اطلاعات کامل درمان ناباروری و نازایی گرداوری شد

 

اولین قدم چیست؟

دکتر زویا طاووسیان، متخصص زنان و زایمان می‌گوید: وقتی طبق تعریف بعد از 12 ماه ارتباط جنسی منظم و بدون جلوگیری، بارداری صورت نگرفت هر دو نفر ابتدا باید برای معاینه و گرفتن تاریخچه، سوابق بیماری و مصرف دارو مراجعه کنند بنابراین اولین مرحله، تشخیص علت ناباروری است. ابتدا وضعیت تخمک‌گذاری، وجود کیست‌های تخمدانی و. . در خانم مورد بررسی قرار می‌گیرد. همین‌طور هم شرایط آقا و وضعیت اسپرم‌سازی و تعداد آن توسط اورولوژیست بررسی می‌شود. ممکن است برای خانم سونوگرافی، عکس رنگی از رحم یا آزمایش هورمونی هم درخواست شود. به هرحال همه این آزمایش‌ها را کنار هم می‌گذاریم تا علت را تشخیص دهیم؛ اگر هیچ علت خاصی برای ناباروری زوج پیدا نکردیم این مورد جزء 10درصد ناباروری با علت ناشناخته می‌شود. بعد از این مراحل و تشخیص علت بیماری، درمان آغاز می‌شود.

 

کی درمان کنیم؟

دکتر اشرف آل‌یاسین، متخصص زنان و زایمان درباره زمان شروع درمان‌ها برای ناباروری می‌گوید: اگر خانمی زیر 30 سال داشته باشد و مدت خیلی زیادی از ازدواجش نگذشته باشد، می‌گوییم کمی مهلت به خود بدهد، استرس را کم کرده و روش‌های ارتباط جنسی منظم را پیشنهاد می‌دهیم که بیش از 50 درصد این زوج‌ها پس از مدتی بچه‌دار می‌شوند. اگر سن خانم بیش از 30 سال باشد، جدی‌تر عمل کرده و حتما درمان ناباروری را در نظر می‌گیریم؛ ابتدا درمان‌های ساده‌تر و پس از آن درمان‌های جدی‌تر و پیچیده‌تر. اگر خانمی جوان باشد، زمان زیادی از ازدواجش گذشته باشد اما باردار نشده باشد، باز هم جدی عمل کرده و درمان را شروع می‌کنیم چون در طول مدت زمان پس از ازدواج باید بارداری صورت می‌گرفت و کار از مهلت دادن گذشته است بنابراین شروع درمان تا حد زیادی به شرایط زوج و سن آنها بستگی دارد.

 

چه درمان‌هایی وجود دارد؟

دکتر ژیلا نقیبی، جنین‌شناس راجع به دارودرمانی می‌گوید: ساده‌ترین نوع درمان، استفاده از داروهای کمک‌باروری از جمله داروهای تحریک تخمک‌گذاری است. داروهای دیگر برای تقویت اسپرم‌سازی یا داروهای هورمونی و تقویتی هم جزء همین روش دسته‌بندی می‌شوند بنابراین دارودرمانی هم در آقایان و هم در خانم‌ها کاربرد دارد. به‌طور کلی برای درمان ناباروری در ابتدا از داروهای کمک‌باروری و روش‌های ساده استفاده می‌کنیم. اگر از روش‌های ساده پاسخی نگیریم سراغ روش‌های پیچیده‌تر و جدی‌تر می‌رویم. اینکه کدام روش را به کدام کیس پیشنهاد دهیم یک امر چندجانبه است و به عوامل مختلفی بستگی دارد، باید همه جوانب را در نظر گرفت و بعد درمان را شروع کرد.

 

برای کدام زوج مناسب است؟

دارودرمانی برای زوج‌هایی که جوان‌تر هستند یا مشکل جدی ندارند تجویز می‌شود؛ مثلا به خانم یا آقایی که نطفه‌های کمتری می‌سازند دارودرمانی را پیشنهاد می‌کنیم؛ البته ممکن است برحسب نیاز به سایر افراد هم داروهای مختلف تقویتی یا هورمونی را تجویز کنیم.

 

طول دوره درمان

مدت زمان این روش به وضعیت بیمار، سن، شرایط روحی و اینکه تا چه حد دستورات را درست انجام دهد، بستگی دارد. معمولا دو تا سه دوره دارودرمانی را امتحان می‌کنیم اگر پاسخی دریافت نشود، سراغ روش‌های دیگر می‌رویم. گاهی برخی از پزشکان دارودرمانی را بیشتر طول می‌دهند که اصلا درست نیست و سبب از دست دادن زمان می‌شود.

 

هزینه‌اش را داری؟

هزینه‌های این نوع درمان به نوع دارو و مدت زمان مصرف بستگی دارد و نمی‌توان یک رقم خاص را عنوان کرد اما این نکته را باید گفت که در حال حاضر بیمه‌ها نصف هزینه‌های دارودرمانی را تقبل می‌کنند.

 

عوارض

امکان ندارد که دارویی مصرف شود و هیچ عوارض احتمالی نداشته باشد اما مساله این است که نسبت سود و زیان ماجرا در نظر گرفته شود؛ یعنی باید بدانیم دارودرمانی با چه هدفی انجام می‌شود برای همین هم می‌گوییم که باید به مراکز تخصصی مراجعه شود تا با دید باز و دانستن همه‌چیز، تصمیم بگیرند که چه اقداماتی برای درمان انجام دهند. در تیم‌های تخصصی درمان، همه چیز بررسی می‌شود و اگر زوجی کاندیدای مصرف دارویی نباشند، حتما این موضوع لحاظ می‌شود؛ یعنی پس از بررسی‌های همه‌جانبه دارویی تجویز می‌شود.

 

روش IUI

دکتر نقیبی درباره این روش درمانی به سیب‌سبز می‌گوید: گاهی بعد از دارودرمانی یا همراه با آن لازم است که از روش IUIهم استفاده شود. در روش IUI از آقا می‌خواهیم نمونه بدهد، اسپرم‌های سالم را جدا کرده و پس از شست‌وشو آن را به داخل رحم خانم منتقل می‌کنیم. این روش ساده بوده و فرد می‌تواند کارهای روزمره خود را انجام بدهد. اگر این روش درمانی جواب نداد وارد روش‌های پیچیده‌تر بعدی می‌شویم. IUI سبب تحرک بهتر اسپرم‌ها هم شده و بهترین اسپرم‌ها وارد رحم خانم می‌شود.

 

برای کدام زوج مناسب است؟

این روش خصوصا در مواردی که بدن خانم در برابر اسپرم‌ها آنتی‌بادی می‌سازد کاربرد دارد؛ یعنی زمانی که بدن زن نمی‌تواند اسپرم‌ها را در خود نگه دارد. به علاوه در مواردی که اسپرم‌ها تحرک کافی ندارند یا تعداد و کیفیت مطلوبی ندارند هم مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ البته این روش برای سایر زوج‌ها هم ممکن است برحسب شرایط پیشنهاد شود اما در موارد ذکر شده بیشتر کاربرد دارد.

 

طول دوره درمان

این روش براساس سن یا میزان فوریت برای بارداری بین سه تا پنج سیکل انجام می‌شود و نیازی به بستری ندارد. عواملی مثل کیفیت اسپرم‌ها و فیزیولوژی بدن زن در این موفقیت تاثیر دارد. اگر بعد از سه دوره جوابی از این روش دریافت نشود سراغ روش‌های بعدی می‌رویم.

 

درصد موفقیت

روش درمان IUI تا 30 درصد احتمال موفقیت دارد. در حقیقت در هر سیکل IUI بین 10 تا 15 درصد بارداری وجود دارد که اگر سه سیکل انجام شود درصد باروری به 30 درصد می‌رسد.

 

هزینه‌اش را داری؟

هزینه این روش با تمام وسایل از 150تا 400 هزار تومان بسته به داروهای تجویز شده و مرکز درمانی متفاوت است. برخی بیمه‌ها تا یک‌بار هزینه IUI را تقبل می‌کنند، یک نوع بیمه هم به‌تازگی وارد قضیه شده که اگر زوجی تا سه ماه پس از ازدواج این بیمه ناباروری را بخرد بعدا می‌تواند از امکانات آن استفاده کند که این بیمه بسیار جدید است.

 

روش IVF

دکتر آل‌یاسین می‌گوید: IVF یا لقاح خارج رحمی مرحله پیچیده‌تر درمان است. به این صورت است که تخمک و اسپرم را از بدن زن و مرد گرفته و در آزمایشگاه کنار هم قرار می‌دهیم تا لقاح انجام شود و سه تا پنج روز پس از تشکیل جنین، آن را به رحم مادر منتقل می‌کنیم.

 

مراحل IVF

این روش در چند مرحله انجام می‌شود که شامل تحریک تخمک‌گذاری، جمع‌آوری تخمک‌ها، تهیه و آماده‌سازی اسپرم‌ها، لقاح و رشد جنین در آزمایشگاه و انتقال جنین به داخل رحم زن است. بعد از انتقال جنین، داروهایی هم برای حفظ و نگهداری جنین تجویز می‌شود.

 

برای کدام زوج مناسب است؟

این روش بیشتر برای زوج‌هایی کاربرد دارد که شرایط رسیدن اسپرم به تخمک مهیا نباشد و عمل لقاح مختل باشد. عوامل زیادی هم می‌تواند سد راه رسیدن اسپرم به تخمک باشد؛ مثل بسته بودن لوله‌های رحمی، عدم تحرک یا تعداد کم اسپرم‌ها و… .

 

طول دوره درمان

این روش را تا 10 یا 12 سیکل یا حتی در مواردی بیش از این تعداد هم می‌توان انجام داد حتی در برخی کشورها بیمه تا 15 سیکل را برای درمان ناباروری تقبل می‌کند.

 

درصد موفقیت

بیشترین احتمال باروری در سه سیکل اول، بعد از آن تا شش سیکل اول است و پس از این تعداد احتمال بارداری کمتر می‌شود. در IVF بین 30 تا 40 درصد بارداری به دست می‌آید که تعدادی از آنها متاسفانه سقط می‌شود بنابراین احتمال درمان را به 20 تا 30 درصد می‌رساند.

 

هزینه‌اش را داری؟

با توجه به آنچه وزارت بهداشت اعلام کرده، هزینه‌های درمان ناباروری در مراکز خصوصی برای هر بار IVF بین  سه میلیون تا سه میلیون و 400 هزار تومان و در مراکز دولتی حدودا یک میلیون و 600 هزار تومان است؛ البته هزینه‌هایی مثل آزمایش، مشاوره و. . . هم به این فهرست اضافه می‌شود.

 

روش میکرواینجکشن

دکتر نقیبی روش میکرواینجکشن را این‌طور شرح می‌دهد: در این روش هم مثل IVF اسپرم و تخمک را در آزمایشگاه با هم ترکیب می‌کنیم اما تفاوت در این است که در میکرواینجکشن اسپرم را به داخل تخمک تزریق می‌کنیم چون فاکتور مردانه ضعیف است یا توانایی ترکیب ندارد؛ یعنی خودش نمی‌تواند به داخل تخمک نفوذ کند بنابراین ما آن را به داخل تخمک تزریق می‌کنیم. باید توجه داشت که در کشورهای خارجی بعد از دو یا سه بار شکست IVF، سراغ میکرواینجکشن می‌روند؛ یعنی بهتر است فقط در موارد ضروری از این روش استفاده شود. IVF طبیعی‌تر بوده و اسپرم خودش با تخمک تلقیح می‌شود نه اینکه پزشک تلقیح را انجام دهد. به علاوه IVF چون هزینه کمتری دارد و سلول‌ها زمان کمتری در محیط آزمایشگاه قرار دارند بنابراین روش بهتری است. اما متاسفانه در ایران و در برخی مراکز، از همان ابتدا سراغ میکرواینجکشن می‌روند که این موضوع چندان مطلوب نیست.

 

برای کدام زوج مناسب است؟

از این روش زمانی استفاده می‌شود که توان لقاح وجود نداشته باشد بنابراین بهترین اسپرم‌ها را به داخل تخمک تزریق می‌کنند. درحقیقت موردی که مشکل در اسپرم است (چه به صورت اسپرم‌های ضعیف، بسته بودن مجرای آزادسازی اسپرم و. . . ) پیشنهاد برای درمان میکرواینجکشن است.

 

طول دوره درمان

میکرواینجکشن را هم مانند IVF بارها می‌توان تکرار کرد و طول هر دوره درمانی تا 12 سیکل هم در نظر گرفته می‌شود.

 

درصد موفقیت

هرکدام از روش‌ها احتمال موفقیت خاص خود را دارد و هیچ‌کدام صددرصد نبوده و حداکثر پاسخ‌دهی مناسب نسبت به درمان 30 تا 35 درصد است. به هرحال در میکرواینجکشن سلول‌ها دستکاری شده و احتمال برخی عوارض مثل اختلالات کروموزومی بیشتر می‌شود بنابراین وقتی اسپرم‌ها قدرت لقاح داشته باشند، این روش را پیشنهاد نمی‌کنیم.

 

هزینه‌اش را داری؟

هزینه این روش هم تقریبا مشابه IVF است و بین سه میلیون تا  سه میلیون و 400 هزار تومان و در مراکز دولتی حدودا یک میلیون و 600 هزار تومان است؛ البته همه این مبالغ برحسب داروهای مصرفی، شرایط بیمار و مرکز درمانی تا حدی متفاوت خواهد بود. برخی بیمه‌های محدود ممکن است تا دو سیکل درمان را تحت پوشش قرار دهند. وزارت بهداشت هم درصدد است بیمه‌ها را تا دو سیکل درمان برای ناباروری قرار دهد.

 

روش‌های زیفت و گیفت

روش زیفت مشابه IVF است با این تفاوت که نطفه لقاح یافته در آزمایشگاه سریعا و در عرض 24 ساعت به داخل بدن منتقل می‌شود. تفاوت دیگر این است که در زیفت به جای انتقال جنین به داخل رحم، جنین را به داخل لوله رحم منتقل می‌کنند. در عمل گیفت هم اسپرم و تخمک در داخل لوله رحم در مجاورت همدیگر قرار می‌گیرند و عمل بارورشدن تخمک در داخل لوله رحم اتفاق می‌افتد نه در آزمایشگاه. به‌هرحال این روش‌ها تقریبا در دنیا روش‌های منسوخی است اما در کشور ما هنوز از آنها استفاده می‌شود چون این تصور وجود دارد که پاسخ‌دهی خوبی وجود دارد. شرایط انجام این روش‌ها هم تا حد زیادی مشابه IVF است.

 

روش تخمک اهدایی

دکتر نقیبی توضیح می‌دهد: در این روش از تخمک فرد دیگری برای لقاح استفاده می‌شود و زوج می‌تواند تصمیم بگیرد که از تخمک‌های افراد غریبه یا نزدیکان خود برای درمان استفاده کند. انتخاب این موضوع برعهده خود زوج است که بنابر دلایل مختلف می‌تواند از تخمک آشنایان یا خانم‌های غریبه استفاده کند. در کشورهای خارجی بانک تخمک وجود دارد که برای افراد کاندیدای تخمک اهدایی قابل استفاده است. به این صورت که عده‌ای از افراد مراجعه کرده و تخمک اهدا می‌کنند اما هنوز چنین چیزی در کشور ما موجود نیست. بحث‌های اخلاقی و شرعی که در این مورد وجود دارد سبب می‌شود که چندان نشود درباره آینده این روش‌ها پیش‌بینی کرد.

 

برای کدام زوج‌ها مناسب است؟

در مواردی که تخمک‌ها کیفیت بسیار پایینی داشته باشند یا اصلا تخمکی ساخته نشود (مثلا زمانی که تخمدان وجود ندارد) از این روش استفاده می‌شود. تخمک‌هایی که کیفیت پایینی دارند از لحاظ ساختاری (نقص دیواره، نقص سیتوپلاسمی، نابالغی تخمک و. . . ) آسیب دیده هستند و توانایی بارور شدن را ندارند. در مواردی هم که خانم نارسایی زودرس تخمدان یا یائسگی بسیار زودرس (حتی در سنین زیر 30 سال) دارد، این روش را برای درمان پیشنهاد می‌کنیم.

