مجله آفتاب

آشنایی با بیماری نشت روده

آشنایی با بیماری نشت روده گرداوری شد

شاید تاکنون برای اولین بار با واژه نشت روده آشنا شده باشید. اما در حقیقت این واژه به یک بیماری خاص روده ای مرتبط است. نشت روده یعنی روده ای که به دلایل مختلف دچار حالتی از التهاب و درد شده و در نتیجه این درد ساعت به ساعت بیشتر از قبل خواهد شد. زمانی که التهاب به اوج خود رسد ، گویی روده دچار سوراخی شده است که مواد موجود از نظر غذایی از این سوراخ به جریان خون نشت پیدا می کنند. البته این ذرات در تعداد زیاد و در اندازه ی کمی قرار دارند .

در نشت روده ، روده ی فرد به شدت آسیب خواهد دید ، این آسیب مربوط به سلول های پوشاننده روده می باشد که در صورت بی توجهی به خونریزی روده منجربه خواهد شد. در صورتی که از رژیم غذایی حاوی مواد گلوتامین بهره ببرید ، این سلول های آسیب دیده به سرعت تغییر و بهبود خواهند یافت ، اما در صورت عدم توجه به بیماری های خطرناک دیگری دچار خواهید شد. افرادی که حساسیت های غذایی خاصی دارند با قطع مصرف خود به آسانی به شرایط طبیعی باز خواهند گشت.

معمولا استفاده از غذاهای محرک همانند ادویه جات ، مصرف الکل و مواد مضر برای روده ، این بیماری یعنی نشت روده را تشدید می کند. در صورت وجود علائمی خاص در خصوص بیماری های روده ای حتما به پزشک مراجعه کنید. نشت روده گاها به صورت نفخ بسیار شدید تظاهر خواهد کرد. افرادی که پس از مصرف هر نوع غذایی به شدت نفخ می کنند و باید به سرعت برای تخلیه به توالت بروند ، از نظر ابتلا به نشت روده مشکوک خواهند بود. با مراجعه به پزشک و گرفتن یک شرح حال ساده به راحتی و در کمترین زمان ممکن می توانید از این بیماری باخبر شده و مراحل درمان آن را سپری نمایید.

درمان گیاهی انسداد روده

درمان گیاهی انسداد روده گرداوری شد

انسداد روده یکی از حالت های بسیار دردناک در روده های ما محسوب می شود. در مواقعی که فرد به دلیل عم رعایت یک سری از اصول خاص دچار بیماری های روده ای می شود ، انسداد روده رخ خواهد داد. در مواقعی که فرد دچار انسداد روده می شود ، تنها راه برای رهایی از این درد وحشتناک تخلیه روده ها خواهد بود اما این تخلیه به آسانی صورت نمی پذیرد. استفاده از درمان گیاهی برای رفع انسداد روده با تأثیر مثبتی همراه می باشد.

برخی از افراد دچار کاهش حرکات روده ای خواهند شد. در زمان بروز این کاهش باید به یاد داشته باشید که کاهش حرکات روده ای یعنی مشکل در دفع مدفوع ، این حالت با استفاده از مصرف یک سری از مواد مسهل برطرف خواهد شد. یکی از مواد معجزه آسای طبیعی در این رابطه استفاده از آلوی سیاه می باشد. همچنین مصرف انجیر خشک همانند آلو اثر تسهیل کننده حرکات روده ای را خواهد داشت.

برای چرب شدن روده ی خود و همچنین برای روان تر شدن حرکت در روده ها استفاده از روغن زیتون قبل از مصرف اولین وعده ی غذایی بسیار کمک کننده می باشد. برخی از افراد با مصرف مواد غذایی مختلف به انسداد روده ها ناشی از ورم روده دچار می شوند. در چنین مواردی بهترین راه حل برای از بین بردن این شرایط استفاده از دمنوش تخم کتان می باشد. تخم کتان با خاصیت ژله ای خود عمل دفع و باز شدن روده ها را به خوبی انجام خواهد داد.

یکی از میوه های بسیار خوشمزه در فصل زمستان و همچنینی یکی از ترکیبات از بین برنده ی نفخ شدید در روده ها ، پرتقال می باشد. مصرف این میوه را حداقل یک بار در روز انجام دهید تا با این خواص بی نظیر برای رفع درد و انسداد روده ها و در کنار آن برای رفع نفخ آشنا شوید.

