در این شرایط می‌توانید به این گیاه اعتماد کنید.

برگ‌های بادرنجبویه روی گیرنده‌های گابا (GABA) تأثیر می‌گذارند. این گیرنده‌ها در عملکرد انتقال‌دهنده‌های عصبی کنترل‌کنندهٔ سیستم عصبی اختلال ایجاد می‌کنند به طوری که فعالیت آن‌ها را افزایش داده و به این ترتیب مانع از فعالیت درست سیستم عصبی مرکزی می‌شوند که وظیفهٔ آرامش عضلات را بر عهده دارد. زمانی که تپش قلب نیز به واسطهٔ استرس و فشارهای روحی افزایش می‌یابد این گیاه می‌تواند کارساز باشد. برای این کار باید روزانه یک تا دو فنجان دمنوش بادرنجبویه میل کنید. برای تهیهٔ آن برای هر لیتر آب ۴ قاشق غذاخوری از این گیاه کافی است.

بادرنجبویه برای مقابله با بی‌خوابی

بادرنجبویه با ایجاد آرامش عضلانی و رفع گرفتگی آن‌ها به داشتن خواب راحت نیز کمک می‌کند. در سال ۱۹۹۲، نتایج یک پژوهش نشان داد که بادرنجبویه به همراه گیاه سنبل‌الطیب (والریان) به اندازهٔ داروهای خواب‌آور موثرند.

برای رفع بی‌خوابی‌های ناشی از استرس و فشارهای عصبی نیز می‌توانید روزانه ۱ تا ۲ فنجان دمنوش بادرنجبویه میل کنید. برای هر لیتر آب ۴ قاشق غذاخوری از این گیاه کافی است. افراد بزرگسال همچنین می‌توانند پشت گردن خود را با روغن گیاهی بادرنجبویه ماساژ دهند. برای این کار یک تا دو قطره از روغن را با کمی روغن جوجوبا مخلوط کرده و پشت گردن خود را ماساژ دهید.

بادرنجبویه برای رفع اسپاسم‌های معده و روده

زمانی که بدن تحت استرس و فشارهای عصبی قرار می‌گیرد عضلات معده و روده نیز در امان نمی‌مانند و دچار گرفتگی و اسپاسم می‌شوند. بادرنجبویه علاوه بر رفع این اسپاسم‌ها باعث کاهش سنگینی معده شده و به کبد کمک می‌کند تا صفرای بیشتری تولید کند.

برگ‌های این گیاه برای کودکانی که قولنج می‌کنند مفید است. البته قبل از مصرف بهتر است نظر پزشک یا عطاری را جویا شوید. در حالت کلی از دمنوش این گیاه برای بچه‌هایی که دچار قولنج می‌شوند استفاده می‌شود. به این ترتیب که برای هر کیلوگرم وزن کودک یک قاشق چای‌خوری از این دمنوش کافی است. برای رفع اسپاسم معده و رودهٔ خودتان نیز روزی یک تا دو فنجان از این دمنوش را میل کنید.

بادرنجبویه ضد درد و مناسب برای تسکین اعصاب

بادرنجبویه آرام‌بخش است و در کنار مصرف مسکن‌هایی مانند ایبوبروفن و غیره برای تسکین برخی از درد‌ها نیز موثر است. حتی اگر این گیاه باعث رفع کامل درد نشود بدون شک شدت آن را کاهش خواهد داد. از این گیاه برای تسکین دردهای می‌گرنی، تسکین مشکلات عصبی و همچنین برای کاهش کرامپ‌ها یا گرفتگی‌های عضلانی ناشی از مشکل سندرم پیش از قاعدگی نیز استفاده می‌شود.

بادرنجبویه برای رفع تبخال

منشأ تبخال ویروس است و استرس نیز یکی از عوامل بروز آن. نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که بادرنجبویه برای مقابله با این مشکل موثر است. این گیاه حاوی ترکیباتی مانند اسید رزمارینیک و همچنین سیترال است که هر دو خواص ضدویروسی دارند. برای این کار باید دست به کار شوید و یک روغن مخصوص درست کنید.