 

طول دوره درمان

میانگین زمان انتظار برای دریافت سلول، جنین یا رحم جایگزین مشخص نیست. در کشورهایی که بانک تخمک یا اسپرم دارند این زمان بسیار اندک است و سریع درمان انجام می‌شود. در کشور ما که این بانک سلولی وجود ندارد، قابل پیش‌بینی نیست که یک فرد برای دریافت سلول یا رحم چقدر باید منتظر بماند؛ گاهی سریعا داوطلب یافت می‌شود و گاهی هم باید بیشتر منتظر ماند. این روش اگر کیس مورد نظر یافت شود، بین دو تا شش هفته زمان می‌برد.

 

درصد موفقیت

در این روش اگرچه درصد موفقیت اندکی بالاتر می‌رود اما مانند سایر روش‌ها صددرصد احتمال موفقیت ندارد و 30 تا 40 درصد می‌تواند موفقیت داشته باشد.

 

هزینه‌اش را داری؟

اهداکننده تخمک ممکن است مبالغ مختلفی را دریافت کند اما معمولا بین یک تا یک‌و‌نیم میلیون تومان میانگین این رقم است. البته هزینه‌های بیمارستان و آزمایش‌ها و. . . هم که حدود دوونیم میلیون تومان است به این مبلغ اضافه می‌شود. همه این رقم‌ها ممکن است در مراکز مختلف و برحسب شرایط بیمار، متفاوت باشد.

 

روش اسپرم اهدایی

دکتر نقیبی می‌گوید: در این روش از اسپرم آقای دیگری برای لقاح استفاده می‌شود؛ یعنی اسپرم فرد داوطلب اهدا را در آزمایشگاه با تخمک خانم نابارور تلقیح کرده و سپس جنین را به بدن مادر انتقال می‌دهیم.

 

برای کدام زوج مناسب است؟

زمانی که اسپرم مناسب یا کافی وجود ندارد برای باروری از اسپرم اهدایی استفاده می‌شود. همچنین زمانی که بیضه وجود ندارد یا اسپرم ساخته نمی‌شود نیز این روش پیشنهاد می‌شود. در ایران به دلیل مسائل شرعی بحث‌های زیادی در این باره وجود داشت که بعد از فتوای مقام معظم رهبری این مسائل حل شده و اسپرم اهدایی جزء روش‌های درمان ناباروری محسوب می‌شود؛ البته هنوز برخی مراکز این روش را انجام نمی‌دهند.

دکتر آل‌یاسین معتقد است: روش اسپرم اهدایی هنوز هم در کشور ما انجام نمی‌شود و می‌توان گفت هنوز قانونی برای انجام این روش تدوین نشده است.

 

طول دوره درمان

زمان طول دوره درمان این روش هم مانند تخمک اهدایی قابل پیش‌بینی نیست. در برخی موارد خیلی سریع داوطلب اهدای اسپرم یافت می‌شود و درمان به سرعت انجام می‌شود ولی در برخی دیگر از موارد هم این زمان طولانی‌تر خواهد بود.

 

درصد موفقیت

30 تا 40 درصد که برحسب شرایط و مرکز درمانی تا حدی متفاوت خواهد بود.

 

هزینه‌اش را داری؟

هزینه‌های بیمارستان و آزمایش و. . . متناسب با شرایط از دوونیم میلیون تومان به بالاست که مبلغ پرداختی به اهداکننده نیز به آن اضافه می‌شود. حتما این مبلغ در مراکز مختلف و شرایط بیمار متفاوت خواهد بود.

 

روش جنین اهدایی

دکتر نقیبی توضیح می‌دهد: این روش به دو صورت انجام می‌شود: روش جنین تازه؛ یعنی خانم و آقای داوطلب مراجعه می‌کنند و از اسپرم و تخمک آنها برای تشکیل جنین در آزمایشگاه استفاده شده و بعد جنین به داخل رحم بیمار انتقال داده می‌شود. روش بعدی جنین فریز شده است؛ یعنی در افرادی که خودشان قبلا IVF انجام داده‌اند، تعداد جنین‌ها زیاد بوده و خود زوج باردار شده‌اند و جنین‌های اضافه فریز شده خود را اهدا می‌کنند.

 

برای کدام زوج مناسب است؟

زمانی استفاده می‌شود که به هر دلیلی عمل لقاح انجام نمی‌شود یا هم تخمک و هم اسپرم دچار مشکل هستند؛ یعنی زمانی که علل مردانه- زنانه در ناباروری دخیل هستند و هریک از زن و مرد مشکلاتی دارد. گاهی هم لقاح صورت می‌گیرد اما جنین به لحاظ ژنتیکی دچار مشکل است که باعث سقط یا مشکلات دیگری می‌شود.

 

طول دوره درمان

این روش هم مانند روش‌های دیگر اهدایی زمان دقیقی ندارد اما این زمان را بین دو تا شش هفته می‌توان در نظر گرفت؛ البته زمان انتظار برای یافتن داوطلب اهدا را نیز باید به آن افزود.

 

درصد موفقیت

اگرچه درصد موفقیت در این روش اندکی بالاتر می‌رود اما مثل همه روش‌های دیگر حداکثر احتمال موفقیت این روش 40 درصد خواهد بود.

 

هزینه‌اش را داری؟

مسلما هزینه این روش هم نسبت به روش‌های دیگر بیشتر بوده و بالای سه میلیون تومان خواهد بود. مبلغ دریافتی اهداکننده را نیز باید به آن افزود که این مبلغ بین اهداکننده و ‌گیرنده توافق می‌شود.

 

روش رحم جایگزین

دکتر ژیلا نقیبی می‌گوید: در این روش اسپرم و تخمک آقا و خانم در آزمایشگاه تلقیح شده و جنین تشکیل می‌شود. سپس این جنین در رحم فرد دیگری جایگزین می‌شود و او 9ماه جنین زوج نابارور را نگه می‌دارد و پس از زایمان، نوزاد به پدر و مادر اصلی داده می‌شود؛ البته همه مسائل قانونی از قبل باید انجام شده باشد که ما وارد مسائل قانونی نمی‌شویم.

 

برای کدام زوج مناسب است؟

برای خانم‌هایی که مشکلات رحمی دارند یا اصلا رحم ندارند، از این روش استفاده می‌شود. گاهی هم به دلایلی بارداری برای خانم ممنوع است و ممکن است حتی جان او را در معرض خطر قرار دهد. در برخی موارد خانم باید داروهایی را مصرف کند که برای جنین بسیار خطرناک است و برخی علل دیگر اینچنینی سبب می‌شود که سراغ روش رحم جایگزین برویم. اخیرا در دنیا روی پیوند رحم هم کار شده و این مورد هم در دست بررسی است. تا به حال 20 مورد پیوند رحم هم انجام شده و سه مورد زایمان موفق بوده است.

 

طول دوره درمان

دکتر آل‌یاسین می‌گوید: اگر کیس مورد نظر سریع یافت شود مراحل درمان نیز به سرعت پیش خواهد رفت. شاید حتی بین زمانی به اندازه یک سیکل IVF یعنی چندهفته که از فردی به فرد دیگر و میزان پاسخگویی به داروها از دو تا شش هفته متفاوت خواهد بود. بهتر است در این روش از اقوام یا آشنایان استفاده شود زیرا هم زمان انتظار کوتاه‌تر خواهد بود و هم بحث هزینه‌ها و مراقبت‌های بارداری لحاظ خواهد شد.

 

درصد موفقیت

حداکثر 40 درصد.

 

هزینه‌اش را داری؟

دکتر آل‌یاسین توضیح می‌دهد: هزینه این روش بستگی به توافق طرفین دارد که معمولا با مخارج دوران بارداری و مزد صاحب رحم و آزمایش و سونوگرافی قیمت آن به پنج تا هفت میلیون تومان می‌رسد. بیمه، هزینه رحم اجاره‌ای تنها برای بار اول را تا سقف چهار میلیون تومان متقبل می‌شود؛ البته اخیرا رقم‌های خیلی بالاتر حتی تا 20 میلیون تومان هم گزارش شده است. این روش درمانی هزینه بیشتری دارد زیرا مراقبت‌های دوران بارداری و برخی هزینه‌های شخص داوطلب رحم جایگزین هم بر عهده زوج نابارور خواهد بود.

 

مراحل قانونی تخمک-اسپرم-جنین اهدایی و رحم جایگزین

دکتر نقیبی معتقد است: روش‌های تخمک و اسپرم اهدایی، اهدای جنین و رحم جایگزین نیازمند گذراندن مراحل قانونی است. او در این‌باره توضیح می‌دهد: کسانی که براساس بررسی‌های انجام شده کاندیدای روش‌های تخمک اهدایی، اسپرم اهدایی، جنین اهدایی یا رحم جایگزین هستند، نامه‌ای را از مرکز درمانی خود دریافت می‌کنند که این نامه تایید می‌کند این زوج به هر دلیلی باید از این روش‌ها برای درمان ناباروری خود استفاده کنند. سپس این نامه را به مراجع قانونی ارائه داده و حکم و مجوز دادگاه را برای این روش می‌گیرید؛ زیرا حتما باید مراحل قانونی طی شود تا بتوان این روش را انجام داد.

 

راهکار دکتر شیرین شمس برای درمان ناباروری: تخمک و جنین اهدایی

دکتر آل‌یاسین توضیح می‌دهد: در حال حاضر قانونی برای روش اسپرم اهدایی تدوین نشده و هنوز در کشور ما این روش به‌طور رسمی انجام نمی‌شود. روش‌های دیگری مثل تخمک اهدایی، جنین اهدایی یا رحم جایگزین از نظر مسائل قانونی و مسائل مربوط به ثبت احوال و شناسنامه و. . . جاافتاده و قانون‌های مربوط به این مسائل وجود دارد.

 

چطور سلول اهدایی یا رحم جایگزین پیدا کنیم؟

انجام این روش‌ها به این موضوع هم بستگی دارد که مرکز درمانی مورد نظر تا چه حد بتواند خدمات مربوط به این روش‌ها را ارائه دهد. در برخی از مراکز خود بیمار باید دنبال داوطلب برای اهدای تخمک، اسپرم، جنین یا رحم جایگزین بگردد. گاهی اوقات خود داوطلب با مرکز درمانی تماس گرفته و پیشنهاد اهدای سلول یا رحم جایگزین را می‌دهد که مشخصات و شماره تلفن فرد گرفته می‌شود و در مواقع لزوم از این افراد استفاده می‌شود. در برخی مراکز هم متاسفانه دلالی درباره این روش‌ها می‌شود؛ یعنی برخی افراد پولی را به فرد‌ اهداکننده داده و سلول یا رحم را با مبلغی خاص دریافت می‌کنند اما به زوج ‌گیرنده مبلغ بالاتری پیشنهاد داده و مبلغی را وسط این ماجرا از آن خود می‌کنند؛ متاسفانه بسیاری از مراکز هم با این موضوع برخورد قاطعی نمی‌کنند.

 

عوارض درمان‌های ناباروری برای مادر

دکتر نقیبی معتقد است: تقریبا هیچ روش درمانی بدون عارضه جانبی نیست؛ روش‌های درمان ناباروری هم از این قاعده مستثنا نیست. یکی از شناخته‌شده‌ترین و بدترین عوارض احتمالی روش‌های درمان ناباروری تحریک بیش از حد تخمدان و به دنبال آن فعالیت بیش از حد آن است. در نتیجه این عارضه ممکن است تعداد زیادی تخمک تولید شود و بعد هورمون بیشتری هم در بدن تولید می‌شود. عوارضی مثل آب آوردن شکم، پاره شدن تخمدان‌ها یا حتی خطر مرگ به دنبال این موضوع ممکن است رخ دهد. متاسفانه تا زمانی که فرد دارو را مصرف نکند، نمی‌توان دانست آیا نسبت به دارو حساسیت دارد یا خیر بنابراین مصرف داروها حتما باید با در نظر گرفتن احتمالات و ملاحظات خاص خود همراه باشد. اختلالات خلقی، چاقی و. . . ممکن است به‌طور خفیف‌تر در برخی افراد دیده شود. باید در نظر داشت همه عوارض احتمالی ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و ممکن است در فردی هیچ‌کدام از این عوارض را نبینیم.

دکتر آل‌یاسین هم عوارض درمان‌های ناباروری را این‌طور شرح می‌دهد: در روش‌های درمان ناباروری معمولا دو یا چند جنین گذاشته می‌شود که احتمال شکست را کمتر کند. برای برخی بیماران که از نظر مالی مشکل دارند یا توان انجام چندباره درمان را ندارند، مجبوریم دو یا سه جنین را در بدن مادر قرار دهیم که گاهی هر دو یا سه جنین هم به اصطلاح می‌گیرد و دوقلویی یا چندقلویی خواهیم داشت. برای زنان زیر 30 سال یک جنین، بین 30 تا 40 سال دوجنین و برای بالای 40 سال سه جنین ممکن است منتقل شود. همین موضوع هم می‌تواند ریسک خونریزی، زایمان زودرس، پاره شدن کیسه آب، فشار خون یا مشکلات دیگر را بالا ببرد. اگر این مورد را کنار بگذاریم و تک‌قلویی باشد، احتمال مشکلات بعدی برای افراد درمان شده چندان بیشتر از سایر افراد نخواهد بود.

 

عوارض درمان‌های ناباروری برای نوزاد

دکتر نقیبی معتقد است: عارضه مشخص یا مشکل عمده‌ای برای نوزادان به دنیا آمده از روش‌های درمان ناباروری گزارش نشده که بتوانیم مشخص کنیم حتما به دلیل درمان، چنین مشکلی به وجود آمده است. به‌هرحال ممکن است کسی که نابارور است مشکلات ژنتیکی داشته باشد و برخی مشکلات مربوط به نوزاد ممکن است به دلیل همان مشکلات ژنتیکی باشد و به درمان‌های ناباروری مربوط نباشد. بروز مشکل در نوزادانی که از طریق درمان ناباروری متولد می‌شوند بیش از سایر نوزادان نیست.

:: بازدید از این مطلب : 199

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

راهکارهای که رویش مو را امکان پذیر میکند

 

داستان ناخوشایند ریزش موها همیشه و در طول همه زمان‌ها افراد مختلفی را درگیر کرده و می‌کند. هیچ‌کس چهره‌ای با موی کم‌پشت را دوست ندارد، بویژه تصویری که خانم‌ها از زیبایی و پر پشتی موهایشان در ذهن دارند با ریزش موها بشدت مخدوش می‌شود.

موها همیشه به طور طبیعی در حال ریزش و رویش است، یعنی هر روز تعدادی از موها می‌ریزد و دوباره تعدادی به همان اندازه جایگزین آنها می‌شود، اما نشانه‌های اصلی ریزش غیر طبیعی موها چیست؟

دکتر نادر اربابی، متخصص پوست و مو در گفت‌وگو می‌گوید: به طور کلی دو نشانه اصلی برای ریزش موی غیرطبیعی وجود دارد که اگر یکی از این دو نشانه را داشته باشیم ریزش موها غیرطبیعی تلقی می‌شود و باید با پزشک مشورت شود. این نشانه‌ها عبارت است ریزش روزانه بیش از 80 تا 100 عدد تار مو و دیگر این که شخص احساس کند موهایش به صورت منطقه‌ای یا کلی کم شده است.

این متخصص تاکید می‌کند: اگر شخصی ریزش موی چندانی در خود نبیند،ولی احساس کند موهای جلوی سرش نسبت به قبل کمتر شده است، این ریزش اهمیت خواهد داشت حتی اگر روزانه کمتر از 50 تار مو را شامل شود.

 

ریزش موقتی موها

به طور کلی ریزش موها ممکن است موقتی یا غیرموقت باشد. برخی از ریزش‌های غیرموقت، امکان برگشت دارند و برخی دیگر غیرقابل برگشت است.

به گفته دکتر اربابی، روزانه بیش از 100 تار مو در ریزش موقت می‌ریزد که معمولا چنین شرایطی، اضطراب و تنش زیادی را برای شخص به همراه دارد، ولی خوشبختانه در اغلب موارد، این موقعیت‌ها طی چهار تا شش ماه به حالت قبلی بر می‌گردد.