انواع ماسک برای موهای چرب

انواع ماسک برای موهای چرب گرداوری شد

موها همانند هر عنصر زیبایی در بدن نیازمند مراقبت خواهد بود. برخی از افراد موهای خشکی دارند که این خشکی بیشتر در فصول سرد سال مشاهده می شود. برخی از افراد عکس این شرایط را تجربه می کنند و معمولا در تمامی طول سال با یک موهای چرب و بدون حالت روبرو هستند. برای هریک از این مدل موها ماسک های خاصی طراحی شده است که در این مطلب قصد داریم تا در خصوص ماسک موهای چرب به تبادل اطلاعات با شما بپردازیم ، پس با پدیده کاشان همراه باشید.

برخی از افراد در زمانی که شما از موهای سر خود گلایه دارید به سراغ شما می آیند تا با ماسک های معجزه آسای خود یا با ترکیبات موجود در انواع شامپوهایی که امتحان کرده اند ، به شما در انتخابی بهتر مشاوره دهند. غافل از آنکه این نوع تجویزها برای همه ی موها پاسخگو نیست و اغلب موارد فرد را با مشکلاتی دیگر همراه خواهد کرد. اما ماسک های معرفی شده در این مطلب با توجه به ماندگاری بالای خود به تأیید رسیده اند و همواره مورد استفاده بسیاری از افراد قرار دارند.

یکی از ماسک های موجود برای موهای چرب ، ترکیب زرده تخم مرغ به همراه ویتامین ب 6 می باشد. این نوع از ترکیب باید در حدود شصت دقیقه بر روی موهای شما قرار گیرد تا بتواند در کمترین زمان ممکن اثر خود را به شما اثبات نماید. شما با استفاده از تخم مرغ به راحتی می توانید یک ماسک دیگر برای موهای خود تهیه نمایید. تنها نیاز است تا کمی ماست داشته باشید و از ترکیب این دو با یکدیگر بر روی موهای خود بهره ببرید. این ماسک ها برای موهای چرب تهیه شده و با تأثیر بی نظیر خود خداحافظی با موهای چرب را برای شما پدید خواهد آورد.

سوختگی با آب جوش و مقابله با آن

سوختگی با آب جوش و مقابله با آن گرداوری شد

یکی از پرشیوع ترین سوختگی ها در بین بچه ها سوختگی از نوع مایعات می باشد. سوختگی با آب جوش یکی از انواع آن به شمار می رود. این نوع سوختگی نه تنها برای کودکان بلکه برای بزرگسالان نیز یکی از پردردترین سوختگی ها می باشد. سطحی بودن و تحت تأثیر قرارگرفتن اعصاب مختلف در این نوع از سوختگی ها ، بر سختی شرایط می افزاید و به همین دلیل دردی غیرقابل تحمل را با خود به همراه خواهد داشت. اما آشنایی با راه حل هایی برای مقابله با این نوع از سوختگی ها همانند سوختگی با آب جوش خود به عنوان یکی از مهم ترین روش ها برای تخفیف درد در نظر گرفته می شود.

در صورتی که پوست بدن شما توسط آب جوش دچار سوختگی شده بهترین راه حل در ابتدا خنک کردن محل تنها با آب سرد می باشد. شاید آب سرد اثر درمانی خاصی نداشته باشد اما قطعا اثری که برای تسکین درد با خود به همراه دارد ، بسیار ستودنی خواهد بود. برخی از سوختگی با یک سری ضایعات تاولی همراه می باشند. ضایعات تاولی ، ضایعاتی هستند که در صورت دست زدن به آنها ممکن است عفونت هایی به دیگر نواحی بدن منتشر شود و در نتیجه شرایط وخیم تر شود. بهترین کار دست نزدن به آنها خواهد بود. محل سوختگی را تنها خنک کنید و از قرار دادن لباس بر روی آن پرهیز نمایید.

در مواردی که سوختگی با آب جوش تنها قرمزی و درد شدیدی با خود به همراه دارد ، شما می توانید از انواع روش های درمانی نیز بهره ببرید. یکی از روش ها استفاده از مواد با خاصیت خنک کنندگی می باشد. ماست یک ماده سرد کننده و تسکین دهنده بر روی موضع می باشد. همچنین تخم مرغ البته سفیده ی آن با چنین خاصیتی همراه می باشد . عسل یکی از بهترین درمان های موجود برای  رفع درد ، ملتهب شدگی و قرمزی محل می باشد که در کمترین زمان ممکن با اثر خود به تسکین درد شما می پردازد.