یک قاشق غذاخوری روغن جوجوبا را با یک قاشق غذاخوری موم عسل مخلوط کنید و کاملا هم بزنید تا یکدست شود. یک قاشق چای‌خوری تنتور بادرنجبویه و سپس ۵ قطره روغن گیاهی بادرنجبویه، ۱۰ قطره روغن گیاهی درخت چای و ۱۰ قطره روغن گیاهی اسطوخودوس به آن اضافه کنید. همهٔ مواد را ترکیب کنید و با دیدن اولین علائم بروز تبخال روی محل بگذارید. هر نیم ساعت یک بار به مدت ۳ ساعت و بعد از آن یک مرتبه هر دو ساعت از این روغن را روی تبخال بزنید.

لاغر شدن و تناسب اندام با چای نعناع

لاغر شدن و تناسب اندام با چای نعناع گرداوری شد

لاغر شدن و لاغر ماندن در زندگی روزمره برخی از افراد به یک بحث غیرقابل انکار تبدیل شده است. آنها روش های مختلفی را امتحان کرده اند ، اما در هیچ یک از آنها به نتیجه ی دلخواه نرسیده اند. دیگر از تلاش خسته شده اند ، نمی دانند که چه کار کنند تا وزن آنها بدون تلاش های زیاد و طاقت فرسا ، حتی برای چند کیلویی هم کاهش پیدا کند. نگران نباشید ما در سایت پدیده کاشان ، شما را با یکی از بهترین روش ها آشنا خواهیم کرد پس این مطلب را از دست ندهید.

حتما شما از دمنوش ها و چای های لاغری اطلاعاتی در دست دارید و می دانید یکی از پرمصرف ترین چای ها در این زمینه چای سبز می باشد. بسیاری از افراد مصرف چای سبز را به دلیل طعم نامطبوعی که دارد دوست نخواهند داشت ، بنابراین ترجیح می دهند که این گزینه را کنار زده و از یک روش دیگر بهره ببرند . روش دیگر برای شما همان چای نعناع خواهد بود که می تواند اثری به مراتب بیشتر از چای سبز را با خود به همراه داشته باشید.

به اندازه ی چند گرم از نعناع را همانند چای سیاه خرد کرده و خشک نموده و آن را با کمی آب جوش بر روی کتری قرار دهید تا به آرامی با تبخیر داخلی درون قوری یا در دستگاه های مخصوص دمنوش ساز ، چایی با عصاره ی نعناع ساخته شود. این چای حتی با عطر خود می تواند در طول یک ماه با تغییر در اشتهای شما ، کاهش وزن بی نظیری را به دنبال داشته باشد.

امتحان این روش قطعا ضرری نخواهد داشت ، به مدت یک ماه ، هر روز اندکی از نعناع را بو کنید یا کمی از آن را با غذای خود میل نمایید ، قطعا متوجه خواهید شد که تعداد قاشق های برنج شما کاهش خواهد یافت و در بدترین حالت ممکن حداقل دو کیلو کاهش وزن را تجربه خواهید نمود. استفاده از چای نعناع یکی از بی خطرترین روش های لاغری خواهد بود.

زخم معده و درمان آن با تنها داروی گیاهی مؤثر

زخم معده و درمان آن با تنها داروی گیاهی مؤثر گرداوری شد

زخم معده یکی از دردناک ترین بیماری های مربوط به معده می باشد که تنها به علت پیش گرفتن یک رویه ی غلط در زمینه ی سبک زندگی رخ خواهد داد. معمولا زخم معده سوزش ها و دردهای متناوبی را برای معده و نواحی اطراف آن پدید خواهد آورد و در صورتی که درمان نشود و شرایط این زخم بسیار شدیدتر باشد ، قطعا به صورت سرطان معده خود را نشان خواهد داد. زخم معده را می توان با روش های گیاهی به شیوه ای مناسب درمان نمود.

برای درمان بیماری های مربوط به معده همانند زخم معده نیازی نیست که ما حتما از طریق مصرف داروهای شیمیایی اقدام کنیم ، بلکه بهتر از داروهای شیمیایی ، روش های گیاهی می باشد که می توانند بدون عوارض جانبی و در کمترین زمان به درمان زخم ها و دردها بپردازند. در بین روش های موجود برای درمان زخم معده یکی از بهترین شیوه ها ، استفاده از گیاه بابونه می باشد. در صورتی که نمی توانید از گیاه بابونه استفاده کنید ، یکی از بهترین طرق استفاده از آن ، چای بابونه خواهد بود.