وی با اشاره به برخی دلایل ریزش موقت موها می‌افزاید: استرس‌های ناگهانی مثل شنیدن ناگهانی خبر بد یا مواجهه با حادثه یا تصادف، به ریزش موقت موها منجر می‌شود. البته در چنین مواردی استرس‌های روزمره و طولانی مورد نظر نیست. از سوی دیگر، بیماری‌های شدید که در کنار استرس بیماری، فشار روانی زیادی را نیز به بیمار تحمیل می‌کند باعث ریزش موقت موها می‌شود. به عنوان مثال، چند هفته بعد از سرماخوردگی شدید می‌توان ریزش برگشت‌پذیر داشت. همچنین ریزش مویی که به دنبال جراحی‌ها رخ می‌دهد و بعد از مدتی اصلاح می‌شود نیز از ریزش‌های موقتی محسوب می‌شود.

 

فقر آهن یا اختلال هورمونی

به گفته دکتر اربابی، کمبود آهن، بویژه در خانم‌ها می‌تواند باعث ریزش برگشت‌پذیر مو شود که با مصرف قرص آهن درمان می‌شود. البته این مساله در مردان به هیچ وجه شایع نیست و خیلی بندرت، ریزش موی مردان به این علت است.

وی می‌افزاید: ریزش مو به دنبال مصرف دارو نیز گاهی در برخی افراد اتفاق می‌افتد که خوشبختانه در اغلب موارد، موقت است و بعد از قطع دارو متوقف می‌شود. از سوی دیگر، همه خانم‌ها حدود چهار تا شش ماه بعد زایمان، ریزش مو را تجربه می‌کنند که حداکثر شش ماه طول می‌کشد و برگشت‌پذیر است.

این متخصص پوست و مو با تاکید بر این که برخلاف تصور رایج ریزش مویی که در رژیم گرفتن غذایی اتفاق می‌افتد ناشی از کمبود مواد معدنی یا ویتامینی نیست، اظهار می‌کند: این نوع ریزش، بیشتر ناشی از فشار روانی رژیم است و بعد از مدتی بهبود می‌یابد. از سوی دیگر، اختلالات غدد تیروئید، اختلالات غدد هیپوفیز و فوق‌کلیه نیز می‌تواند با ریزش‌های موقت همراه باشد. در ریزش‌های موقت، کار اصلی که باید صورت گیرد صبر و انتظار است تا وضعی که منجر به ریزش موها شده پایان پذیرد. در این شرایط معمولا پزشک به بیمار نسبت به موقتی بودن این وضع اطمینان می‌دهد تا اضطراب بیمار کاهش یابد و این دوره، بدون مشکل طی شود.

 

وقتی ریزش مو متوقف نمی‌شود

خیلی‌ها نگران ریزش‌های غیرموقتی موهایشان هستند، اما نکته اینجاست که برخی از این نوع ریزش‌ها برگشت‌پذیر است.

دکتر اربابی با اشاره به نمونه‌هایی از این ریزش‌ها توضیح می‌دهد: ریزش سکه‌ای مو، مراحل اولیه ریزش ارثی و ریزش اسکار گذار، یعنی ریزشی که در آن هم مو خالی شود و هم پوست در منطقه‌ای که خالی شده تغییر کند، در زیر گروه ریزش‌های غیرموقتی مو قرار می‌گیرد. البته ریزش‌های سکه‌ای که در آنها یک یا چند منطقه خالی از مو می‌شود در اکثر موارد، برگشت‌پذیر است. گرچه این برگشت‌پذیری به واسطه درمان و مصرف دارو ممکن است، ولی گاهی نیز به صورت خودبه‌خودی و بدون درمان نیز اتفاق می‌افتد.

وی با تاکید بر این که ریزش‌های ارثی نیز اگر پیشرفته نباشد برگشت‌پذیر خواهد بود، می‌افزاید: ولی باید بدانیم درمان این نوع ریزش‌ها طولانی است و حتی ممکن است درمان آنها تا آخر عمر ادامه یابد. توجه داشته باشید که ریزش‌های ارثی بسیار شایع است، به طوری که حدود 80 درصد آقایان و 50 درصد خانم‌ها به آن دچار می‌شوند. مهم‌ترین نشانه ریزش‌های ارثی در مردان و زنان به الگو دار بودن آن بر می گردد یعنی جلوی سر خالی می‌شود، اما پشت سر، پرپشت باقی می‌ماند.

این متخصص پوست و مو تاکید می‌کند: در ریزش‌های اسکار (ریزش مو به دلیل بروز جوشگاه) نیز تشخیص زود هنگام و درمان مناسب از سوی پزشک متخصص، نقش حیاتی در جلوگیری از پیشرفت بیماری و ورود ریزش به مرحله غیرقابل برگشت دارد. البته در مورد ریزش‌های ارثی و اسکار گذار پیشرفته که در آنها ریشه موها آسیب‌‌دیده است، برگشتی در کار نخواهد بود. در این موارد، درمان از طریق کاشت موی طبیعی یا ترمیم مو با موی مصنوعی صورت می‌گیرد. توجه داشته باشید که تشخیص نوع ریزش مو فقط با متخصص پوست و مو است.

 

باورهای غلط درباره ریزش مو

چند تصور خطا در مورد ریزش مو وجود دارد که آگاهی از آنها باعث می‌شود روند درمان ریزش مو به مسیر‌های اشتباه هدایت نشود.

ـ با این که به صورت شایعی در موارد ریزش مو، مکمل روی مصرف و تجویز می‌شود معمولا نه افرادی که ریزش مو دارند دچار کمبود روی هستند و نه مصرف روی اثر واقعی در ریزش مو دارد.

ـ اغلب موارد ریزش مو به کمبود ویتامین و مواد معدنی مثل کلسیم ارتباطی ندارد و هنوز مدارک قانع‌کننده‌ای مبنی بر این‌که مصرف مکمل‌های ویتامینی و معدنی اثر واقعی در کاهش ریزش مو داشته باشند، وجود ندارد.

ـ شامپوها، نرم‌کننده‌ها و رنگ موها تقریبا هیچ اثری در کاهش و افزایش مو ندارند. در مورد فرآورده‌های گیاهی نیز تحقیقات برای اطمینان از اثر بخشی آنها در جریان است. بهتر است در صورت تمایل به استفاده از این نوع فرآورده‌ها با متخصص پوست مشورت شود.

 

 

روشهای طبیعی برای رویش مو

استفاده از انواع و اقسام داروها در واقع پروسه ی ریزش مو را عقب می اندازد به عنوان مثال ماینوکسیدیل ریزش مو های نازک و ضعیف شده را به کند تر کرد و باعث زخیم شدن موها می شود,اما این امر باعث ایجاد رویش موی جدید نمی شود,در این مقاله ما به روشهای طبیعی تحریک رویش مو برای رشد مجدد خواهیم پرداخت.

 

افزایش مصرف پروتئین ها

آیا می دانید که مو از پروتئین تشکیل شده اند؟ از همین رو لازم است مصرف این ریز مغذی ها افزایش یابد و به مقدار توصیه شده در برنامه روزانه گنجانده شود. عملکرد پروتئین ها بر بدن باعث افزایش تولید گلبول های قرمز می شود که نقش انتقال اکسیژن و دیگر ریز مغذی ها به فولیکول های مو را دارند.

گوشت قرمز، مرغ، بوقلمون، سویا و مشتقات آن، شیر کم چرب، ماهی های دریایی، خشکبار، عدس و تخم مرغ بهترین و سالم ترین منابع پروتئین ها هستند.(عامل رویش مو)

 

برس کشیدن موها در طول روز

چندین بار برس کشیدن موها طی روز یکی از بهترین روش ها برای تحریک خونرسانی به سلول های مویی است که انتقال ریز مغذی ها را تسهیل می کند. البته باید برس با دندانه های نرم انتخاب شده و پوست سر نیز دو بار در شب ماساژ داده شود.(عامل رویش مو)

 

پرهیز از مواد حاوی سیلیکون

شاید به نظر برسد محصولات با پایه سیلیکون نقش ترمیمی برای موها دارند اما در واقع در طولانی مدت بسیار مضر هستند. آنها به فولیکول های مو آسیب می رسانند، مانع از رشد و رویش موها می شوند و مقدار چربی طبیعی موها را تغییر می دهند.(عامل رویش مو)

 

عدم شستشوی روزانه موها

گرچه بعضی افراد به خاطر چرب بودن موها عادت هر روز آنها را بشویند اما این کار اصلا توصیه نمی شود. در واقع، موها احتیاج به زمان دارند تا تاثیر مواد شیمیایی شوینده ها را حذف کنند. متخصصان توصیه می کنند شستشوی موها دو تا سه بار در هفته کافی است تا PH طبیعی موها تغییر نکند.(عامل رویش مو)

 

کوتاه کردن کمی از موها

گرچه کوتاه کردن سر موها تکنیک قطعی برای افزایش رشد موها به نظر نمی رسد اما با این حال برای مقاومت و سلامت موها لازم است. آسیب سر موها تاثیر منفی بر دیگر قسمت های مو دارد و مانع از رشد طبیعی آنها می شود. کوتاه کردن مرتب اکسیژن رسانی به فولیکول های مویی و تحریک رشد آنها را تسهیل می کند. (عامل رویش مو)

 

روغن زیتون

ماساژ پوست سر با روغن زیتون برای تغذیه آن بسیار مفید است و ریز مغذی های لازم را به موها و پوست می رساند. در این صورت کافی است کمی روغن زیتون را گرم کنید و به آرامی روی همه موها ماساژ دهید. (عامل رویش مو)

 

سرکه سیب

اسیدهای موجود در سرکه سیب باعث شده تا استفاده آن روی پوست سر برای پاکسازی موها و رفع شوره مفید باشد. محلول رقیق شده سرکه سیب با آب نیز برای درخشندگی و بلند شدن موها توصیه می شود. در صورت تمایل، مقدار مساوی آب و سرکه را مخلوط کرده و پس از شستشوی موها روی پوست سر بمالید. (عامل رویش مو)

 

آب پیاز

ترکیبات گوگردی و دیگر ریز مغذی های پیاز باعث شده تا ماده ای عالی برای مقاومت و سلامت موها باشد. گرچه بوی پیاز اصلا خوشایند نیست اما بسیاری از افراد این روش را امتحان کرده اند زیرا رشد طبیعی موها را تحریک می کند و به آنها درخشندگی می بخشد. (عامل رویش مو)

چند عدد پیاز را با آب فراوان روی حرارت بگذارید تا بجوشد و سپس صاف نمایید. با محلول به دست آمده موها را بشویید و بعد شامپوی معمول را استفاده کنید.

این توصیه های ساده به شما کمک می کند تا موهایی زیبا و سالم داشته باشید. البته فراموش نکنید که تاثیر آنها فوری نیست و باید به طور مکرر استفاده شود تا تاثیر مورد انتظار به دست آید.

 

آیا امکان دارد موهایی که ریخته‌اند دوباره رشد کنند

اول باید ببینیم موها در اثر چه مشکلی دچار ریزش شده‌اند تا بتوانیم بگوییم با رفع علت زمینه‌ای امکان حل مشکل ریزش و حتی امکان مجدد رویش موها وجود دارد یا نه. این سوال کاملا فردی است و باید پس از بررسی موهای هر فرد، به آن پاسخ داد.

 

 

:: بازدید از این مطلب : 177

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

انواع معده درد و راه های درمان گرداوری شد

 

یکی از دردهایی که اغلب در قسمت وسط شکم احساس می‌شود، درد معده است. درد معده اغلب بر اساس عامل ایجاد کننده آن به دو نوع اصلی شامل معده درد عصبی و معده درد بعد از غذا تقسیم می‌شود. متأسفانه بسیاری از مردم با معده دردهای بعد از خوردن غذا کاملاً خو گرفته و آن را به عنوان جزئی از زندگی عادی خود پذیرفته‌اند. اما این نوع معده درد را اصلاً نباید عادی و طبیعی دانست. در واقع شخصی که سالم باشد هیچ گاه نباید بعد از خوردن غذا احساس درد و ناراحتی داشته باشد.

 

درد معده چیست؟

درد معده که در اصطلاح کلی به آن “درد شکم” گفته می‌شود، می‌تواند علل مختلفی داشته باشد که عارضه‌های متعددی از سوء هاضمه و سندرم روده تحریک‌پذیر گرفته تا ورم معده (گاستریت) و بیماری رفلاکس اسیده معده را شامل می‌شود.

عوامل مختلفی که باعث بروز درد معده می‌شوند ممکن است همگی در بیمار علائم یکسانی از قبیل دل درد و دل پیچه را تولید کنند. بنابراین اولین قدم برای تشخیص دقیق بیماری شما آن است که تعیین شود چه عاملی باعث ایجاد درد شده است. این درد می‌تواند ناشی از پرخوری، اضطراب، عفونت ویروسی و یا سایر مشکلات حاد در سیستم گوارش شما باشد.

 

معده درد ناگهانی همراه با اسهال

اگر معده درد شما به تازگی و بدون سابقه قبلی شروع شده است و همراه با آن دچار اسهال هم شده‌اید، علت آن می‌تواند بیماری التهاب معدی – روده‌ای (گاستروآنتریت) باشد. یعنی در واقع شما به یک عفونت ویروسی یا باکتریایی در معده و روده بزرگ مبتلا شده‌اید که علائم آن بعد از چند روز و بدون آنکه به درمان خاصی نیاز داشته باشد، برطرف خواهد شد.

بیماری گاستروآنتریت ممکن است در اثر تماس نزدیک با فردی که آلوده به عفونت ویروسی یا باکتریایی بوده است و یا با خوردن غذای آلوده (مسمویت غذایی)، به شخص سالم انتقال پیدا کند.

در صورتی که علائم اسهال و دل‌پیچه به صورت متناوب و مکرر برای شما اتفاق می‌افتد، ممکن است به بیماری درازمدتی مانند سندرم روده تحریک‌پذیر دچار شده باشید.

 

معده درد همراه با نفخ شکم

معده درد و دل‌پیچه همراه با نفخ شکم، غالباً به علت گیر افتادن باد شکم اتفاق می‌افتاد. این مشکل گوارشی بسیار شایعی است که می‌تواند بسیار آزار دهنده باشد، اما به راحتی می‌توان آن را برطرف کرد. دکتر داروساز می‌تواند یک داروی بدون نسخه از قبیل بوسکوپان یا مبورین را برای رفع این مشکل به شما توصیه کند.

 

معده درد بعداز غذا

خیلی از افراد به خاطر معده درد آزار دهنده‌ای که بعد از غذا خوردن به آن دچار می‌شوند، اصلاً از رسیدن وقت غذا وحشت دارند. چنین دردی قطعاً می‌تواند علائمی از یک بیماری باشد و معمولاً وجود عارضه‌ای در اجزای دستگاه گوارش را نشان می‌دهد که باید حتماً درمان شود.

 

چرا معده من بعد از غذا خوردن درد می‌گیرد؟

پُرخوری می‌تواند صرفاً به علت ورود مقدار زیادی غذا – بویژه غذاهای چرب یا فرآوری شده – به معده و سنگین شدن آن، منجر به بروزسوء هاضمه شود.
غذاهای داغ، تند و پُرادویه
عدم تحمل به یک ماده غذایی
حساسیت به مواد غذایی
بیماری سلیاک(حساسیت به گلوتن)
مسمومیت غذایی
زخم‌های پپتیک (زخم معده یا دوازدهه)
سنگ صفرا
انسداد رگ‌های خونی
چسبندگی روده
التهاب آپاندیس
سندرم روده تحریک‌پذیر
التهاب پانکراس (پانکراتیت)
دیورتیکولیت: بیماری دردناکی که به علت تشکیل یک برآمدگی یا کیست در دیواره روده بزرگ به وجود می‌آید که می‌تواند دچار عفونت و التهاب شود.

 

معده درد بعد از غذا را چگونه می‌توان برطرف کرد؟

کافی است به مدت ۲۴ ساعت فقط آب بنوشید و این مدت را روزه بگیرید تا دستگاه گوارش شما کمی استراحت کرده و بهبود پیدا کند. هر وقت هم احساس گرسنگی کردید، مقدار کمی غذای غیر اسیدی مانند برنج، سوپ جو یا میوه وسبزیجات تازه بخورید تا معده شما بهتر شود.

به معده خود استراحت بدهید.

از داروهای ضد اسید که بدون نیاز به نسخه عرضه می‌شود، استفاده کنید.

روی شکم کمپرس گرم بگذارید.

معده را ماساژ بدهید.

ماست بخورید.

 

معده درد عصبی

تشویش و اضطراب، یک عارضه عصبی بسیار پیچیده است که می‌تواند باعث تغییر در واکنش‌های شیمیایی در سراسر بدن شما شود. اضطراب و استرسی که به بدن شما وارد می‌شود می‌تواند عوارض و بیماری‌های مختلفی را به دنبال داشته باشد.