تقویت پیاز مو با روش های بی خطر

تقویت پیاز مو با روش های بی خطر گرداوری شد

تقویت مو

پیاز مو ، یکی از مهم ترین عوامل برای داشتن موهایی ضخیم و زیبا خواهد بود. شما باید تمام تلاش خود را برای تقویت پیاز مو به کار ببندید ، اما تنها شستشو با شامپوهای متنوع و استفاده از روش هایی همچون لوسیون ها و . . . برای تقویت پیاز مو کافی نیست. پیاز مو باید در برقراری جریان خون و رساندن خون و اکسیژن غذای ضروری برای رشد مو با توان زیادی به کار بپردازد و شما نیز در این رابطه نقش یک تسهیل کننده را ایفا خواهید کرد.

در فصول گرم سال موها بیش از هر زمان دیگر چرب خواهد شد و عرق کردن پوست سر مانع از برقراری ارتباط خوبی بین خونرسانی و تغذیه مناسب می شود ، بنابراین راه حل حمام کردن هر روزه نیست ، بلکه استفاده از یک مخلوط جهت تقویت پیاز مو می باشد. شما تنها با حمام کردن چربی ها را از بین خواهید برد ، اما زمانی که از زرده تخم مرغ به همراه روغن بادام به مرطوب کردن موهای خود بپردازید و پس از یک ساعت آن را بشویید ، قطعا با تغییراتی در حالت موها مواجه خواهید شد.

روغن نارگیل ، روغن بادام ، حتی فندق نیز خاصیت بی نظیری برای تقویت پیاز مو دارد. شما می توانید روغن زیتون را به همراه فندق به خوبی مخلوط نمایید تا در نهایت همانند یک مواد غلیظ مشاهده شود. سپس آن را بر روی موهای خود بزنید. زیباتر شدن و درخشنده تر شدن در کنار تقویت پیاز مو از مزایای این مخلوط جادویی می باشد. آب گیاه شاهی و حتی آب گیاه مریک گلی از دیگر گیاهان مفید برای تقویت موهای سر شما محسوب می شوند. مصرف غذاهای ویتامین دار و همچنین سبوس از مهم ترین ترکیبات غذایی برای تقویت موها بشمار می روند.

مقابله با گرمازدگی در کودکان

مقابله با گرمازدگی در کودکان گرداوری شد

آفتاب زدگی

با آغاز فصل تابستان ، گرمازدگی در کودکان با شدت بیشتری رخ خواهد داد. یکی از مهم ترین اقدامات برای مقابله با این بیماری بهبود سریع شرایط فرد می باشد. زیرا با تشدید هرچه بیشتر در روند این بیماری فرد توان بدنی خود را از دست خواهد داد. گام مهم در از بین بردن این حالت دوری فرد از گرما می باشد. پس از آن اقدامات درمانی برای جبران مایعات از دست رفته خواهد بود.

کودکان نسبت به بزرگسالان در گرما توان کمتری برای مقابله دارند ، بخصوص آنکه در فصل تابستان ، کودکان در معرض تابش آفتاب بیشتری قرار می گیرند. پوشیدن لباس های باز و خنک در فصل تابستان با رنگ های شاد یکی از راه های جلوگیری از گرمازدگی در کودکان خواهد بود.یکی از توصیه های جدی در این فصل برای جلوگیری از گرمازدگی کودکان ، تشویق آنها به بازی در زمان بعداظهر و خنکی هوا می باشد.

اما در صورتی که فرزند شما به بازی خود ادامه می دهد و به گرمازدگی مبتلا شد سریعا کولر و تهویه ی هوای خانه را تغییر دهید و رو به سرما بگذارید ، در صورتی که از پنکه بهره ببرید با همان خاصیت همراه خواهید شد.سعی کنید که حوله های مرطوب را بر روی صورت ، کشاله ران و زیربغل کودک خود قرار دهید. برای جبران مایعات از دست رفته مایع درمانی با آب یا پودر ors را آغاز کنید. این پودر یکی از ضروری ترین درمان ها برای مقابله با عوارض گرمازدگی خواهد بود.

پس از آنکه فرزند شما شرایط بهتری پیدا کرد ، او را به حمام کردن تشویق نمایید. والدین در چنین مواردی خونسردی خود را حفظ نمایند و سعی در بهبود حال فرزند خود کنند ، در صورتی عدم بهبودی به سرعت او را به یک مرکز درمانی برسانند تا سایر درمان های تزریقی برای بهترشدن حال و شرایط عمومی بدن صورت پذیرد.