با چای بابونه نه تنها زخم معده بلکه در بسیاری از موارد می توانید برای درمان ورم معده که ناشی از همان زخم معده می باشد و همچنین مشکلات گوارشی دیگر هم استفاده نمایید. البته همیشه باید به این موضوع توجه داشته باشید که زخم معده برای درمان خود نیازمند صرف زمانی طولانی به مدت دو هفته می باشد و شما می توانید این زمان را با خوردن چای بابونه به جای مصرف انواع قرص های کاهنده ی اسید معده سپری نمایید و از درمان و تخفیف در دردهای معده ی خود اطمینان حاصل نمایید. در کنار استفاده از چای بابونه ، کاهش مصرف غذاهای فست فودی و اسید چرب ، دراز نکشیدن پس از مصرف غذا و همچنین کنار گذاشتن مشروبات الکلی و دخانیات هم از نکات دیگر برای درمان می باشد.

علائم و درمان گیاهی ذات الریه (سینه‌پهلو)

علائم و درمان گیاهی ذات الریه (سینه‌پهلو) گرداوری شد

سینه پهلو، پنومونی یا ذات‌الریه وضعیت التهابی ریه است که عمدتاً کیسه‌های میکروسکوپی هوا موسوم به آلوئول‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری معمولاً در اثر عفونت ناشی از ویروس یا باکتری و گاهی نیز در اثر سایر میکروارگانیسمها، برخی داروها و شرایط دیگر مانند بیماری خودایمنی رخ می‌دهد.

علائم و نشانه ها

علائم شایع آن عبارتند از: سرفه، درد قفسه سینه، تب، و اشکال در تنفس. ابزار تشخیصی آن شامل استفاده از اشعه ایکس و کشت خلط است. واکسن‌هایی برای جلوگیری از انواع خاصی از سینه پهلو در دسترس است. درمان بستگی به علت زمینه‌ای دارد. سینه پهلو باکتریایی با آنتی‌بیوتیک درمان می‌شود. اگر سینه پهلو شدید باشد، معمولاً فرد مبتلا در بیمارستان بستری می شود.

علل و عوامل خطرساز

ذات الریه یک بیماری منفرد نیست. این بیماری می تواند بیش از ۳۰ علت مختلف داشته باشد. که پنج تا از شایعترین علل آن شامل: علل باکتریایی، علل ویروسی، مایکوپلاسمائی، سایر علل عفونی نظیر قارچها و ترکیبات شیمیایی مختلف است. عفونت‌های‌ ویروسی‌، شامل‌ آنفلوانزا، آبله‌مرغان‌ و ویروس‌ سن‌سیشیال‌ تنفسی‌ (RSV) (به‌ ویژه‌ در بزرگسالان‌)، ویروس‌های‌ تنفسی‌، سرخک‌، وسیتومگالوویروس‌ (به‌ ویژه‌ در شیرخواران)‌ دوره‌ نوزادی‌ و شیرخوارگی‌
سن‌ بالای‌ 60 سال‌
آسم‌
فیبروز کیستیک‌
استنشاق‌ جسم‌ خارجی‌ به‌ داخل‌ ریه‌
استعمال‌ دخانیات‌
زندگی‌ در شرایط‌ پرجمعیت‌ یا غیربهداشتی‌

پیشگیری

واکسیناسیون‌ سالیانه‌ علیه‌ آنفلوانزا در گروه‌ پرخطر (مبتلایان‌ به‌ بیماری‌های‌ قلبی‌، ریوی‌ یا سایر بیمای‌های‌ مزمن‌، کارکنان‌ پزشکی‌ و افراد بالای‌ 65 سال‌) توصیه‌ می‌شود . واکسیناسیون‌ علیه‌ سرخک‌ در کودکان‌