اسید معده: استرس باعث افزایش آزاد شدن هورمون اپی‌نفرین (آدرنالین) می‌شود و این هورمون نیز منجر به تولید مقادیر بیشتری از اسید معده شده و باعث بروز حساسیت، حالت تهوع و استفراغ می‌شود.

 

تشخیص معده درد عصبی

اگر درد معده شما خیلی شدید است و یا با تب و علائم دیگری همراه است، بهتر است حتماً به پزشک مراجعه کنید. اما اصولاً معده درد می‌تواند ناشی از اضطراب و استرس شدید باشد. در واقع استرس نه تنها در ظاهر، بلکه در عمل نیز علائمی از قبیل سوء هاضمه و دل درد شدید را برای فرد به وجود آورد.

 

نحوه رفع علائم معده درد عصبی

به طور کلی تنها راهکار عملی صحیح برای رفع معده درد عصبی آن است که عامل استرس و ناراحتی عصبی خود را برطرف کنید. اگر معده درد شما به خاطر یک حمله عصبی باشد، باید صبر کنید تا علائم آن برطرف شود.

با وجود آنکه استرس‌هایی که موجب درد معده می‌شوند، معمولاً ارتباطی با رژیم غذایی شما ندارد، اما بهتر است از برنامه‌های غذایی و کلاً سبک زندگی که خطر استرس و اضطراب را افزایش می‌هد، اجتناب کنید.

سعی کنید از دائمی شدن پیامدهای روانی دردها و بیماری‌های مزمن خود جلوگیری کنید و آنها را به فراموشی بسپارید. حس استقلال، خودباوری مشارکت اجتماعی و اتکاء به نفس را در خود تقویت کنید.

داروها: استفاده از داروهای ضد اسید می‌تواند در برخی موارد در رفع معده درد عصبی مؤثر باشد.

تمرین‌های ورزشی آرامش‌بخش، بیو فیدبک و هیپنوتیزم درمانی انجام دهید.

آب زیاد بنوشید.

 

درمان با طب سنتی

آرامش روحی هنگام غذا خوردن نیز از مسایل مهمی است که باید رعایت شود، به طوری‌که وجود استرس در هنگام غذا خوردن باعث ترشح بیش از حد آنزیم‌های اسید معده خواهد شد که در ادامه مشکلات معده را بوجود خواهد آورد.

درهم خوری نیز باعث بروز مشکلات گوارشی و معده خواهد شد. از دیدگاه طب سنتی غذای کامل باید به تنهایی استفاده شود و بهتر است دسر‌ها و سالاد‌ها به عنوان میان وعده صرف شوند.

بهتر است مایعاتی مانند آب، دوغ، نوشابه، نسکافه و … تا دو ساعت بعد از غذا مصرف نشوند. ماست و دوغ نیز بهتر است به صورت میان وعده مورد استفاده قرار گیرد.

مصرف آویشن، دمنوش پونه، دارچین و نبات داغ می‌تواند برای درمان درد معده موثر واقع شود.همچنین مصرف عرق نعنا به دلیل گرم بودن باعث درمان درد‌های معده خواهد شد اما باید توجه داشت مصرف عرق نعنا برای افرادی که مشکل ریفلاکس معده داشته باشد،توصیه نمی‌شود.

اگر بیمار در شرایطی قرار داشته باشد که درد حاد نداشته باشد مصرف گیاهانی مانند تخم کرفس و رازیانه می‌تواند به درمان وی کمک کند، اما باید توجه داشته باشیم معمولا درمان سنگ کلیه با داروهای ترکیبی انجام می‌شود و نمی‌توان با یک گیاه دارویی اقدام به درمان کرد.

:: بازدید از این مطلب : 177

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

با این گیاهان خارش پوست را درمان کنید

 

خیلی راحت می توانید برخی از بهترین مواد مراقبت پوست را داخل کابینت آشپزخانه بیابید. مثل موادی که در سالاد استفاده می کنید یا چای و یا غلات. از خیلی سال پیش این مواد طبیعی برای درمان پوست استفاده می شده است.

نکته: این روش های درمانی استفاده موضعی دارند. البته بعضی از آن ها هم مثل چای، خوراکی هستند. اما باید هنگام استفاده داروهای گیاهی، هم موارد خوراکی و هم موارد موضعی مراقب باشید. کسانی که دارو استفاده می کنند یا بیماری خاصی دارند باید هنگام استفاده داروهای گیاهی بسیار مراقب باشند. زیرا ممکن است این داروها تاثیر داروهای درمانی را خنثی کرده و در کار آن ها تداخل ایجاد کنند. بعضی از داروهای گیاهی هم اگر به مدت طولانی مصرف شوند ممکن است عوارض جانبی داشته باشند. پس قبل از استفاده حتما اطلاعات کامل درباره آن ها و عوارضشان را کسب کنید.

 

بابونه

بابونه که به دمنوش آرام بخش معروف است، مصرف “رایحه درمانی” برای پوست دارد. همچنین برای زخم ها، خراش ها و سوختگی های پوست نیز مفید است. این گیاه به عنوان ضماد برای زخم ها، آکنه و اگزمای پوستی مصرف می شود. جهت استفاده می توانید عصاره بابونه دم کرده را روی قسمت های آسیب دیده پوست به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه قرار دهید یا روغن آن را مصرف کنید.

 

گندمک

این گیاه هم در غذا و هم در پزشکی مصرف می شود. خاصیت نرم کننده دارد و برای درمان سوزش پوست به کار می رود. مصرف خارجی این گیاه به دو صورت ضماد و افشره برای خارش، اگزما، پسوریازیس و زخم های پوست می باشد. برای استفاده می توانید دم کرده این گیاه را در آب حمام بریزید تا از خارش پوست های خشکیده و حتی خارش گزیدگی پشه ها خلاص شوید. همچنین به علت خاصیت ضد التهابی که دارد برای تسکین گلودرد و درد مفاصل نیز مصرف می شود.

 

گیاه قاصدک

قاصدک هم مثل گندمک هم برای غذا و هم برای درمان استفاده می شود. تمام قسمت های این گیاه ( برگ، ریشه و گل) خاصیت دارند. قاصدک به دلیل خاصیت بیورتیک یا ادرارآور برای بیماری کلیوی بسیار مفید است. همچنین برای تقویت سیستم گوارشی، درمان کهیر، آکنه و اگزما نیز مصرف می شود.

 

اکیناسه یا سرخارگل

این گیاه برای درمان سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف می شود. برگ ها و ریشه این گیاه ضدویروس و ضد باکتری هستند. عصاره اکیناسه به صورت موضعی برای درمان سوختگی، عفونت، زخم و مشکلات پوستی دیگری چون اگزما استفاده می شود. بعضی ها از عصاره این گیاه مستقیما روی پوست برای پسوریازیس و اگزما مصرف می کنند اما باید توجه داشته باشید که اگر آلرژی داشته باشید ممکن است به آن واکنش نشان دهید.

 

گلدن سیل یا خوک طلایی

آمریکائی های بومی از این گیاه در پزشکی به دلیل خاصیت ضد التهاب، ضد میکروب و درمان زخم های پوستی مصرف می کردند. همچنین از آن می توان به عنوان شوینده برای نرم کردن پوست و درمان خارش و التهاب پوست استفاده کرد. ریشه این گیاه هم به صورت شوینده یا پودر استفاده می شود.

 

اسطوخودوس

اسطوخودوس یکی از گیاهان موردعلاقه من است. به دلیل خاصیت های ضدالتهابی، ضد باکتری و ضدقارج فواید درمانی مختلفی دارد. از درمان استرس گرفته تا آرامش. استفاده این گیاه در حمام گرم باعث آرامش ذهن و بدن می شود. همچنین برای درمان اگزما، پسوریازیس و دیگر مشکلات پوستی نیز کاربرد دارد. در حمام می توانید چند قطره از روغن این گیاه را داخل وان بریزید.

 

جو

جو علاوه بر تغذیه برای خارش و حساسیت پوست هم مصرف می شود. هم در حمام و هم به عنوان ضماد استفاده می شود. خاصیت ضدالتهابی آن باعث کاهش خشکی و جرم گرفتگی پوست می شود و معمولا در ماسک ها و حمام استفاده می شود. در حمام مقداری جو را داخل کیسه پارچه ای در وان بگذارید. می توانید این کیسه جو را دوباره با نمدار کردنش روی ترک های پوست، برای درمان اگزما و درمان خارش پوست استفاده کنید. روش دیگر مصرف آن این است که می توانید آن را در مقداری آب به مدت ۵ دقیقه بپزید سپس آبکش کرده و آب آن را داخل وان بریزید. و جو آبکش شده را داخل کیسه پارچه ای در وان قرار دهید.

 

شاهی آبی یا آب تره

شاه آبی در سالاد و ساندویچ استفاده می شود. این گیاه در اروپا رشد می کرد ولی در آمریکای شمالی هم رواج پیدا کرد و توسط بومیان آمریکا برای درمان استفاده می شد. عصاره برگ های این گیاه برای درمان مشکلات پوستی استفاده می شد. برای درست کردن چای شاه آبی یک قاشق چای خوری از خشک شده این گیاه داخل یک فنجان آب جوش بریزید، ۱۰ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد سپس آبکش کرده و برای درمان اگزما، ترک پوست و آکنه ها، پوست را با آن شستشو دهید.

 

:: بازدید از این مطلب : 162

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

آشنایی با دلایل نشت روده گرداوری شد

 

نشت روده

روده یکی از اعضای بدن انسان است. بدن به وسیله ی پوشش داخلی روده مواد مغذی را جذب می کند.روده انسان به طور طبیعی متخلخل می باشد. در صورتی که پوشش داخلی روده آسیب ببیند، این امکان برای مولکول های بزرگتر که به نام درشت مولکول یا ماکرومولکول شناخته می شوند، فراهم می شود تا از دستگاه گوارش فرار کرده و وارد جریان خون شوند.

آسیب دیواره روده و خروج ذرات غذایی بزرگتر از آن به نام سندرم روده نشت کننده شناخته می شود. ورود ذرات غذایی بزرگتر به جریان خون می تواند التهاب، نفخ، تغییرات در شرایط اجابت مزاج و خستگی را موجب شود. تشخیص سندرم روده نشت کننده می تواند دشوار باشد. در ادامه با برخی از نشانه های بالقوه ابتلا به این شرایط بیشتر آشنا می شویم.

 

با حساسیت غذایی دست و پنجه نرم می کنید

روده نشت کننده می تواند محرک التهاب باشد، اما همچنین می تواند به واسطه التهاب در روده شکل بگیرد. حساسیت های غذایی یکی از دلایل التهاب روده است. یکی از بهترین روش ها برای نزدیک تر شدن به تشخیص بیماری حذف مواد غذایی است که بیشترین احتمال مشکل آفرینی را دارند. در همین راستا، شش گزینه مورد توجه قرار می گیرند و از بیمار درخواست می شود دو تا سه هفته از مصرف آنها پرهیز کند که شامل لبنیات، تخم مرغ، ذرت، گلوتن، مرکبات و سویا می شوند.

 

با عدم تحمل گلوتن مواجه هستید

در مورد نخست نیز به آن اشاره شد، اما گلوتن یکی از مهم ترین محرک ها برای روده نشت کننده است و شایستگی این را دارد به صورت جداگانه مورد بررسی قرار بگیرد. اگر پس از مصرف نان، پاستا، سریال، یا دیگر مواد غذایی حاوی گلوتن احساسی ناخوشایند در شما شکل می گیرد – ناراحتی دستگاه گوارش، نفخ، بی حالی – بدن شما ممکن است از توانایی کافی برای گوارش این پروتئین مشکل ساز برخوردار نباشد.

 

با درد مفاصل مواجه هستید

گاهی اوقات بیماران از یک درد مفاصل کلی شکایت می کنند. پزشک آزمایشاتی را در راستای بررسی ابتلا به آرتریت روماتوئید انجام می دهد و در صورت منفی بودن جواب ممکن است توجه پزشک به سمت روده نشت کننده جلب شود. درد مفاصل می تواند از نشانه های سندرم روده نشت کننده باشد. پژوهش ها نشان داده اند که این شرایط ممکن است ریشه در بیماری های خود ایمنی مانند آرتریت روماتوئید داشته باشد.

 

با عملکرد ضعیف دستگاه گوارش مواجه هستید

غذا می خورید و دچار نفخ می شوید. یا ممکن است پس از مصرف مواد غذایی خاص نیاز فوری به استفاده از توالت را احساس کنید. ایجاد تغییر در شرایط اجابت مزاج می تواند به شکل یبوست نیز شکل بگیرد. همچنین، شما ممکن است از سوء هاضمه مزمن یا حالت تهوع رنج ببرید. این نشانه ها ممکن است برای سال ها شکل بگیرند و از بین بروند. مشکل از آنجا ناشی می شود که بیماران آنها را نادیده گرفته و یاد می گیرند که چگونه با آنها زندگی کنند.

 

با مشکلات پوستی مواجه هستید

در شرایطی که این پیوند همچنان اندکی مبهم باقی مانده است، اما بنابر نتایج پژوهشی که در سال ۲۰۱۱ در نشریه Gut Pathogens منتشر شد، امکان دارد روده نشت کننده یکی از دلایل ریشه ای پدیدار شدن آکنه در برخی بیماران باشد. در حقیقت، بیماران مبتلا به آکنه به برخی شاخص های التهابی روده نشت پذیر واکنش نشان می دهند. اگزما و سوریازیس از دیگر نشانه های پوستی هستند.

 

با سطوح بالای قند خون مواجه هستید

مطالعه انجام شده توسط پژوهشگران سوئدی در سال ۲۰۱۷ نشان داد که روده نشت کننده می تواند موجب التهاب در سراسر بدن شود و این شرایط می تواند مقاومت به انسولین را تحت تاثیر قرار دهد. از آنجایی که انسولین برای مدیریت قند خون حیاتی است، مقاومت به انسولین می تواند به افزایش قند خون منجر شود. این شرایط می تواند موجب انواع مختلف مشکلات سلامت شود. قند خون افزایش یافته به همراه فشار خون بالا و تری گلیسیرید بالا می تواند در نهایت افزایش خطر سندرم متابولیک، وضعیتی خطرناک که احتمال مواجهه با حمله قلبی، سکته مغزی و دیابت را افزایش می دهد، را به همراه داشته باشد.

 

در شناسایی مشکل ناتوان هستید

ممکن است به چند پزشک مراجعه کرده باشید و درمان های مختلف کمکی به بهبود شرایط شما نکرده و همچنان با درد مبارزه می کنید. بیماران ممکن است به پزشک خود مراجعه کنند و پس از انجام آزمایش ها در راستای بررسی انواع مختلف بیماری ها به آنها گفته شود که جواب آزمایش ها عادی هستند. در این زمان است که ابتلا به سندرم روده نشت کننده باید مورد توجه قرار بگیرد.

 

آیا روده نشت کننده قابل درمان است؟

پاسخ مثبت است. نخستین گام حذف محرک بیماری است. سپس، بیماران مکمل گلوتامین دریافت می کنند. گلوتامین سوختی برای سلول های پوشش دهنده روده است و به احیا سلول ها کمک می کند. بافت روده از سرعت بالای بهبودی سود می برد. عامل کلیدی فراگیری چگونگی تامین نیازهای منحصر به فرد بدن است.

از محرک های دیگر می توان به قرص های مسکن مانند ایبوپروفن یا آسپرین و مصرف الکل اشاره کرد. زمان هایی که احساس ناخوشی می کنید را ردیابی کرده و ببینید آیا می توانید الگویی مشخص را شناسایی کنید. از این طریق می توانید به تشخیص سریع و حذف عوامل مشکل آفرین در مدت زمانی کوتاه تر کمک کنید.

:: بازدید از این مطلب : 182

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

انواع سوختگی همراه با درمان گرداوری شد

 

سوختگی نوعی آسیب به گوشت یا پوست میباشد که بر اثر گرما، برق، مواد شیمیایی، اصطکاک یا پرتو به وجود می‌آید و سوختگی‌هایی که تنها بر سطح پوست اثر می‌گذارند را سوختگی‌های سطحی یا سوختگی‌های درجه اول نامیده ، سوختگی با ضخامت نسبی یا سوختگی درجه دوم  کههنگامی اتفاق می‌افتد لایه‌های زیرین پوست آسیب دیده باشد و در سوختگی با ضخامت کامل یا سوختگی درجه سوم  هم تمام لایه‌های پوست آسیب می بینند که درمان در این مرحله بسیار دشوار بوده و بیشتر به مرگ افراد می انجامد.