تعریف بیماری روماتیسم قلبی

تعریف بیماری روماتیسم قلبی گرداوری شد

رماتیسم

روماتیسم قلبی یکی از بیماری های مهم و در ارتباط با تب روماتیسمی می باشد. تب روماتیسمی اغلب بر اثر بی توجهی به بیماری تب داری همچون گلودرد و عفونت های متفاوتی رخ می دهد. این نوع بیماری یعنی روماتیسم قلبی معمولا بر روی کارکرد قلب اثرگذار می باشد. در اغلب موارد در صورت تشخیص زودرس و درمان به موقع بیماری تب روماتیسمی ، هیچ گونه آسیبی به قلب وارد نخواهد شد ، اما در صورتی که این آسیب بیش از پیش شود ، قطعا به کارکرد طبیعی قلب اثرگذاشته و در نهایت فرد را به درد و ناراحتی دچار می کند.

هرچه سن بیماری پایین تر باشد این بیماری با علائم بیشتری تظاهر پیدا خواهد کرد. به عنوان مثال زمانی که بیماری تب روماتیسمی در سنین بیست سالگی رخ دهد ، اثر آن بر روی قلب می تواند از دریچه تا عضله متفاوت باشد. عضله ی قلب یعنی ناحیه ی تپنده ی قلب که بر اثر بیماری روماتیسم قلبی از حرکت اصلی خود بازمانده و با سرعت کمتری حرکت خواهد کرد. به همین ترتیب میزان خونرسانی به بافت ها و اکسیژن رسانی نیز کاهش خواهد یافت.

علائمی که فرد در بیماری روماتیسم قلبی آن را تجربه خواهد کرد عبارت است از : افزایش ضربان قلب ، احساس سنگینی بر روی قفسه سینه ، تنگ شدن تنفس ، خستگی بیش از حد و . . . با درمان سریع می توان تا حدودی از شدت بیماری کاست و از آسیب جدی به قلب جلوگیری نمود. اما در صورتی که درمان بسیار دیر اتفاق افتد ، قطعا اثرات جبران ناپذیری متوجه قلب خواهد شد که با هیچ درمانی از بین نخواهد رفت. درمان ها از دارو تا اعمال جراحی متفاوت هستند و بر حسب شدت آسیب به قلب تعیین خواهند شد. تب های حاد از مهم ترین علل زمینه ای برای این بیماری محسوب می شوند

علل مهم در ریزش مو زنان

علل مهم در ریزش مو زنان گرداوری شد

ریزش مو

بارداری یکی از مهم ترین دوران زندگی در زنان محسوب می شود اما یکی از عوارض همین دوران ریزش مو در زنان می باشد. معمولا پس از زایمان و با برگشت حالت عادی و تنظیم هورمون های زنانه ، این حالت به صورت کامل از بین خواهد رفت. پس تغییرات هورمونی در زنان یکی از علل ریزش موی زنان محسوب می شود که باید نسبت به آن توجه داشته باشید و برای تنظیم هورمون های خود به پزشک زنان مراجعه نمایید.

کم کار شدن و یا پر کار شدن یکی از مهم ترین غده های بدن به نام تیروئید به دلیل خواص شیمیایی متنوع خود می تواند بر روی سیستم بدن اثرگذار باشد. ریزش مو زنان به دلیل این تغییرات شیمیایی رخ می دهد که با مراجعه به پزشک متخصص غدد و درمان مناسب این علت نیز برطرف خواهد شد و پس از گذشت یک مدت زمان نسبتا طولانی سیستم بدن به حالت نرمال خود باز خواهد گشت.

ریزش مو زنان معمولا به دلیل استفاده از انواع وسایل شیمیایی و رنگ ها و روش های متنوع برای زیبایی مو نیز اتفاق خواهد افتاد که تنها روش مؤثر برای درمان ، خودداری از تغییر در شکل طبیعی موها می باشد. معمولا حرارت بالای اتوی مو یا سشوار ، رنگ های شیمایی ، اکسیدان ها و . . . همه و همه بر سلامت موها اثرگذار می باشند.

استرس را کنار بگذارید. خانم ها نسبت به آقایان از استرس و اضطراب بیشتری برخوردار هستند ، اما این افراد به راحتی می توانند با استرس خود مقابله کنند و آنها را از بین ببرند. استرس اضافی برای بدن یک سم به شمار می رود و ابتلا به انواع بیماری های خود ایمنی ، همچنین ریزش مو زنان را در پی خواهد داشت. با روش های مدیتیشن و استفاده از دمنوش های طبیعی ریتم بدن خود را به حالت عادی باز گردانید.