درمان بیماری

در گذشته کودکی که ذات‌الریه داشت همیشه بستری می‌شد ولی اکنون جوان‌ترین و بیمارترین آنها بستری می‌شوند. بیشتر موارد ذات‌الریه باکتریائی به آنتی‌بیوتیک‌ها پاسخ می‌دهند. بیماری که عفونت استرپتوکوکی یا استافیلوکوکی دارد ممکن است نیازمند به مصرف آنتی‌بیوتیک شود. ذات‌الریه مایکوپلاسمائی به بعضی از آنتی‌بیوتیک‌ها پاسخ می‌دهد ولی ذات‌الریه ویروسی پاسخ نمی‌دهد. در مورد ذات‌الریه‌های ویروسی پزشک شما استراحت، مقادیر زیاد مایعات و صبر و تحمل را توصیه خواهد کرد تا بیماری مراحل خود را طی کند.

درمان خوراکی سینه پهلو:

مغز خیار، گشنیز، شربت نیلوفر، شربت بنفشه، آش جو، آش گندم با کشک، اسفناج و گشنیز، روغن بادام شیرین.

درمان گیاهی سینه پهلو:

الف) هنگام سینه پهلو اگر سینه و پشت را روغن زیتون زده و مالش دهید باعث تسریع در شفای بیمار می شود.

ب) عصاره شیرین بیان، گیاه بنفشه، نشاسته، کتیرا، تخم ختمی، میوه، رازیانه، لعاب دانه کتان را کوبیده و الک کرده سپس با دانه کتان مخلوط کنید و به صورت قرص درآورده و در هر نوبت با شربت ساده میل نمایید.

ج) یک قاشق چای خوری تخم کاهو را در یک فنجان آب جوشانده و میل نمایید.

د) یک قاشق چای خوری تخم کاهو را در یک فنجان آب جوشانده و میل نمایید.

ه) چهل گرم خارخَسَک را در یک لیتر آب جوش دم کرده، سپس صاف نموده و میل نمایید.

ی) انجیر خشک را بو داده، نرم کنید و بخورید.

درمان با عرقیات:

عرق کرفس، نیلوفر، ختمی و عرق بید.

درمان با آبمیوه جات:

آب خیار، لیموشیرین، هویج و آب عناب به عنوان طب سنتی مفید است.

موارد پرهیز:
آب سرد، غذاهای سرخ کرده، تحرک زیاد، هوای سرد، دود، فریاد زدن.

علائم ، پیشگیری و درمان خانگی خشکی چشم

در این مطلب از سایت عرقیات برای شما علائم ، پیشگیری و درمان خانگی خشکی چشم گرداوری شد

تعریف

خشکی چشم به علت کاهش یا فقدان مزمن اشک و رطوبت سطح چشم ایجاد می‌شود. این وضعیت ممکن است سبب تحریک و ناراحتی خفیف ولی دائمی و یا التهاب قسمت قدامی چشم شود.

علائم و نشانه ها

احساس خشکی، سوزش، خراشیدگی و کاهش دید گذرا (معمولاً با چند بار پلک زدن برطرف می‌شود) از علائم خشکی چشم هستند. پزشک ممکن است برای تائید بیماری میزان اشک را اندازه‌گیری کند.در بعضی بیماران گاهی خشکی زیاد چشم باعث تحریک بیش از حد جزء آبکی اشک شده و منجر به آبریزش می‌شود. گاهی نیز بیمار احساس وجود جسم خارجی در چشم می‌کند.

علل و عوامل خطرساز

در این بیماری اشک به میزان کافی و یا با ترکیب مناسب تولید نمی‌شود. همچنین ممکن است به دلیل وضعیت غیر طبیعی پلک‌ها و یا ترکیب نامناسب اشک به سرعت تبخیر شود. علل خشکی چشم متفاوت است. بسیاری از اوقات با افزایش سن در برخی افراد (بویژه خانم‌ها) میزان ترشح اشک کم شده و علائم ایجاد می‌شود. گاهی ممکن است از عوارض داروها مثل ترکیبات آنتی‌هیستامین، ضد افسردگی، ضد فشار خون و… باشد.

این بیماری ممکن است در جاهای گرم و خشک، بادخیز و پر گرد و غبار نیز ایجاد شود. از دیگر دلایل می‌توان به کم پلک زدن نیز اشاره کرد مثلاً به هنگام کار مداوم با رایانه و یا بیماران دچار پارکینسون که تعداد دفعات پلک‌زدنشان کم است، اشک به مقدار زیادی تبخیر شده و سطح چشم خشک می‌شود.