 

علائم و نشانه های سوختگی

ویژگی‌های سوختگی به عمق و شدت سوختگی آن بستگی دارد و  در سوختگی‌های سطحی فرد آسیب دیده دو یا سه روز درد میکشد و در طول روزهای بعدی پوست ناحیه‌ای که دچار سوختگی شده کنده شده و کسانی که از سوختگی‌های شدیدتر رنج می‌برند، بیشتر از فشار روحی نارضایتی شکایت دارند تا از درد ناشی از سوختگی ان ،  کسانی  که دچار سوختگی‌های با ضخامت کامل میشوند ممکن است حتی  به طور کامل نسبت به سوزن زدن یا لمس خفیف بی تفاوت شوند

اگرچه سوختگی‌های سطحی به رنگ قرمز گرویده میشود، سوختگی‌های شدید ممکن است به رنگ صورتی، سفید یا سیاه دربیاید، سوختگی‌های اطراف دهان یا سوختگی سطحی موهای داخل بینی می‌تواند نشانگر سوختگی مجاری تنفسی شود، اما این یافته‌ها قطعی نبوده است.

نشانه‌های نگران کننده تر درمورد سوختگی شامل این موارد است: تنگی نفس، گرفتگی صدا و صدای گوشخراش یا خس خس سینه. خارش در طول فرایند بهبود طبیعی است و در ۹۰٪ افراد بالغ و تقریباً در همه کودکان اتفاق می‌افتد و ممکن بوده که در مورد آسیب‌های ناشی از برق، احساس کرختی یا مور مور برای مدت طولانی ادامه داشته باشد و ممکن است سوختگی‌ها اختلالات عاطفی و روانی را حتی به همراه داشته باشد وبطورکلی تماس پوست  با آتش ، سوختگي با گاز، برق و يا مواد شيميايي، آفتاب سوختگي،سوختگي بر اثر جراحي با ليزر و … تماس پوست با وسايل داغ مانند فر، ماهي تابه و … اشعه ، بخار، آب داغ و روغن داغ میتواند پوست را ملتهب کند.

علائم سوختگي درجه اول: قرمزی پوست ، درد و ورم

علائم سوختگي درجه دوم: تاول ، ورم ، کنده شدن پوست همراه با درد شديد

علائم سوختگي درجه سوم:درد شديد ، سوختگي پوست به همراه بی حسی

علائم شايع در کل سوختگي ها:سردرد، تب، ضعف،  از حال رفتن،  نبض تند ف  پوست رنگ پريده و مرطوب ، لب ها و ناخن های آبی رنگ.

 

عوارض سوختگی

سوختگی درجه 3 شدیدترین و جدی‌ترین عوارض، مثل  عفونت، خونریزی و شوک، را به دنبال خواهد داشت که البته این بدان معنا نبوده  که سوختگی‌های جزیی درجه 1 و درجه 2 بدون عوارض میباشد و در هر سوختگی احتمال بروز عفونت به دلیل امکان‌پذیر شدن ورود باکتری از راه پوست متلاشی شده وجود خواهد داشت و عفونت جریان خون یا سپسیس نیز پی‌آمد اکثر موارد سوختگی‌های شدید میباشد که به شوک یا حتی مرگ افراد هم می‌انجامد.

کزاز نیز یکی از عوارض احتمالی ناشی از انواع سوختگی بوده ،  کزاز نیز مثل عفونت خون عفونتی باکتریایی است که بر سیستم عصبی اثر گذاشته و در نهایت به تشنج و گرفتگی و انقباض عضلات منجر میگردد و بر طبق قاعده‌ای کلی تمامی اعضاء خانواده باید باعث پیشگیری از ابتلا به این نوع عفونت هر پنج سال یک بار در برابر کزاز واکسینه گردند.

سوختگی‌ شدید با احتمال افت دمای بدن یا هایپوترمی و کاهش حجم خون یا هایپوولمی نیز همراه میباشد و در وهله نخست افت شدید دمای بدن یکی از عوارض دور از انتظار سوختگی به نظر رسیده  حال آن که در حقیقت از دست رفتن گرمای بدن در اثر سوختگی به بروز این عارضه دامن خواهد زده و کاهش حجم خون بدن نیز زمانی رخ می‌دهد که بدن در اثر سوختگی خون بسیار زیادی از دست خواهد داده.

یکی از عوارض مشترک تمام سوختگی‌ها به جا ماندن اثر زخم و سوختگی بوده و در سوختگی شدید با  تشکیل گوشت اضافه همراه میباشد که به بی‌رنگ شدن بافت همبند جای زخم روی پوست منجر میگردد. گوشت اضافه به خودی خود خطرناک نبوده، اما می‌تواند برای افراد آزاردهنده باشد.

 

درمان سوختگی

درمان مورد نیاز به شدت سوختگی در افراد  بستگی دارد،  سوختگی‌های سطحی را می‌توان به وسیله مسکن درمان نمود، در حالی که سوختگی‌های شدیدتر نیازمند درمان مداوم در مراکز سوختگی ویژه می‌باشند و قرار دادن در محل سوختگی زیر شیر آب می‌تواند به تسکین درد کمک نموده و آسیب را کاهش بدهد و  با این وجود تماس طولانی با آب ممکن است سبب سرمازدگی گردد که در سوختگی با ضخامت نسبی لازم است محل سوختگی را با آب و صابون شست‌وشو و سپس پانسمان نموده البته  مشخص نیست  که در مورد افرادی که دارا  آبله هستند باید چه اقدامی انجام بدهیم  ولی احتمالاً کار منطقی این است که به آن‌ها دست نزنیم تا خودبخود بهبود یابد.

معمولاً در سوختگی‌های نوع سوم به درمان‌های جراحی مثل  پیوند پوست نیاز میباشد و معمولاً سوختگی‌های وسیع نیازمند چندین مرحله تزریق میباشند، زیرا واکنش التهابی متعاقب سبب کم شدن محسوس جریان مویرگ و خیز می‌شود و رایج ترین مشکل در رابطه با سوختگی مربوط به عفونت میباشد.

اگرچه سوختگی‌های وسیع می‌توانند سبب مرگ شوند اما درمان‌های جدید که از سال ۱۹۶۰ ابداع شده‌اند به طور قابل توجهی مرگ ناشی از سوختگی را به ویژه در کودکان و نوجوانان کاهش داده ، پیامد دراز مدت سوختگی در مرحله اول به وسعت سوختگی و سن افراد نیز بستگی دارد.

 

درمان سوختگی سقف دهان

بافت سقف دهان لفراد تنها چند میلی متر ضخامت داشته، بنابراین نسبت به غذای داغ بسیار حساس میباشد ، میتوانید سوختگی دهان خود را با یک قاشق بستنی یا ماست یخ زده تسکین دهید. خنکی می تواند سب  تسکین موقت سوختگی گردد ،  سرکشیدن یک نوشیدنی خنک یا قرار دادن یک قطه یخ هم در دهان همان اثر را داشته  اما مراقب باشید یخ را قبل از آن که موجب درد شود از دهان خارج کنید.

اگر در اثر نوشیدن چای، شیر و یا سوپ داغ بافت داخلی دهان بسوزد مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه برای چندین بار آب سرد را در دها خود نگه داشته و غرغره نمایید و  استفاده از محلول آب و نمک نیز از جمله این  پیشنهادها ست که برای این کار نصف قاشق چایخوری نمک را در ۲۵۰ میلی لیتر از آب گرم حل نموده  و در دهان نگه بدارید و غرغره کنید که این کار بە تمیز و ضدعفونی کردن محیط دهان و همچنین درمان آن کمک می‌کند.

 

درمان سوختگی های درجه یک

برای درمان سایر سوختگی ها به پزشک مراجعه شود اما برای درمان سوختگی سطحی میتوان  برای  التیام سوختگی و بهبود سوختگی، می توان از شیوه های زیر برای کاهش درد و سوزش ناحیه سوخته استفاده کرد که میتوانید ناحیه سوخته را در آب سرد یا شیر سرد خوابانده و با این کار از ایجاد تاول جلوگیری کر.

روغن ویتامین E  را به صورت موضعی بر ناحیه سوخته بمالید، ویتامین A-Eخوراکی برای بهبود سوختگی بسیار مفید بوده و مالیدن سفیده تخم مرغ به ناحیه سوختگی نیز به کاهش درد کمک شایانی می کند و روند بهبود را تسریع می کند.برای کاهش درد ناشی از سوختگی، هرچه سریعتر بر روی ناحیه پیاز بمالید  این روش بسیار مفید و مؤثر است.

برای بهبود سوختگی، می توانید پماد مخصوصی را بعد از شستشوی ناحیه سوخته مورد استفاده قرار دهید. برای تهیه این پماد نیاز است در ابتدا مقداری پنبه را سوزانده و حاکستر آن را با روغن زیتون ترکیب نمایید و بر روی ناحیه سوخته قرار بدهید.

برای کاهش درد و سوزش ناشی از سوختگی مقداری سرکه رقیق (حل شده در آب) را بر ناحیه مالیده و همچنین از ترکیب عسل و روغن زیتون نیز می توان به همین منظور استفاده نمایید ، برای کاهش سوختگی های ناحیه دهان هم  می توانید مقداری نمک یا شکر را بر روی ناحیه سوخته بگذارید.

استفاده از ژل گیاه آلوئه ورا برای التیام سوختگی اما بشزطی که از سوختگی زمان زیادی نگذشته باشد بسیار مفید می باشد.

استفاده از گیاهان در طب سنتی: استفاده از برگ خشک شده درخت چنار  (Plantanus orientalis) که میتوان با این روش برگ ها را سائیده و روی موضع قرار دهید که  این دارو بطور کلی جهت خشک کردن زخم ها مورد استفاده قرار می گیرد.

استفاده از میوه نارس زیتون (Olea euroepea) که میتوان میوه ها را له کرده و بصورت ضماد در موضع استعمال کنید. این روغن در موضع سوختگی یا آفتاب زدگی مالیده میشود و این دارو علاوه بر این در مورد مارگزیدگی و گزش حشرات و همچنین درمان استسقا و آب آوردن نسوج بصورت موضعی مورد استعمال قرار خواهد گرفت.

پیاز (Allium cepa): پیاز را له کنید وبر  روی موضع قرار دهید.

روغن کنجد (Sesamum indicum را بلافاصله پس از سوختگی به محل سوختگی مالیده.

روغن تخم کتان (Linum usitatissimum)  در موضع استعمال گردد.

از سرشاخه گلدار یا برگ گیاه علف چای (هوفاریقون/Hypericumperforatum) میتوان بصورت پماد در موضع استفاده کرد.

 

درمان های خانگی سوختگی

برای درمان فوری  سوختگی سطحی مي قطعه ای يخ را بر روی قسمت های متاثر به مدت چنددقيقه  قرار دهيد.

میتوانید با ماليدن عسل و باند پيچی کردن ان  قسمت سوخته  و نيز برای کاهش درد و بهبود آن از این روش استفاده کرد.

مقدار زيادی ماست را بر روی سوختگی قرار داده  و بعد  از بیست دقيقه ان را بشورید و ماست علاوه بر خنک کردن درد را نیز تسکين مي دهد و همچنین برای تسکين درد و درمان سوختگی، قسمت سوخته را به مدت  چند دقيقه در شير پرچرب فرو ببرید.

سفيده تخم مرغ: برای  درمان سوختگی مفید است این روش  یکی از راه حل‌هایی بوده که از قدیم برای درمان سوختگی استفاده می‌شده و بسیار هم موثر میباشد ، بدین صورت که سفیده تخم مرغ را بر روی منطقه سوخته می‌گذاریم تا درد آن قسمت کاهش پیدا کند  و خیلی از افراد بر این باورند که استفاده از تخم مرغ می‌تواند از بروز تاول جلوگیری نماید و بعد از زدن سفیده تخم مرغ به محل سوختگی، می‌توانید محل را خشک کرده و اگر نیاز بود دوباره این روش را امتحان کنید.

برای درمان سوختگي های شديد از  روغن اسطوخدوس بر روی  محل سوخته استفاده  میشود.

بعد  از خوب شدن، محتويات کپسول ويتامين E را بر  روی قسمت مذکور سوخته شده بريزيد تا از ايجاد لکه جلوگيری نماید ، کمي مايع ظرف شويي درد سوختگی را کاهش میدهد.

براساس تحقیقات انجام شده تنها اقدام سريعی که در مورد سوختگی از نظر علمي تاييد شده این است که  استفاده از آب ولرم به مدت 15-10دقيقه در محل سوختگي  موثراست  و گفته میشود که اگر محل سوختگی به سرعت خنک گردد، ممکن است عمق و وسعت ضایعه درحد قرمزی و التهاب سطحی باقی مانده میشود و حتی تاولی هم نمیزند، این روش  از عمیق شدن سوختگی و نفوذ عامل آنمثل  آب جوش یا همین مواد داغ داخل غذا به لایه های زیرین پوست، جلوگیری میکند و همچنین  اگر محل سوختگی به سرعت خنک گردد، ممکن است که عمق و وسعت ضایعه درحد قرمزی و التهاب سطحی باقی بماند و حتی تاولی هم نزند ، البته این مساله به نوع سوختگی و ماده‌ای که سبب ایجاد چنین مشکلی شده  بستگی داشته .

استفاده از چای کیسه‌ای: چای کیسه‌ای خیس شده می‌تواند درد ناشی از سوختگی را کم نموده و همچنین تانین موجود در چای، بهبود دهنده آن بخش نیز می باشد. برای این کار چای کیسه‌ای را چند بار در یک لیوان آب سرد فرو ببرید و سپس آن را  بر روی قسمت سوخته پوست قرار داده و برای افتاب سوختگی هم این روش موثر است

سیب‌زمینی خام: برای این روش سیب‌زمینی خام را رنده کرده  و آن را فشار بدهید تا آبش در بیاید و سپس قسمت آسیب دیده پوست را با آن آب، آغشته نمایید وتوجه داشته باشید که  استفاده از این روش نتایج مطلوبی را به همراه خواهد داشت.

سرکه:استفاده از سرکه یکی از روش‌های مناسب جهت تسکین درد سوختگی میباشد ، می توانید مقداری سرکه سیب یا سرکه سفید را بر روی محل آسیب دیده بریزید تا درد آن تسکین پیدا کند  و یا می توانید پارچه ای را به سرکه آغشته کرده  و آن پارچه را روی محل آسیب دیده گذاشته  تا درد ناشی از سوختگی تسکین پیدا نماید همچنین سرکه زخم را ضدعفونی کرده و از رشد باکتری ها بر روی ناحیه سوخته جلوگیری می کند.

جوش شیرین: برای درمان سوختگی مقداری جوش شیرین و آب سرد را باهم مخلوط کنید و خمیری  را که درست شده  آن را بر روی پوست خود بمالید که این روش به بهبود و تسکین درد ناشی از سوختگی کمک شایانی می‌کند و اگر نیاز شد چند بار از این روش استفاده کرده و در بین آن، محل سوختگی را خشک نگه بدارید.

ژل گیاه آلوئه‌ورا: برای درمان سوختگی برگ گیاه آلوئه‌ورا را تهیه نموده  و آن را از طول برش دهید و  برگ‌های گوشتالو را که برش میدهید  میبینید که ژل (ماده لزج)  از آن خارج شد ه، آن را سرد و یا هم بدون سرد کردنش بر  روی منطقه‌ای از پوست که سوخته است، بگذارید این ژل خاصیت ضد درد دارد و  به دلیل داشتن خاصیت ضد تورم می‌تواند مانع ورم و التهاب پوست نیز شود.

میتوانید با استفاده از ژل آلوئه ورا به طور  مستمر  سوختگی  را کاملا بهبود دهید. ژل آلوئه‌ورا غیر از ویژگی ضددرد و ضد التهاب، می‌تواند بازسازی سلولی انجام بدهد  و رشد سلول‌هایی را که عقب مانده‌اند را نیز بهبود ببخشد، یعنی سبب بهبود سریع تر زخم  نیز می‌شود.