آشنایی با آرتروز زانو

آشنایی با آرتروز زانو گرداوری شد

آرتروز

آرتروز در هر نقطه ای از بدن بخصوص در بازوها و زانو رخ خواهد داد. در بین میانسالان و افرادی که در سنین پیری به سر می برند ، آرتروز زانو با شیوع بیشتری همراه است. درد ناشی از آرتروز زانو فرد را از راه رفتن مختل خواهد کرد و به همین دلیل با مشکلات عدیده ای همراه خواهد شد. این درد و ناراحتی در زانو ، تنها به علت تحلیل رفتن تدریجی غضروف بین مفصل زانو در بالا و پایین به وقوع می پیوندد که در نتیجه موجب خواهد شد تا استخوان ها بر روی یکدیگر ساییده شوند.

غضروف در هر جایی از بدن همانند بینی ، بین مفصل ها و . . . به دلیل خاصیت کشسانی خود سبب تسهیل در حرکت و جلوگیری از شدت ضربات به استخوان ها می شود. اما در مواردی که آرتروز زانو در فرد وجود داشته باشد ، دیگر غضروف عملکرد سابق خود را ندارد و در نتیجه با مشکلاتی همراه خواهد شد. درد زانو زمانی شدت پیدا خواهد کرد که مایع بین مفصل ها هم در عمل حرکت کمکی نکند و در نتیجه در آن زمان درد شدید در زانو فرد را از پای درخواهد آورد.

افرادی که به آرتروز زانو مبتلا هستند می توانند از یک سری داروهای غضروف ساز بهره ببرند. فشار بر روی زانو و فعالیت های ورزشی خود را کمتر از گذشته کنند. از پله ها با استراحت های بیشتری بالا و پایین بروند ، در هنگام بلند شدن وزن خود را بر روی یک وسیله ی کمکی قرار دهند و به هیچ عنوان از زانو برای بلند شدن بهره نبرند. در نهایت اگر تمام راهکارهای تسکین درد جوابگوی درد فرد نمی شود ، پزشک درمان با جراحی را پیشنهاد می دهد تا از پروتزهای مختلف برای پر کردن فضای خالی استفاده شود.

مهم ترین علل ریزش مو در مردان

مهم ترین علل ریزش مو در مردان گرداوری شد

ریزش مو

ریزش مو در هر فردی اتفاق می افتد ، اما زمانی این موضوع مسئله ساز می شود که از حد طبیعی خود خارج شده و بیش از اندازه شود. معمولا این میزان عادی در حدود 100 تار مو در هر روز می باشد ، اما برای برخی از افراد این تعداد تنها درصد کمی از ریزش موی آنها را تشکیل می دهد. ریزش مو در مردان بیشتر از زنان رخ می دهد به همین دلیل آشنایی با مهم ترین علل آن از اهمیت ویژه ای برخوردار خواهد بود.

متأسفانه برخی از علل ریزش مو نیازمند توجه و پیگیری و صبر می باشند. به عنوان مثال دسته ای از آنها به دلیل بیماری هایی همانند کم کاری تیروئید رخ می دهند. برای بهبود ریزش مو در مردان ، اگر بر اثر بیماری و استرس های شدید باشد تا بطرف شدن علت اصلی باید صبر پیشه کرد. اما اگر دارویی خاص مصرف می کنید ، مراجعه به پزشک برای تغییر در دوز دارویی مناسب برای جلوگیری از ریزش مو مفید خواهد بود.

به پوست سر خود توجه داشته باشید ، تجمع چربی ها ، شوره های طولانی مدت ، قارچ های موجود در سر از عوامل مهم ریزش مو در مردان محسوب می شود. در صورتی که به فواصل شستشو و شامپوی سر خود اهمیت دهید ، این نوع ریزش پس از مدتی از بین خواهد رفت. اما الگوی ریزش مو از نوع وراثتی عاملی غیرقابل پیشگیری در مردان می باشد که معمولا در سنین جوانی با نازک شدن موها و کم شدن تعداد آن مشاهده می شود.

آن دسته از مردانی که هر روز موهای خود را سشوار می زنند یا از اتوی مو و مواد صاف کننده بهره می برند ، باید در انتظار ریزش موی خود باشند ، زیرا این اتفاق دیر یا زود به دلیل اعمال فشار بیش از حد بر روی موها رخ خواهد داد.