خشکی چشم گاهی یک علامت بیماری سیتمیک مثل لوپوس، آرتریت روماتوئید، روزاسه و یا سندروم شوگرن است.

استفاده طولانی از لنز تماسی نیز از علل دیگر است. در مطالعات اخیر استعمال دخانیات نیز جزء عوامل موثر در خشکی چشم شناخته شده است.

پیشگیری

از قرار گرفتن در مسیر باد مستقیم دوری کنید . همچنین محیط غبار آلود و قرار گرفتن در کنار دود و محیط‌های خشک می تواند موجب تشدید خشکی چشم شما شود.

● سعی کنید در اتاق محل کار شما دستگاه تهویه هوا وجود داشته باشد البته شما می توانید دستگاه های مرطوب کننده‌های هوا بکار ببرید .

● در هنگام کار طولانی‌مدت بادر هنگام کار با رایانه حتما فواصل استراحت در نظر بگیرید.

● همچنین استفاده از قطره‌های اشک مصنوعی می تواند از شروع علایم و خشکی چشم پیشگیری کند.

● به یاد داشته باشید که استفاده از بعضی داروها مانند آنتی‌هیستامین و ضداحتقان‌های موضعی یا داروهایی که خاصیت آنتی‌کولینرژیک دارند، ممکن است خشکی چشم شما را تشدید کند.

● همیشه پلک‌های خود را تمیز نگه دارید به خصوص اگر با اختلال عملکرد غده میبومین روبرو هستید در این صورت استفاده از کمپرس گرم، ماساژ پلک و شست‌وشوی پلک با صابون‌هایی که تحریک کننده نیستند، برای شما مفید است

درمان بیماری

درمان خانگی خشکی چشم 1: ویتامین‌ها
مصرف ویتامین‌ها برای داشتن یک رژیم غذایی سالم بسیار حائز اهمیت است. ویتامین‌ها برای پوست، سلامت عمومی و حتی سلامت چشم‌های‌تان مفید هستند. می‌توانید از مکمل‌های ویتامینی استفاده کنید که در همه‌ی فروشگاه‌های‌ بهداشتی و مواد خوراکی سالم و با قیمت ارزان در دسترس هستند. با وجود این، هم‌چنان بهتر است میزان ویتامین مصرفی‌تان را از طریق خوراکی‌ها افزایش دهید.

چشم‌های خشک نیازمند مصرف ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E هستند. این ویتامین‌ها حاوی خواص آنتی‌اکسیدانی هستند.

مواد غذایی که به عنوان منبع غنی از ویتامین A به شمار می‌روند عبارت هستند از جگر مرغ، گوشت اردک، گوشت خوک، گوشت ماهی، تخم مرغ، تخم اردک، ماهی کپور، و شیر.

ویتامین C در انواع مختلفی از خوراکی‌ها نظیر گریپ فروت، لیمو، توت فرنگی، آناناس، پرتقال، سورسوپ، ترگیل و غیره یافت می‌شود. هم‌چنین این ویتامین در برخی سبزیجات مانند گوجه فرنگی، انواع فلفل‌ها، کلم و پیاز به وفور وجود دارد.

خوراکی‌هایی که سرشار از ویتامین E هستند شامل بادام زمینی، تخمه آفتاب‌گردان، جوانه‌ی لوبیا و کنجد می‌شوند. هم‌چنین ویتامین E را می‌توان در آجیل، شیر، مارچوبه، جگر گاو و گوسفند، و ماهی چرب پیدا کرد.

درمان خانگی خشکی چشم 2: خواب عمیق کافی
خشکی چشم ممکن است به دلیل کم‌ خوابی نیز ایجاد شود. بنابراین، خواب عمیق نیز یکی دیگر از راه‌های درمان خانگی طبیعی برای خشکی چشم به شمار می‌رود. خوابیدن می‌تواند برای بهبود هر گونه ناراحتی و مشکلات سلامتی، زمان کافی را در اختیار بدن قرار دهد. پس از ساعت‌های طولانی مشغولیت به کار و مطالعه، چشم‌ها و هم‌چنین بدن‌تان به ۷ تا ۸ ساعت خواب کامل شبانه نیاز دارد. اگر به خوبی نخوابید، ممکن است چشم‌های‌تان گود برود و دایره‌های سیاهی دور آن‌ها حلقه بزند.