 

درمان سوختگی با مواد دارویی

قبل  از رسیدن به مراکز درمانی، مقداری کرم زینک اکساید یا اکسید دوزنگ که احتمالا در تمام خانه‌ها وجود داشته باشد بر روی محل سوختگی زده تا عمق ضایعه در صورت امکان کاهش پیدا کند و  استفاده از پمادهای سوختگی حاوی روغن ماهی هم می‌تواند برای بهبود وضعیت بخشی از پوست که دچار سوختگی شده است، موثر و مفید میباشد. در این پمادها هم از زینک اکساید که ماده‌ای بسیار اثربخش، پوشاننده و ترمیم کننده بوده استفاده شده و معمولا این پمادها حساسیتی هم ایجاد نمی نماید.

اگر سوختگی سبب چسبیدن لباس یا زیورآلات فرد به پوست او شده باشد، فقط باید ناحیه را خنک نمود و از آن جا که احتمال آسیب بیشتر پوست سوخته با جداکردن نادرست لباس و زیورآلات چسبیده به آن وجود داشته باشد بهتر است که این کار در بیمارستان و به وسیله کادر درمانی انجام گردد.

 

درمان سوختگی که دچار تاول‌های پوستی شده

تاول ناشی از سوختگی ممکن است که  ظرف چند دقیقه یا حتی چند ساعت، بروز نماید و اندازه آن هم رفته‌رفته بزرگ‌تر گردد. کسانی  که دچار تاول شده اند این است که آن را نترکانند چون خود تاول، یک پانسمان کاملا استریل و طبیعی بوده و ترکاندن تاول سبب ایجاد زخم در ناحیه و افزایش خطر قرار گرفتن پوست در معرض عفونت‌های مختلف میگردد ، مگر اینکه مراقبت‌های درمانی بسیار شدید و دقیقی برای تمیز و استریل نگه داشتن آن قسمت از پوست انجام میشود. یعنی قسمت زیر تاول که بعد از ترکاندن و برداشتن پوست، حالا شبیه زخم شده باشد، باید هرروز با نرمال سالین شستشو داده  شود و دوباره تحت شرایطی کاملا استریل شده پانسمان گردد و  توصیه  میشود که تاول را نترکانید و در این حالت، می‌توان با روشی استریل و بهداشتی، آب داخل تاول را خالی نموده و اجازه دهید تا پوست تاول به عنوان یک پانسمان بیولوژیک خوب، روی محل سوختگی را بپوشاند که این کار در کنار مصرف آنتی بیوتیک‌های خوراکی و مراقبت از زخم می‌تواند سرعت درمان و ترمیم سوختگی را بالاتر ببرد.

تاول هایی که به صورت اسکار و گوشتی درامده باشند با روشهایی مثل درم ابریژن ، با کمک لیزر و یا امواج رادیوفریکوئنسی (RF) ، بعضی پمادهای موضعی مانند فیبرینولیز ، تزریق استروئید و … تلاش میشود اسکار ایجاد شده  باشد برطرف خواهد شد و برخی از انواع امواج لیزری تاثیر بسزایی را در درمان انواع متفاوت اسکار مخصوصا اسکار سوختگی داشته و مکانیزم عمل این لیزرها در ایجاد شوک گرمایی ناگهانی در عمق پوست (درم) و تحریک آن به کلاژن سازی می باشد

همچنین استفاده از محلول های خشک کننده مختلف مثل  پرمنگنات برای خشک و ضدعفونی کردن قسمت هایی از پوست که دچار تاول شده باشند زیر نظر پزشک معالج ضروری بوده و زمانی که سوختگی، مرطوب و دارای ترشح است، همیشه امکان ایجاد عفونت روی ضایعات و تشدید مشکل بیمار وجود داشته و  از این رو، شستشو، تمیز نگه داشتن و ضدعفونی کردن ضایعات ناشی از سوختگی برای پیشگیری از عفونی شدن زخم ها تا بهبود و درمان آنها ضروری میباشد.

فیزیوتراپی  : این روش درمانی برای درمان بیمارانی به کار برده می‌شود که در ناحیه‌های بزرگی از بدن یا مفصل‌های اصلی دچار سوختگی شده‌اند سوختگی های درجه بالاتر  ،  سوختگی باعث سفت شدن پوست، تشکیل بافت همبند جای زخم و تغییرات دیگری میگردد  که حرکت آزادانه بخش‌هایی از بدن را دچار دشوار کرده و  پزشکان در طول فیزیوتراپی بهترین روش انجام تمرین‌ها را به بیمار آموزش داده  و به او کمک می‌کنند تا تونوس عضلانی را در دوران بهبود سوختگی حفظ نماید.درفیزیوتراپی عوامل زیر انجام میشود

ماساژ: ماساژ خون‌رسانی  را به ناحیه آسیب دیده افزایش می‌دهد و  میزان تشکیل بافت همبند جای زخم را کاهش خواهد داد و جای زخم ناشی از سوختگی را شل کرده و مانع انقباض یا جمع شدن آن میگردد و عملکرد مفاصل آسیب دیده را به حالت طبیعی خود برمی‌گرداند.

حمام گردابی:  مانند جکوزی، حمام پارافین و غوطه‌ور شدن در آب که این روش حرکت و توانایی حرکتی ناحیه‌های آسیب دیده را افزایش خواهد داد.

اشعه ماورا بنفش: این روش وضعیت کلی بیمار را به دلیل تحریک قدرت التیام‌بخشی بدن، غلبه بر عفونت کم کرده و آماده سازی ناحیه سوخته برای جراحی پلاستیک نهایی بهبود خواهد بخشید.

سرمای خشک: این روش در از بین بردن ورم بعد از عمل و یا ناشی از وارد شدن ضربه و صدمه مؤثر میباشد.

 

درمان سوختگی درجه 2

همان طور که گفته شده سوختگی درجه 2 عمیق‌تر و وخیم‌تر از سوختگی درجه 1 است، چرا که آسیب دیدگی از لایه سطحی پوست فراتر می‌رود و این نوع آسیب گسترده تاول زدن، قرمزی و زخم و التهاب شدید پوست را به دنبال خواهد داشت و سوختگی در نتیجه ترکیدن برخی از  تاول‌ها مرطوب به نظر می‌رسد.

از آن رو که چنین زخم‌هایی بسیار آسیب‌ پذیر هستند، پانسمان آنها جهت پیشگیری از عفونت باید مرتب عوض گردد و ضمناً تعویض پانسمان در التیام سریع‌ تر سوختگی نیز مؤثر بوده و بهبود برخی  از سوختگی‌های درجه 2 بیش از سه هفته طول می‌کشد، اما اکثر موارد سوختگی‌های درجه 2 بعد از سپری شدن دو تا سه هفته التیام پیدا میکند. هر چه وضعیت تاول‌ها بدتر و تعداد انان بیشتر شود، بهبود سوختگی زمان بیشتری را می‌برد و  در موارد حادتر برای ترمیم آسیب دیدگی ناشی از سوختگی انجام پیوند پوست ضرورت پیدا کرده و جراح در عمل پیوند زدن پوست، پوست سوخته را با پوست ناحیه سالمی از بدن جایگزین می نماید.

درمان: همان طور که در درمان سوختگی درجه 1 ذکر گردیده  قرار دادن پنبه بر روی سوختگی و استفاده از درمان‌های خانگی مجاز نمیباشد و سوختگی درجه 2 ملایم را می‌توان در مجموع با رعایت نکات زیر درمان کرد:

نگه داشتن پوست زیر آب سرد به مدت 15 قیقه یا بیشتر ، مصرف مسکن‌های غیرتجویزی مثل  استامینوفن یا ایبوپروفن ، استعمال پماد آنتی بیوتیک بر روی تاول‌ها و بااین حال درمان اورژانسی سوختگی ضرورت پیدا کرده مخصوصا  اگر سوختگی گسترده در ناحیه‌هایی رخ داده باشد مانند:صورت ، دست، باسن، کشاله ران و پا

 

درمان سوختگی درجه 3

سوختگی درجه 3 شدیدترین نوع سوختگی بشمار امده که با بیشترین میزان آسیب دیدگی در تمام لایه‌های پوست همراه میباشد و گاهی حتی به اندام‌های اصلی، گردش خون و استخوان‌ها صدمه زده و در نهایت به مرگ مصدوم می‌انجامد و تصور اشتباهی وجود دارد که سوختگی درجه 3 دردناک‌ترین نوع سوختگی بوده  اما در واقع میزان آسیب دیدگی در این نوع سوختگی آن قدر شدید و گسترده بوده  که احتمال داشته است  بیمار به دلیل صدمه دیدن عصب‌ها هیچ دردی را احساس نکندو سوختگی درجه سه  با توجه به دلیل سوختگی سبب تغییرهای ظاهری متفاوت در پوست شود:سفید و مومی شدن پوست ، سوختن و سیاه شدن پوست و به رنگ قهوه‌ای تیره درآمدن و همچنین برآمده و چرمی شدن پوست

هرگز سعی نکنید که  سوختگی درجه 3 را خودتان درمان نمایید و در مواجهه با این نوع سوختگی بی‌درنگ با مرکز فوریت‌های پزشکی تماس گرفته و  در مدت زمانی که منتظر دریافت درمان هستید، در صورت امکان محل سوختگی را تا سطح بالای قلب بلند کرده و  مطمئن شوید که هیچ پارچه و الیافی به سوختگی نچسبیده باشد و التیام یافتن سوختگی درجه 3 زمان‌بندی مشخصی نداشته است.

 

اشتباهات رایج برای درمان سوختگی

برخی  از افراد از کره برای سوختگی‌های کوچک در آشپزخانه استفاده نموده و  باید در نظر داشت که کره و مارگارین گرما را در خود نگه داشته و آسیب بیشتری را به پوست فرد می‌رسانند و  بنابراین هرگز از کره و روش‌های غیر علمی برای درمان سوختگی در منزل استفاده ننمایید.

استفاده از خمیردندان نه تنها کمکی به ترمیم سوختگی نکرده  بلکه گاهی اوقات سبب  آلرژی و ایجاد مشکلات بیشتری نیز می‌شود.

:: بازدید از این مطلب : 174

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

درمان گیاهی سریع تبخال لب در خانه گرداوری شد

 

طبق مطالعات پزشکی، تبخال یک بیماری واگیردار است که ناشی از ویروس هرپس سیمپلکس می باشد. این باور که ترس و استرس یکی از دلایل ابتلا به این عارضه پوستی است،صحت ندارد.اگر شما جزء افرادی هستید که زیاد تبخال می زنید، این 4 درمان خانگی برای تب خال را به خاطر بسپارید:

 

1- خاصیت ضد‌ویروسی گل همیشه بهار

گل همیشه بهار برای درمان تبخال به‌ویژه تبخال دهانی است که علاوه بر کنترل و از بین بردن ویروس‌ها ، موجب تسریع روند درمان بیماری نیز می‌شود. همچینن باعث کاهش درد و سوزش تبخال نیز می‌شود.

برای تهیه این عصاره سه قاشق از گیاه خشک شده گل همیشه بهار را در دو لیوان آب بجوشانید تا یک لیوان از این عصاره باقی بماند. سپس محل تبخال را با پنبه آغشته به عصاره این گیاه شستشو دهید.

 

2- معجزه جعفری

اسانس ریشه ی جعفری و عصاره ی گل همیشه بهار اگر چند روز به روی تب خال مالیده شوند، به دلیل خاصیت ضد ویروسی و ضد باکتری بودن به از بین رفتن تب خال ها کمک می کنند.

 

3-  روغن چای

استفاده از روغن چای بدلیل تحریک سیستم ایمنی بدن و افزایش توان آن برای مقابله با ویروس تبخال تاثیر زیادی در پیشگیری از انتقال تبخال به سایر قسمت‌های عضو درگیر از قبیل لب و داخل دهان و همچنین در از بین بردنِ آن دارد.روزی دو بار پنبه ای تمیز را به روغن چای آغشته کنید و روی تب خال قرار دهید.

 

4- عصاره یا روغن اسطوخودوس

اسطوخودوس دارویی گیاهی است که اگر به مدت یک هفته روی تب خال قرار بگیرد، علاوه بر ضدعفونی کردن محل تب خال، موجب درمان آن نیز می شود.

 

پریسا آدرم

:: بازدید از این مطلب : 179

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

ترمیم موهای آسیب دیده و سوخته در خانه گرداوری شد

 

وز، کدر و چند شاخه، موهای بی جان: 

وزمو و موخوره اغلب در موهاى خشک و شکننده و به دلیل شستشوی زیاد، رنگ کردن بیش از حد، فرهاى دائمى، شانه کردن ناملایم و استفاده ی زیاد از برس و سشوار ایجاد می شود. تمامی این موارد لایه محافظ مو یا کوتیکول را ضعیف کرده و از بین می برد و در نتیجه به شکستن مو، وز مو و موخوره می انجامد، به این ترتیب موها ظاهری کدر و بی جان خواهند داشت.

 

علامت خطر:

متأسفانه ترمیم موی آسیب دیده توسط موخوره ممکن نیست و تنها راه خلاص شدن از شرش، کوتاه کردن قسمت موخوره شده است، پس از آن باید از ایجاد دوباره موخوره پیشگیری کنید.

 

راهنمای قدم به قدم برای بازسازی موی آسیب دیده:

• موهایتان را هر دوماه یک بار اندکی کوتاه کنید.

• تعداد شست و شوی مو در هفته را کاهش دهید.

• از شامپو هاى اسیدى و قلیایى استفاده نکنید.

• برای شستن موها از آب داغ استفاده نکنید.

• از محصولات مو فاقد الکل استفاده نمایید.

• زمانی که مو هنوز خیس هست سعی نکنید که به زور برس و شانه گره ها رو از هم باز کنید چون باعث کشیدگی بیش از حد موها و ضعیف شدن بافت موها می شود.

• بعد از شستن موها بافاصله سشوار نکشید، صبر کنید تا موها با دمای محیط و آرام آرام خشک شوند ، سپس سشوار بکشید.

• از اتوی مو و سشوار با دمای بالا کم تر استفاده کنید.

• استفاده از برس هاى پلاستیکی و فلزى را کنار بگذارید.

• برای سد کردن راه اشعه ی یو وی (UV) آفتاب که منجر به شکنندگی و موخوره ی موها می شود، موهایتان را بپوشانید و از شنا در آب‌های استخر که آب آن حاوی کلر زیادی است بپرهیزید.

• موهایتان را با حوله نرم به آرامی خشک کنید، هم چنین تنها از روبالشی های ساتن استفاده کنید. سایش ناشی از روبالشی یا حوله ممکن است منجر به شکنندگی موهایتان شود.

• موهایتان را پس از هر بار شست و شو عمیقاً آب رسانی کنید، برای این کار پس از شست و شوی موها با شامپوی مناسب، از نرم کننده یا ماسک مو استفاده نمایید.

• پس از خشک کردن موها با حوله، از سرم و تونیک ترمیم کننده استفاده نمایید تا فولیکول موها به مرور احیا و بازسازی شود، تأثیر این کار را در طول دوماه یه وضوح خواهید دید.

• پیش از هر بار سشوار کشیدن استفاده از روغن های گیاهی و یا اسپری موی مناسب را فراموش نکنید، اسپری های مو، به خوبی روی کل ساقه مو پخش می شوند و لایه محافظی بر روی کوتیکول مو ایجاد می کنند که موها را در برابر حرارت سشوار محافظت می نماید.

• اگر شوره ی سر درمان شود، ترمیم موخوره ها را هم به دنبال خواهد داشت. در اغلب موارد موخوره ناشی از خشکی پوست سر است که منجر به شوره و هم چنین وز مو و موخوره می شود.

• اگر موهای دکلره یا رنگ شده دارید، ترمیم و بازسازی، مراقبت و آبرسانی موها را با دقت بیشتر انجام دهید.موهای نازک و کم پشت نشانه رژیم غذایی نامناسب است.

 

موهای نازک و کم پشت نشانه رژیم غذایی نامناسب است

یکی از مهمترین دلایل نازکی ساقه مو، عوامل ارثی و ژنتیکی است، اما اگر موهایتان به تازگی نازک و کم پشت شده است لازم است پیش از هر به رژیم غذایی خود توجه کنید. کمبود آهن، ویتامین ها و مواد معدنی در رژیم غذایی و علی الخصوص رژیم های طولانی و سخت می تواند باعث نازک شدن تار مو و هم چنین ریزش مو شود.