درمان خانگی خشکی چشم 3: پلک زدن
اگر به دنبال درمان خانگی و طبیعی برای خشکی چشم‌تان هستید، توصیه می‌شود مرتبا پلک بزنید. عدم پلک زدن مرتب ممکن است وضعیت چشم‌های‌تان را وخیم‌تر کنید. یک آدم طبیعی می‌تواند در هر دقیقه حدود ۲۲ دفعه پلک بزند. با وجود این،‌ آدم‌هایی که زمان زیادی را رو به روی تلویزیون یا صفحه نمایش رایانه سپری می‌کنند، کم‌تر از ۷ بار در دقیقه پلک می‌زنند. در نتیجه، این وضعیت باعث خشک شدن چشم‌های‌شان می‌شود. وقتی برای مدت طولانی به یک نقطه‌ی خاص خیره می‌شوید، چشم‌های‌تان دچار کمبود رطوبت می‌شوند. پلک زدن باعث پخش شدن مایع در سراسر کره‌ی چشم و حفظ رطوبت چشم‌ها می‌شود.

درمان خانگی خشکی چشم 4: چای سبز یا چای سبز کیسه‌ای
امروزه چای سبز به شکلی گسترده مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ زیرا این چای برای سلامتی و زیبایی انسان فواید شگفت‌انگیزی به همراه دارد. به علاوه، چای سبز یا چای سبز کیسه‌ای برای درمان خشکی چشم مفید هستند. چای سبز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و پلی‌فنول‌هایی است که باعث فواید بی‌نظیر آن برای سلامتی شده‌اند؛ از جمله‌ی این فواید می‌توان به کاهش خطر ابتلا به سرطان، پیشگیری از بیماری قلبی، کمک به درمان دیابت نوع ۲، و کمک به کاهش وزن اشاره کرد. چای سبز می‌تواند با آب رسانی به چشم‌ها، خشکی چشم را درمان کند. بدون شک، چای سبز یا چای سبز کیسه‌ای به عنوان یکی از درمان‌های خانگی طبیعی و ساده برای بر طرف کردن خشکی چشم‌ها به شمار می‌رود.

درمان خانگی خشکی چشم 5: گلاب (آب گل رز)
استفاده از گلاب به عنوان یکی از درمان‌های خانگی طبیعی برای خشکی و سوزش چشم توصیه می‌شود. استفاده‌ی مرتب از گلاب می‌تواند برای‌تان آرامش قابل توجهی به ارمغان بیاورد. وقتی از محلول گلاب استفاده می‌کنید، ناراحتی و سوزش ناشی از خشکی چشم بعد از حدود پنج دقیقه برطرف می‌شود.

روش انجام کار:
الف. دو تکه پنبه را به مقداری گلاب آغشته کنید

ب. چشم‌های‌تان را ببندید و پنبه‌ها را روی پلک‌های‌تان بگذارید

پ. چند دقیقه‌ای صبر کنید

ت. تکه‌های پنبه را از روی چشم‌های‌تان بردارید

توصیه می‌شود برای رسیدن به نتیجه‌ی مطلوب و رضایت‌بخش، این روش درمانی را چندین بار در روز تکرار کنید

سرفه در کودکان و انواع آن

سرفه در کودکان و انواع آن گرداوری شد

معمولا سرفه کودکان در سنین خاصی بسیار زیادتر رخ می دهد و رفته رفته سیستم او به گونه ای تنظیم خواهد شد که بتواند مواد مضر را از بدن خود دور نگه دارد و کمتر به این حالت دچار شود. در بچه هایی که به هر دلیلی آلرژی بیشتری نسبت به مواد آلرژن دارند ، این حالت در فصل بهار بسیار زیاد دیده خواهد شد و می تواند همراه با مشکلاتی باشد. می تواند او را از حضور در اجتماع و نزد دوستان محدود کند. پس در صورتی کع سرفه در کودکان را مشاهده کردید ، سریعا فرزند خود را به نزد یک پزشک ببرید و از او درخواست کمک کنید.

سرفه ها معمولا حالتی هستند که نباید با خوددرمانی به سرکوب آنها پرداخت زیرا در بسیاری از مواقع به نفع فرزند ما خواهند بود. بر اساس علائمی که فرزند ما در زمان سرفه کردن دارد می تواند پزشک را در درمان مناسب تر یاری نمود. پس به علائم زیر که در انواع مختلف سرفه ها رخ خواهد داد ، توجه ویژه داشته باشید.

سرفه ها اگر از نوع آسمی باشند معمولا تا جایی پیش می روند که فرد را به حالت خفگی دچار می کنند ، این افراد به غیر از سرفه های خشک حالت دیگری را تجربه نخواهند کرد و اثراتی از خلط و سایر علائم ممکن است که در آنها وجود نداشته باشد. در برخی از سرفه ها شما متوجه خواهید شد که فرزند شما کمی خلط دارد ، در این حالت عفونتی به بدن او وارد شده که توسط خلط تا حدود زیادی در حال بهبودی است ، پس برای درمان حتما به نزد پزشک بروید و از دادن داروهای خلط آور به شدن خودداری کنید.

برخی از سرفه ها هستند که صداهایی از داخل ریه به بیرون منتشر می کنند ، در این حالت ریه ی فرزند شما پر ازخلط است که باید تخلیه شود تا او بتواند به راحتی نفس بکشد. انواع دیگر سرفه ها معمولا به حالت غیرمعمول می باشند و با صداهایی همچون صدای مشابه پارس کردن سگ یا جغد همراه می باشد که در صورت بروز آنها باید به دقت درمان را انجام دهید.

سرماخوردگی کودکان و شیوع آن در فصول سرد سال

سرماخوردگی کودکان و شیوع آن در فصول سرد سال گرداوری شد

سرماخوردگی کودکان یک بیماری بسیار شایع در سنین دبستان خواهد بود و در این رابطه نباید نگرانی به دل خود راه دهید ، زیرا در این سنین ارتباط نزدیک تری بین همکلاسی ها بخصوص در فصول سرد سال قرار دارد و این نزدیکی می تواند به سرعت بیماری را منتقل کند ، از طرفی به دلیل ناآگاهی فرزند شما و همچنین سیستم دفاعی ضعیف در سنین مدرسه یک کودک ممکن است که در طول یک سال به مدت 8 بار به این بیماری مبتلا شود. پس سرماخوردگی کودکان بیماری ترسناکی نخواهد بود.

از علائم بیماری سرماخوردگی کودکان می توان به آبریزش ترشحات از بینی ، ریزش اشک ، خستگی و بی حالی ، بی اشتها شدن ، تب نسبتا بالا ، بی حوصله بودن ، در موارد عفونت شدید غدد لنفاوی که رد پشت گوش ها و گردن او وجود دارند یک حالت برجسته پیدا خواهند کرد. معمولا بی حوصلگی که بچه ها در این سنین دارند به علت مشکل در تنفس و بلع کردن و احساس مزه ی غذاها می باشد.

آنها دوست دارند که هرچه زودتر خوب شوند ، شما می توانید با تهیه سوپ و مایعات فراوان این شرایط را برای او فراهم کنید. در رقیق کردن ترشحات در داخل بینی و حلق به او کمک کنید و از سرم قابل شستشو و بخور استفاده نمایید. وی را با هر ترفندی که می دانید مجبور کنید تا در خانه بماند و چند روزی به استراحت کردن مشغول شود.

حتما تب کودک خود را پایین بیاورید ، زیرا تب بالا به هر علتی می تواند با تشنج همراه شود و بر روی سلامت مغز فرزند شما تأثیر گذار باشد. بنابراین مصرف داروها یا شربت های پایین آورنده ی تب به همراه پاشویه گزینه ی مناسبی خواهد بود. در صورتی که متوجه شدید سرماخوردگی در فرزند شما از حد معمولی بیشتر طول کشید و یا با علائمی دیگر همچون خلط سبزرنگ همراه است ، او را به نزد پزشک ببرید.