 

راهنمای بازسازی موهای نازک و کم حجم

• رژیم غذایی خود را اصلاح کنید و از رژیم غنی از آهن، اسیدفولیک، انواع ویتامین ها و املاح معدنی استفاده نمایید.
• موهایتان را تقویت کنید و از شامپوها، ماسک ها و سرم های مغذی مو استفاده نمایید تا کوتیکول مو تقویت شده و تار موها از آسیب بیشتر حفظ شود.
• اگر موهای کم حجم شما چرب است، از شامپو های مناسب برای کنترل چربی سر استتفاده کنید تا موها بیش از این کم حجم به نظر نرسد و هرگز از نرم کننده استفاده نکنید.
• در هنگام سشوار کشیدن، با استفاده از موس های حجم دهنده زیبایی موهایتان را افزایش دهید.

 

– موهایتان را قیچی کنید:
قیچی کردن نوک  موها با جدا کردن بخش نازک مو شکل موها را بهتر می کند.

 

– به اندازه حمام بروید:
شستشوی زیاد موها باعث بدحالت شدن و نازک شدن موها می شود پس بهتر است هفته ای بیش از 3 مرتبه موهایتان را شستشو نکنید.

 

– روغن های طبیعی استفاده کنید:
استفاده از روغن های گیاهی و مواد طبیعی برای زیبا کردن موها باعث تقویت موها نیز می شود همچنین با ترکیب آب و ژلاتین می توانید برای حالت دهی موهایتان ژل بسازید.

 

– تغذیه خود را جدی بگیرید:
حتما تا حالا در مطالب بسیاری خوانده اد که تغذیه نقش بسیار مهمی در سلامت و تقویت موها دارد پس مصرف امگا 3 و سبزیجات را در برنامه غذایی خود بگنجانید.

 

– با آب ملایم و سرد موها رابشویید:
شستشوی موها با آب داغ اصلا درست نیست و به موها آسیب می زند به خصوص اگر موهایتان آسیب دیده است آنها را با اب ولرم و سرد بشویید.

 

اگر مایل هستید به جای پرداخت هزینه‌های سنگین سالن‌های آرایشگری و خرید محصولات گرانقیمت برای ترمیم و بهبود موهای آسیب دیده خود، از روشی كارآمد و البته مقرون به صرفه‌تر استفاده كنید، به روش درمان آشپزخانه‌ای اطمینان كنید.

1- تخم مرغ: برای كمك به تقویت و ترمیم آسیب‌های وارد شده به پیازهای مو و درخشان شدن موهایتان، ‌دو عدد تخم مرغ را در یك كاسه مخلوط كنید و بهم بزنید. سپس بعد از شستن موها با شامپو از این تركیب بعنوان حالت دهنده استفاده كنید و اجازه دهید كه مدت یك تا دو دقیقه قبل از آب كشی این تركیب جذب موها می‌شود.

2- مایونز: این چاشنی ساندویچی به نرم شدن رشته‌های خشك و زبر مو كمك می‌كند. یك فنجان مایونز را وقتی موها خشك است روی آنها بمالید و تا پوست سرتان ماساژ دهید. پس از حدود 15 دقیقه می‌توانید موهایتان را آبكشی كنید.

3- موز: پتاسیم موجود در این میوه به بهبود موهای خشك و آسیب دیده كمك می‌كند. مقداری موز را كوبیده و مثل پوره‌ای نرم آن را آماده كنید و موهای خود را با این تركیب ماساژ دهید و اجازه دهید 15 دقیقه روی سرتان بماند سپس آبكشی كنید.

:: بازدید از این مطلب : 189

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

ترک پوست را با طب سنتی درمان کنید

 

بعضی افراد با دست‌هایشان همه کار می‌کنند: باغبانی، نازک‌کاری، تعمیر اتومبیل، آشپزی، و نظافت. اما دست‌هایشان را با مواد از بین برندهٔ رطوبت مثل خاک، حلال‌ها، و صابون پاک می‌کنند و پوستشان خیلی زود ترک می‌خورد. پوست ترک خورده مانند بستر یک رود خشک است و علت هر دو هم بی‌‌‌آبی است. ترک خوردن پوست با از بین رفتن آب سطح بدن شروع شده و لایه‌هائی از سلول‌های خشک شده به‌جای می‌ماند.

پوست بی‌آب مانند ناخن شکننده است، و مانند آن به سادگی خم نمی‌شود و ترک بر می‌دارد.

رطوبت کم علت اصلی خشکی پوست است. همانطور که بیابان گردها می‌دانند، هوای خشک رطوبت پوست را می‌گیرد. اما گرم کردن زیاد خانه در هر جائی هوای درون خانه را مانند بیابان کرده و رطوبت پوست را از بین می‌برد. این دلیل عمدهٔ ترک خوردن پوست در زمستان است.

رطوبت پوست در برخورد با مواد محرک مثل شوینده‌ها، عطرها، خوشبوکننده‌ها، الکل، و پاک‌کننده‌های لاک ناخن از بین می‌رود. می‌توان از تماس با این مواد خشک‌کنندهٔ خانگی اجتناب کرد، ولی برخی افراد هر روز با رطوبت‌گیری‌هائی مثل رنگ‌ها، حلال‌ها و دیگر مواد شیمیائی کار می‌کنند.
برخی ناراحتی‌ها، مثل پسوریاز، اکزما، و برخی واکنش‌های آلرژیائی، باعث ضخیم شدن، خشک شدن و ترک خوردن پوست می‌شوند. پینه‌های ضخیم و خشک هم زیاد چاک می‌خورند.

———————————————————————————————-

پوست چه کسانی دچار ترک می شود؟

پیش بینی ایجاد این مشکل برای فرد سخت و دشوار است. حداقل نیمی از زنان باردار دچار ترک بارداری و خطوط روی پوست می شوند، اما هیچ کس نمی تواند بطور دقیق بگوید که چه کسانی دچار این مشکل شده و چه کسانی به آن مبتلا نمی شوند. به هر حال، در این رابطه بعضی فاکتورهای تاثیر گذار وجود دارند که در نتیجه آنها احتمال ایجاد ترک روی پوست افزایش پیدا می کند.

تحقیقات انجام شده در این حوزه نشان می دهد مسائل ژنتیک تاثیر قابل توجه در ارتباط با ترک های ایجاد شده بر روی پوست دارند. در صورتی که مادر یا خواهر شما در دچار ترک پوست در بارداری شده باشد، شما نیز به احتمال زیاد با این مشکل مواجه خواهید شد. علاوه بر این، بعضی مطالعات نشان می دهند که مادران جوان تر، به خصوص مادران نوجوان، به احتمال بیشتر به ترک های پوست دچار می شوند.

———————————————————————————————-

علاوه بر این، هر چه پوست شما در طول دوره بارداری بیشتر کشیده شود و سرعت ایجاد این فرآیند سریع تر باشد، احتمال ایجاد ترک بر روی پوست بیشتر خواهد بود. به همین دلیل، در صورت مواجه شدن با شرایط زیر احتمال ایجاد ترک بر روی پوست شما افزایش پیدا می کند:

• وزن شما به سرعت به مقدار زیاد افزایش پیدا کند.
• فرد چند قلو باردار شود.
• جنین در شکم مادر اندازه بزرگ داشته باشد.
• مایع آمنیوتیک درون رحم مادر بیش از حد عادی باشد.

———————————————————————————————-

آیا ترک های پوست با گذشت زمان از بین می روند؟

خبر خوب در این رابطه این است که معمولاً ترک های پوست با گذشت شش تا دوازده ماه از به دنیا آوردن بچه تا حدود زیادی کاهش پیدا کرده و محو می شوند. با گذشت زمان رنگ دانه های پوست کمی محو می شوند و معمولاً روشن تر از پوست اطراف خود خواهند شد، اما ساختار پوست پس از بر طرف شدن این شرایط تغییری نخواهد کرد (رنگ جای باقیمانده از ترک ها بر روی پوست بستگی به رنگ پوست فرد دارد).

———————————————————————————————-

راه ها و روش های درمان

با وجودی که ترک های پوست ممکن است یک مشکل زیبایی باشد، این ترک ها مضر نیستند و در اکثر مواقع با گذشت زمان محو می شوند. همچنین این ترک ها معمولاً نیازمند درمان خاص نیستند. اگر شما به دنبال روش های درمانی مناسب برای این مشکل هستید، باید بدانید که این روش ها فقط تا حدودی می توانند در درمان ترک پوست موثر باشند و نمی توانند این ترک ها را بطور کامل از بین ببرند.

روش های زیر از اصلی ترین روش های از بین بردن ترک پوست هستند. به هر حال نتایج تحقیقات انجام شده بر روی این روش ها نمی تواند موفقیت آمیز تر بودن یکی از آنها در مقایسه با روش های دیگر را نشان دهد.

کرم ترتينوئين

بعضی از تحقیقات انجام شده در این حوزه نشان می دهد استفاده از کرم ترتينوئين (رتین، رنوا، آویتا) می تواند به بهبود ترک هایی که اخیراً بر روی پوست ایجاد شده، کمک موثر کند. از این کرم ها بطور خاص در مواردی استفاده می شود که ترک های پوست در چند ماه گذشته ایجاد شده و هنوز به رنگ صورتی یا قرمز باشند. در صورتی که شما باردار هستید یا به کودک شیر می دهید، پزشک ممکن است استفاده از این روش درمانی را به تاخیر انداخته یا از سایر روش های درمانی مناسب برای شما استفاده کند.

به هر حال استفاده از کرم ترتینوئین می تواند به تولید مجدد کولاژن و شبیه تر کردن ظاهر ترک های ایجاد شده به پوست عادی کمک موثر کند. به هر حال باید توجه داشت که ترتینوئین می تواند به پوست شما آسیب وارد کند و به این ترتیب این روش برای درمان ترک های قدیمی پوست مناسب نیست.

لیزر درمانی

در لیزر درمانی از طول موج های قوی لیزر ترک پوست برای تحریک تولید کولاژن، الاستین یا ملامین در پوست استفاده می شود. در این هنگام پزشک می تواند به شما کمک کند نوع تکنولوژی لیزر مناسب برای خود را با توجه به سن و موقعیت ترک های ایجاد شده و نیز رنگ پوست انتخاب نمایید.

میکرودرم ابریژن

در این روش درمانی از یک ابزار مخصوص برای سایش کریستال ها به پوست استفاده می شود. این کریستال ها می توانند به آرامی پوست را خراش داده و سطح آن را صیقلی کنند. در ادامه، از یک لوله برای خارج کردن کریستال ها و سلول های پوست از محل استفاده می شود. به این ترتیب روش میکرودرم آبریژن می تواند لایه های بالای پوست را برداشته و باعث رشد پوست جدید با قابلیت ارتجاع و سلامت بیشتر شود. از این روش درمانی می توان برای ترک های قدیمی تر ایجاد شده بر روی پوست نیز استفاده کرد.جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد میکرودرم ابریژن بر روی لینک کلیک کنید.

• شما می توانید برای انتخاب روش درمانی مناسب با پزشک ملاقات کرده و صحبت نمایید. در این حالت لازم است به فاکتورهای زیر توجه شود:
• مدت زمانی که از ایجاد ترک های پوست گذشته است.
• راحتی درمان، زیرا این روش ها می توانند از نظر طول مدت درمان و تعداد جلسات لازم با یکدیگر متفاوت باشند.
• هزینه درمان، روش های درمانی زیبایی معمولاً تحت پوشش طرح های بیمه خدمات درمانی نیستند.
• انتظارات درمان، اکثر روش های درمانی در بهترین حالت فقط تا حدودی موثر هستند.

پیلینگ و لایه برداری

بیمار می تواند از یک مجموعه لایه برداری های شیمیایی برای درمان ترک های ایجاد شده بر روی پوست استفاده کند. در این حالت از تری‌ کلرو استیک اسید (TCA) برای لایه برداری شیمیایی استفاده می شود که می تواند بهبود ظاهر ترک های پوست را در زمان استفاده با سطح تمرکز کافی (معمولاً 20%) و تحت نظارت یک متخصص پوست یا جراح زیبایی با تجربه برای بیمار به همراه داشته باشد.

به خاطر اینکه تری کلرو استیک اسید سطح نفوذ بیشتری در مقایسه با سایر لایه بردارها دارد، این اعتقاد وجود دارد که این ماده توانایی بیشتر برای تحریک تولید کولاژن و الاستین در لایه های عمیق آسیب دیده پوست داشته باشد.جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد لایه برداری و پیلینگ پوست صورت بر روی لینک کلیک کنید.

———————————————————————————————-

پیشگیری درمان ترکهای پوستی

متاسفانه، در این رابطه کار زیادی از دست ما بر نمی آید. به هر حال اجتناب از افزایش وزن به مقدار بیش از 25 تا 35 پوند و نیز تغییرات آهسته در وزن می تواند در جلوگیری از ترک شکم در بارداری موثر باشد و شانس ابتلای شما به ترک و خطوط پوست را کاهش می دهد.

در این رابطه هیچ شواهدی درباره تاثیرگذاری کرم ها، پمادها، و روغن هایی که ادعای پیش گیری از ترک های پوست دارند، وجود ندارد. علاوه بر این مرطوب نگه داشتن شکم در زمان بزرگ شدن آن به خاطر شرایطی مثل بارداری می تواند باعث کاهش احتمال ایجاد ترک های حاملگی بر روی پوست و نیز احساس خارش ناشی از آن شود.

———————————————————————————————-

درمان ترک های پوستی

اشکال داروئی و مقدار مصرف :

1- مقدار 20 تا 30 گرم ریشه بابا آدم را درد و لیوان آب دم کرده یا می جوشانند و صبح و ظهر و شب هر دفعه یک استکان با کمی قند تناول می کنند

2- علاوه بر خوردن باید از جوشانده یا دم کرده فوق روزی 2 یا 3 مرتبه در محل خارش بمالند.

مصرف داروئی : ضد خارش و کهیر ( آلرژی ) , ضد جرب یا
گال , ضد اگزما
نام دارو : بادرنجبوبه= فرنجمشک = ترنجان
اشکال داروئی و مقدار مصرف : دو استکان گیاه بادرنجبويه را در یک لیوان آب جوشانده پس از صاف کردن, آب آنرا بر پوست بیمار بمالند و روزی چند مرتبه تکرار نمایند.

مصرف
داروئی : ضد خارش و سوزش حاصل از گزش حشرات
نام دارو : آب لیمو
اشکال داروئی
و مقدار مصرف : مقداری آب لیمو در محل آهسته بمالند و گاهگاهی تکرار کنند.

مصرف داروئی : ضد خارش ( آلرژی ) , برای درمان سوختگی ها و پیشگیری از بروز تاول
نام دارو : پنبه
اشکال داروئی و مقدار مصرف : ضماد شکوفه و برگ پنبه را بر محل مورد نظر بمالند

مصرف داروئی : ضد خارش و ضد اگزما
(آلرژی)
نام دارو : حنا
اشکال داروئی و مقدار مصرف : شبانه روزی چند مرتبه مقداری پودر خشک حنا را بر محل بمالند

مصرف داروئی : ضد خارش , ضد کهیر
(ضد آلرژی) , ضد اگزما
نام دارو : خردل سیاه
اشکال داروئی و مقدار مصرف : یک قاشق چایخوری پودر خردل را در یک استکان سرکه حل نموده آهسته بر محل بمالند ولی زیاد ماساژ ندهند.

مصرف داروئی : رفع خارش بیماریهای پوستی , ضد آماس
پوست
نام دارو : زرد چوبه

اشکال داروئی و مقدار مصرف : یک قاشق غذاخوری پودر زرد چوبه را در کمی آب گرم حل نموده بصورت خمیر بر محل بمالند و با بر پارچه ای پهن.کرده در محل مورد نظر قرار دهند

مصرف داروئی : درمان کهیر و خارش های
پوستی ( آلرژی ) , ضد اگزما
نام دارو : عناب
اشکال داروئی و مقدار مصرف :
عناب خشک را کوبیده پودر آنرا به تنهائی و یا مخلوط با کمی عسل یا کمی سرکه در محل بمالند و روزی چند مرتبه تکرار کنند.

2- دو استکان عناب را در یک لیوان آب جوش مدتی در حدود 10 دقیقه می جوشانند تا نرم شود سپس آنرا فشار داده هسته و تفاله آنرا جدا نموده بقیه را صبح ناشتا تناول کنند و چند روز تکرار نمایند.

مصرف
داروئی : ضد کهیر و اگزما , ضد خارش و خشکی پوست
نام دارو : کتان = برزکتان =
اشکال داروئی و مقدار مصرف :مقداری روغن برزک را بر پوست مالیده روزی چند مرتبه تکرار کنند

مصرف داروئی :ضد خارش پوست ( آلرژی ) , ضد
اگزما
نام دارو : روغن کرچک
اشکال داروئی و مقدار مصرف : شبانه روزی چند مرتبه روغن کرچک را بر پوست آهسته بمالند.

مصرف داروئی: ضد خارش و لک
های پوستی
نام دارو : مورد= مورت
اشکال داروئی و مقدار مصرف : یک لیوان برگ مورد را در دو لیوان آب جوشانده صاف کرده آنرا شبانه روزی چند مرتبه بر پوست بمالند.

مصرف داروئی : ضد خارش پوست و آلرژی
نام دارو : انار
شیرین
اشکال داروئی و مقدار مصرف : شبانه روزی لا اقل یک انار یا یک لیوان آب انار تناول نمایند.

مصرف داروئی : ضد خارش پوست و ضد آلرژی
نام دارو:
آب غوره اشکال داروئی و مقدار مصرف : مقداری آبغوره را شبانه روزی سه مرتبه بر پوست بمالند

14- مصرف داروئی: ضد خارش پوست , ضد آلرژی
نام دارو: سرکه =
اسید استیک اشکال داروئی و مقدار مصرف : مقداری سرکه طبیعی را شبانه روزی سه مرتبه یا چهار مرتبه بر پوست بمالند

مصرف داروئی : ضد خارش پوست , ضد
خارش دستگاه تناسلی زنانه
نام دارو : روغن بادام تلخ
اشکال دارویی و مقدار مصرف : مقداری روغن بادام تلخ را روزی چند مرتبه بر پوست بمالند

– مصرف
داروئی : ض خارش پوست
نام دارو: خیار
اشکال داروئی و مقدار مصرف : ابتدا خیار را تمیز شسته پوست آنرا بگیرید سپس مابقی آنرا نرم کوبیده بصورت ضماد بر پوست بگذارند و تا تسکین خارش روزی چند مرتبه ادامه دهند.

مصرف داروئی : ضد
خارش پوست و دستگاه تناسلی , ضد آلرژی
نام دارو : آبلیمو ترش
اشکال داروئی و
مقدار مصرف :1- روزی چند مرتبه مقداری آبلیمو بر پوست و محل تناسلی بمالند 2- شبانه روزی یک یا دو لیوان شربت آبلیمو تناول کنند

مصرف داروئی : ضد خارش پوست
, ضد آلرژی و کهیر
نام دارو: موز
اشکال داروئی و مقدار مصرف : پوست موز را
جدا کرده و مغز آنرا کوبیده با مقداری سر که و آبلیمو مخلوط نموده شبانه روزی چند مرتبه بر پوست بمالند

مصرف داروئی : درمان خارش پوست همراه با ترشح =
اگزمای مرطوب , درمان خارش دستگاه تناسلی زن و مرد
نام دارو : با بونه
اشکال داروئی و مقدار مصرف :1- پودر بسیار نرم بابونه را بر پوست بمالند 2- یک لیوان بابونه را در دو لیوان آب جوشانیده صاف کرده آنرا روزی چند مرتبه بر پوست بمالند.

مصرف داروئی : ضد خارش پوست , ضد خارش دستگاه تناسلی زنان
نام
دارو : پونه= پودونه
اشکال داروئی و مقدار مصرف : یک لیوان پونه را در دولیوان آب جوشانیده بر موضع بمالند و تا بهبودی کامل ادامه دهند

مصرف داروئی :
ضد خارش پوست , ضد کهیر , ضد آلرژی
نام دارو: تره
اشکال داروئی و مقدار مصرف: مقداری تره را تمیز شسته بکوبند و آب آن یا له کرده آنرا بر پوست بمالند

مصرف داروئی : ضد خارش پوست
نام دارو : سیر
اشکال داروئی
و مقدار مصرف : مقداری سبر تازه را نرم کوبیده با کمی عسل مخلوط نموده بر پوست بمالند.

مصرف داروئی : ضد خارش پوست , ضد آلرژی , ضد کهیر
نام دارو :
شلغم اشکال داروئی و مقدار مصرف : مقداری شلغم را در آب پخته و بر پوست بمالند

مصرف داروئی : ضد خارش پوست , ضد آلرژی , ضد کهیر , ضد
نام دارو : گشنیز
اشکال داروئی و مقدار مصرف : مقداری گشنیز تازه را پس از شستن نرم کوبیده , با مقداری پودر نان خشک مخلوط نموده بر پوست بمالند و تابهبودی کامل تکرار نمایند.

مصرف داروئی : ضد خارش پوست , ضد کهیر و
آلرژی , ضد اگزما
نام دارو : مرزه
اشکال داروئی و مقدار مصرف : مقداری مرزه را در آب پخته بصورت ضماد بر پوست محل قرار دهند.

مصرف داروئی : ضد خارش
پوست , ضد کهیر و آلرژی
نام دارو : هویج
اشکال داروئی و مقدار مصرف : مقداری هویج را قبلا تمیز شسته سپس کوبیده خام و نرم آنرا بر پوست بمالند و تا بهبودی کامل روزی چند مرتبه تکرار نمایند.

مصرف داروئی : ضد خارش پوست , ضد اگزمای
خشک و مرطوب
نام دارو : لوبیا
اشکال داروئی و مقدار مصرف : دانه لوبیای خشک و خام را نرم کوبیده پودر آنرا بر پوست بمالند.

مصرف داروئی : ضد خارش
پوست
نام دارو : نخود
اشکال داروئی و مقدار مصرف : مقداری نخود را در کمی آب طوری می پزند که پس از کوبیدن بصورت خمیر در می آید. از این فرآورده بر پوست محل خارش می مالند.

مصرف داروئی : ضد خارش , ضد اگزما , ضد تحریکات جلدی ,ضد
سوختگی
نام دارو : نشاسته  اشکال داروئی و مقدار مصرف : پودر بسیار نرم نشاسته خام را بر پوست بمالند و تکرا کنند.

مصرف داروئی: ضد خارش
نام
دارو : جو
اشکال داروئی و مقدار مصرف : مقداری آرد جو را در مقداری سرکه طوری می پزند که سر انجام بصورت خمیر در آید. از این فرآورده بر پوست می مالند.

مصرف داروئی : ضد خارش و حساسیت , ضد آلرژی , ضد آماس
نام دارو : شیرین
بیان اشکال داروئی و مقدار مصرف : 1- صبح و شب بالغین هر دفعه یک قاشق چایخوری از پودر آن تناول نمایند و اطفال نیم قاشق چایخوری. 2- و یا ممکن است بالغین از عصاره یا شربت آن صبح و ظهر و شب هر دفعه یک قاشق چایخوری و اطفال نیم قاشق چایخوری تناول نمایند. هشدار : مصرف شیرین بیان لینت مزاج می دهد.

 

 دلگرم

:: بازدید از این مطلب : 178

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

 

با رعایت این تکنیک های ساده می توانید گام های مؤثری در راستای تقویت مو های خود بردارید و دیگر نیازی نیست نگران موهایتان و مراقبت از آنها باشید. هر روز، موهایتان در معرض فاکتورهای متعددی قرار می گیرد که ریزش، تیره، کدر و نازک شدن آنها را رقم می زنند. از مهمترین این فاکتورها می توان به آلودگی هوا اشاره داشت، با این اوصاف شما می توانید با رعایت چند نکته ساده و پیش پا افتاده موهایی محکم، نرم و براق داشته باشید. کلینیک زیبایی دکتر قانعی شما را با بایدها و نبایدهای مبحث مراقبت از مو آشنا خواهیم کرد.

 

بایدهای مراقبت از مو

١. تغذیه شما باید سالم و مناسب باشد.

داشتن یک رژیم غذایی سالم از جمله مؤثرترین و در عین حال ساده ترین روش های مراقبت از مو به شمار می رود. موهای شما به مواد غذایی آکنده از پروتئین، ویتامین و مواد معدنی نیاز دارید. بکوشید تا غذاهای چرب را از برنامه غذایی خود حذف کنید. بسیاری از افراد قلم به دست می گیرند و مقاله های مفصلی با موضوع تقویت مو می نویسند اما فراموش می کنند در مورد مواد حیاتی و لازم برای رشد مو سخن بگویند، موادی همچون آهن که به وفور در عدس، بادام زمینی، مرغ، میگو و ماهی قزل آلا یافت می شود، یا روی (زینک) که از دیگر مواد حیاتی و مهم برای مو به شمار می رود، ماهی سالمون، بادام درختی و بادام زمینی سرشار از روی می باشند. مواد غذایی حاوی مقادیر فراوان ویتامین A، همچون پنیر، اسفناج، هویج و تخم مرغ به ترشح چربی در پوست کمک می کنند و از این رو یک نرم کننده طبیعی برای موهایتان تلقی میشوند. کلسیم و ویتامین B12 مورد نیاز موهایتان را می توانید با خوردن محصولات لبنی و ماهی تأمین کنید. اگر می خواهید مانع از شکننده شدن موهایتان شوید، مواد غذایی حاوی بیوتین مانند لوبیا بخورید. از دیگر مواد ضروری برای حفظ سلامت پوست سر سلنیوم است که در آجیل یافت می شود. پس اگر می خواهید موهایی زیبا و سالم داشته باشید، دست به دامن مواد غذایی سالم و مفید شوید!

 

٢. موهای خود را باید چرب نگهدارید.

بهترین علاج برای ترمیم موهای آسیب دیده و کدر، چرب کردن مو با روغن نارگیل طبیعیست. روغن نارگیل به مثابه یک نرم کننده طبیعیست. توصیه می شود حداقل دو بار در هفته موهای خود را به روغن نارگیل گرم آغشته کنید. روغن نارگیل مواد غذایی را از ریشه موهایتان گرفته و در ساقه مو پخش می کند و اجازه نمی دهد موهایتان خشک و کدر شود.

 

٣. درمان های خانگی

می توانید با استفاده از مواد طبیعی موجود در میوه ها و سایر مواد غذایی برای موهایتان یک ماسک خوب و مقوی درست کنید. روش ساخت چنین ماسک هایی بسیار ساده است و در عرض چند دقیقه موهای شما ضخیم تر، نرم تر و محکم تر خواهد شد. می توانید با میوه هایی همچون آووکادو یک ماسک آبرسان طبیعی بسازید. ژل درون برگ های آلوئه ورا و سایر مشتقات این گیاه و یا آب هویج را موهایتان بزنید تا محکم و براق شوند.

 

۴. باید موهایتان را اصلاح کنید.

تمامی تلاش هایتان برای بهتر شدن رشد موهایتان بی نتیجه مانده و این موضوع شما را کلافه کرده است؟ بسیاری از مردم این نکته بسیار ساده را نادیده می گیرند که برای بلندتر شدن مو باید هر ٢ یا ٣ هفته یک بار نوک موهایتان را بزنید. اگر می خواهید از شر مو خوره و شکسته شدن موهایتان رهایی یابید، چند سانتی متر انتهایی موهایتان را کوتاه کنید. با این کار می توانید فارغ از مشکلاتی همچون مو خوره، ریزش و شکنندگی مو، به موهای خود رسیده و رشد آنها را تقویت کنید.

 

۵. باید در انتخاب شامپوی خود دقت کنید.

برای تقویت و استحکام مو انتخاب یک شامپوی مناسب بسیار حائز اهمیت است. شامپو مو و پوست سر شما را تمیز کرده، مقدار چربی آن را تنظیم می کند و شوره های سرتان را از بین می برد. اما زمانی که پای انتخاب شامپوی مناسب برای موی فرد در میان است، گزینه های بسیاری پیش رویتان خواهد بود. شامپو ها ممکن است خشکی و شکنندگی موهایتان یا بروز آلرژی را سبب شوند، یعنی درست برخلاف آنچه از آنها انتظار می رود. شامپویی برای خود برگزینید که مواد مغذی موردنیاز موهایتان را تأمین کند و آنها را تا شستشوی بعدی براق نگه می دارد. به هیچ وجه از شامپوهای حاوی لائوریل یا سولفات لائوریل استفاده نکنید.

 

۶. باید موهایتان را به صورت کاملاً طبیعی خشک کنید.

اگر موهای خود را با سشوار خشک کنید، آنها را در معرض حرارت بسیار شدید قرار می دهید و باعث می شوید موها نرمی و استحکام خود را از دست بدهند. پس از شستشوی موهایتان یک حوله نرم بردارید و به آرامی موهایتان را بمالید تا با یک روند تدریجی و ثابت خشک شوند. اگر در حین خشک کردن موهایتان بیش از حد به آنها فشار وارد کنید، خشک و شکننده می شوند. با حوله آنها را تا حدی خشک کنید که اندکی مرطوب بماند سپس آنها را به همان حال رها کنید تا خودشان خشک شوند.
در اینجا، کارهایی که باید انجام دهید تا موهایتان محکم و قوی شود، به اتمام می رسد. حال نوبت به کارهایی می رسد که نباید انجام دهید.

 

نبایدهای مبحث تقویت مو

٧. نباید هر روز موهایتان را بشویید.

در مطالعات صورت گرفته برای تقویت مو مهم ترین نکته ای که متخصصین همواره گوشزد می کنند، شستن هر چند روز یک بار موهاست. با این کار می توانید بر مشکل چرب شدن و شوره زدن سرتان فائق آیید. در حین شستشو مو به آسانی می شکند بنابراین بهتر است زیاد مویتان را نشویید.

 

٨. نباید از مواد شیمیایی استفاده کنید.

با به کارگیری رنگ مو و نرم کننده های شیمیایی ظاهری زیبا و چشم نواز برای موهای خود به ارمغان آورید غافل از آن که آسیب هایی شدید و عمیقی به آنها وارد کرده اید. رنگ مو حاوی آمونیوم است؛ یک ماده شیمیایی مضر برای موهای شما. این روزها شرکت های آرایشی بهداشتی ادعا دارند رنگ موهایی فاقد آمونیوم تولید کرده اند اما تردیدی نیست که حتی این رنگ موها هم حاوی مواد شیمیایی آسیب رسان به موهایتان می باشند. استفاده از نرم کننده های شیمیایی حاصلی جز خشکی و شکنندگی مو و خشک شدن پوست سر نخواهد داشت.

 

٩. نباید از حرارت استفاده کنید.

به هیچ وجه با حرارت موهایتان را صاف یا فر نکنید. گرچه استفاده گاه و بیگاه از دستگاه های صاف یا فر کننده مو بلامانع است اما اگر زیاد از آنها استفاده کنید، آسیب های بسیاری به موهای خود وارد می کنید. برخی از خانم ها هر روز از این دستگاه ها استفاده می کنند و گله مندند که موهایی خشک، کدر و زبر دارند! اگر برای خشک کردن موهای خود همیشه از سشوار استفاده کنید، به موهایتان لطمه می رسانید.

 

١٠. برای حالت دادن و آرایش موهایتان، نباید آنها را بیش از حد تحت فشار قرار دهید.

حالت دادن و آرایش کردن مو یکی از روش های رایج برای به رخ کشیدن زیبایی مو به شمار می رود، اما نباید موهایتان را خیلی سفت ببندید یا تحت فشار قرار دهید، چرا که با این کار ریشه موهایتان ضعیف می شود و این امر به نوبه خود شکنندگی و ریزش مو را در پی خواهد داشت.

 

١١. نباید لوازمی که با موی شما در تماسند، کثیف و آلوده باشند.

باید هر چند وقت یکبار شانه و برس خود را تمیز کرده و مو و گرد و خاک را از رویشان پاک کنید. بسیاری از متخصصین مو توصیه می کنند از شانه های دندانه درشت استفاده کنید تا به عارضه ریزش مو دچار نشوید.

 

١٢. نباید موهایتان را زمانی که خیس است، حالت دهید و آرایش کنید.

پیش از حالت دادن و آرایش کردن موهایتان اجازه دهید تا موهایتان خشک شود. موی خیس بسیار آسیب پذیر است و به آسانی می شکند و می ریزد.
مراقبت از مو را می توانید از خانه خود شروع کنید و نیازی نیست برای داشتن موهایی سالم و ضخیم کلی هزینه کرده و به سالن های پوست و مو مراجعه نمایید. این تکنیک های ساده را آویزه گوشتان کنید تا موهایی زیبا و سالم داشته باشید.

:: بازدید از این مطلب : 188

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0